wieku

W tym wieku skup się na WFach i piciu mleka / na siłownię przyjdzie czas za 2 lata ;p Uprawiaj inne sporty ;] Można prawda?

Dzięki za odp jednak połowa mówi że lepiej nie ćwiczyć a 2 połowa że niektórzy zaczynali w wieku np 12-13lat i teraz wyglądają super i 0 dolegliwości. Ale jednak narazie sobie odpuszcze ponieważ mam jeszcze kręgozmyk wieć nie będe ryzykował. Jeszcze raz dzięki pozdrawiam.

[...] - weź mniejsza dawke np jablczanu (moze byc cm3), 4 - 7g na dobę. Do etgo - jesli chcesz - jakisno-booster, typu aakg, nitrous. 3. - IMO lepszymj rozwiazaniem jest hiit Co do tego kim jestes, co robisz i jak na to patrzysz. Ja uważam, że bf 9% za wszelka cenę - w tym mozliwe że cene zdrowia - w mlodym wieku - jest celem nierozsądnym. i tyle pzdr

dlaczego dyskusja o 74-letnim kulturyscie sprowadzila sie do tego, czy bierze sterydy? jestescie naprawde zalosni jesli sadzicie, ze wystarcza tylko sterydy a i wy w tym wieku bedziecie tak wygladac.

Teraz robie cykle bez ZigZakow i moj cykl trwa jakis miesiac. Pozniej 2 tyg. SD. W moim wieku przemeczanie szkodzi zdrowiu.

Taki zart. Ale siedzaca praca, samochod i brak czasu skutecznie psuja kondycje. Mysle, ze to nie zalezy od wieku bardzo.

u mnie na siłowni ćwiczył kolo ponad 60 lat, sylwetka kozacka, pocięty, na klatke wyciskał 170 kg jak dobrze pamiętam... Pewnie dzięki koksom też daje rade żone zadowolić bo nie wierze że na sucho jedzie w tym wieku takimi ciężarami

moze chcial ci delikatnie zasugerowac ze w twoim wieku sie nie lapie takich supli.

Napewno przypadek tego pana to ewenement i chciałoby sie wierzyć że osiągnął to naturalnie...Ale jak już ktoś pisał w tym wieku testosteron może być zapisany temu panu jako zwykły lek. Więc trudno powiedzieć czy to jest doping czy tylko starszy koleś który ma fajną recepte od lekarza i wie co z nią zrobić;)

szacunek dla dziadka za forme i pogode ducha w tym wieku.

Zobacz www.gracie-barra.pl, są tam treningi BJJ dla ludzi w Twoim wieku.

Ja widziałem że w wieku 10 lat zaczynali. Trening dla dzieci to gimnastyka nie powinien zaszkodzić nauczą malucha uderzeń ale będzie je wykonywać w powietrze później pewnie na tarczach u trenera i tyle. Idź na trening i zobacz jak to wygląda. Co to jest box??

najgorsze wino jakie brałem bylo w ampulkach 10ml, kurczak ból jak diabli!!!! Potem u Doriana na siłce kupiłem pieknie orginalny - czyli tak podrobiony, ze nic nie działał i od tego momentu podjałem decyzje o trenbolonie i to dopiero prawdziwa moc byla, a wieku 33 lat na drobne nie mozna sie zozbijac ;)

jejku dzieki Wam wszystkim razem i kazdemu z osobna dzis o godzinie 14.10 ostatecznie pozegnalam 3 dekade zycia... "dziesci" minelo, nadeszlo "dziescijeden" i zrobilam duzy krok w kierunku kryzysu wieku sredniego

po co ci siłka w wieku 14 lat? najwyzej sobie krzywde zrobisz, twój układ kostno-stawowy nie jest jeszcze odpowiednio ukształtowany. Poczekaj rok-dwa. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-09-24 16:30:29 Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-09-24 16:30:58

w tym wieku to raczej trening SW to nie będzie nic konkretnego tylko zabawa, zawsze możesz zapisać go np. na piłkę nożną pokopie chłopak parę lat a potem zapiszesz go na KB/MT.

a co Ty mogłeś "zrobić" i jak zweryfikować wiedzę w wieku 13 czy 14 lat? trochę pokory. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-24 20:07:52

Chciałbym w niedługim czasie zrobić cykl z deki i stanazolu czy ktoś mi doradzi czy to jest dobra kombinacja i jak miałby wyglądać cykl ,i czy w wieku 44 lat jest to bezpieczne? Z góry dzięki za rady.

ja bym odpusil chociaz sam zaczynalem w tym wieku ale poczekalbym do 20

[...] chodzi o cechy psychiczne ale to juz ciezko zbadac...) 2. szukamy osoby o mozliwie (w danej populacji) odmiennych cechach jesli chodzi o wyglad (aby wymieszac geny) co do wieku to jest wazny bo w tej drugiej teorii wybieramy tak ponoc gdy jestesmy w pelni dojzali emocjonalnie (albo jakos tak to nazwali - nie pamietam;))) w kazdym razie napewno [...]