wieku

noo teraz lepiej Leon dobrze gra w tym wieku tak grać.. żeby się tylko nie zmarnował może przyjść do polskiej ligi

Ej, każdy jakos zaczynał :P nie mowie tu o wieku, ale kiedy ja zaczynalem to najpierw byly spacery a potem aeroby z pustymi gryfami od hantli :) jak sie ma slabiutkie miesnie (np po ponad rocznym przymusowym "niecwiczeniu") to trzeba jakos to stopniowac :)

cygan132 tak, teraz sprawdziłem :] Wszystko się zgadza, objawy choroby są dokładnie takie same, jak w ich opisie - w wieku dojrzewania, w okresie dużego przyrostu, po przeciążeniu z wysiłkiem fizycznym ( ja tak dokładnie mam ). Udam się do lekarza, może poradzi mi jakieś wkładki, maści, czy coś tam. Wielkie dzięki za odp., bo bardzo się bałem, że [...]

nandro w tym wieku bym nie ruszał,skoro tyle spalasz to dokup gainera i pij go 3 razy dziennie dodatkowo pomiędzy posiłkami,do każdego posiłku łyżka oliwy i waga musi ruszyć.Kup monohydrat kreatyny i poleć go z fazą nasycenia,jak podbijesz wage to wtedy myśl o cyklu a nie odwrotnie.

[...] podzielić moim zdaniem na ten temat. TEMAT DLA POCZĄTKUJĄCYCH "SKAZANYCH NA DIETĘ" Najczęściej o dietę pytają 13-16 latkowie ... Ale zastanówmy się po co w Waszym wieku i przy Waszym doświadczeniu (jeżeli wogóle można to tak nazwać) stosujecie diety kulturystów, którzy są od Was starsi, bardziej doświadczeni? Jesteście na etapie [...]

[...] że przez czerwiec- lipiec dwa centymetry jeszcze skoczyłem ze 175 do 177 cm (wk...wia mnie ból kości). Rozmawiałem ze swoją Babcią (kiedy już chodziła z moim Dziadkiem w wieku okolo 18 lat, Dziadek był starszy od niej o siedem lat(miał 25 lat)- Babcia stwierdziła, że Dziadek jeszcze sporo urósł wzwyż w tym wieku:) Nie wiem dokładnie jak rósł( [...]

mam pytanie.. boli coś? i jeżeli można - w jakim wieku robisz ten trening? i jakie podłoże?

Ja brałem kretę w wieku 15 lat i żyję. Natomiast z perspektywy czasu nie opłacało się, bo z dietą było cienko. Jak nie masz diety, to nie ma sensu brać kreatyny. Obecnie stosuję tylko białko w celu uzupełnienia braków w diecie i efekty są o wiele lepsze niż wtedy.

[...] Homeopatia to potężny biznes bazujący na ludzkiej nadziei. Tak było od początku jej powstania. Chociaż nie dziwię się, biorąc pod uwagę metody lecznicze z 17 czy 18 wieku, że ludzie tak do niej lgnęli. Sam sprawdzałem kilka specyfików homeopatycznych na sobie w odstępie kilku lat. I czy byłem nastawiony do nich pozytywnie, czy negatywnie [...]

nie ma zagrozenia ale 150 to ci najwyzej na 4 tygodnie starczy, jak juz brac to z 5 tyg mysle minimum, ale w twoim wieku powinienles narazie sobie odpuscic i zainteresowac sie dieta oraz poprawieniem treningu

Chciałem się spytać czy są jakieś zawody kulturystyczne w moim wieku i jak oni wyglądają

Witam mam 15 lat, ćwicze z 9 miesięcy na sucho. Chciałbym sobie zakupic kreatynę olimp mega caps 1250. ze 150 tabletek. I niewiem czy taka ilość ma jakies zagrożenie w mojim wieku i czy wogole cos da tyle tabletek.

[...] w góle duzo osiagnal ale mnie strasznie denerwuja ci co to zrobili ze nie doceniaja Lubanskiego zwlaszcza ten Pele co poszedl do reprezentacjii w nie wczesniejszym wieku niz Lubanski.Moze to przez ta kontucje nie wiem nic tego nie moge zrozumiec ale i tak mysle ze ulepsza kiedys ten ranking bo dojda nowi pilkarze i przy okazjii poprawia [...]

[...] lydki od urodzenia sa troche za duze i chcialbym je spalic ogolnie bylem u dietetyka i powiedzaial ze to nie masa tluszczowa . Ogolnie waze 88kg mam 180cm wzrostu jestem w wieku 21 lat. Chcialbym prosic o rade ktora mi pomoze bede bardzo wdzieczny . Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel treningowy: definicja ciala Staż [...]

Ja tak szczerze mówiąc pierwszego gainera spróbowałem w wieku 15 lat był to gainer musli z activlab... na początku też rodzice mi zabraniali,ale przekonałem ich i teraz jest ok Musisz pokazać im jakiś artykuł o odżywkach Ja w gazecie extra large znalazłem fajny artykuł i oczywiście pokazałem go rodzicom i ich zaufanie do mnie wzrosło Pamiętaj [...]

To też zależy w jakim jesteś wieku większość nastolatków ma ten problem nawet ja, zacznij się dopiero martwić po skończeniu 21 lat.

...bo w moim wieku nie powinno sie diety jeszcze robic. Haha, ale się uśmiałem. Ciekawe, co za ekspert Ci to poleciał ? Chyba jakiś sezonowiec, albo koleś, który ma źle poukładane. Właśnie dieta jest kluczem do sukcesu. Nie słucha rad podrostków, a pytaj bardziej doświadczonych, a na tym forum jest dużo takich, sam wiele ciekawych rzeczy się [...]

w wieku 13 lat to tak ze 150 minimalnie z 10 razy .

A ja w jego wieku to pudzianowi naje*alem i się nie chwale Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-07-24 16:12:50

Witam Od jakis 3 miesiecy mam problem ze stawem prawego łokcia. Byłem z tym u lekarza jakis miesiac temu i powiedział mi tylko ze to sa bóle przeciazeniowe bo troche cwiczyłem na siłowni. Zawsze robiłem rozgrzewke ale mysle ze mam to kontuzje od pomocy w odkładaniu sztangi dla kolegi który wyciskał duzo wiecej odemnie, ale zadnych przeswietlen ani [...]