SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Zaczynam ćwiczyć - jakieś instrukcje...

    Post
    Trening dla początkujących

    przy twoim wieku polecam narrazie trening domatora pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-12-22 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tytoń a bierzmowanie się dostaje w wieku 16 lat? Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2008-12-22 18:58:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat- masy ciag dalszy:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no nieźle nieźle jaki staz ?? jestes w moim wieku ale wygladasz duzo lepiej ta masa:D jaki wzrost?ile kg ??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13650 Data: 2008-12-22 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastoletni Kulturyści dzis 22.00

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    juz po, w sumie to dla mnie ten 17-latek wymiotl. w takim wieku taka definicja..chociaz jak to sie odbije na jego zdrowiu za kilka lat? w jego przypadku optymista bym nie byl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2008-12-22 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]ZANIM ZAPYTASZ PRZECZYTAJ!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomysł dobry tylko komu bedzie się chciało czytać. Tacy to wiedzą najlepiej co robić. Pyta sie taki czy może wziąść kreatyne w wieku 15lat. Wszyscy mówią mu, że lepij niech sie za miche weźmie, a on i tak bierze krete, bo kumpel sobie kupił i mu wchodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-12-23 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ja w twoim wieku to 3 razy tylko cisnołem musze sie wziąc za siebie

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy za mlody? to nie koksy i nie ma 14 lat poza tym ma juz za soba rok cwiczen badz co badz, jak ma kase to czemu nie zwlaszcza ze ulozy diete, w takim wieku nadcisnienia raczej nie ma p.s. nie licz ze shotgun spali Ci tłuszcz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-12-23 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj pakują. Jednemu użytkownikowi po JW z ARLI zaczęło się gino robić. A różne Venomy różnie klepią, a po co sobie zdrowie w wieku 17 lat zmarnować. Braxx bo złą redukcję zrobiłeś. Poleciało z mięśnia, a nie z tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-23 14:14:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-12-23 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj Rout... teraz to dopiero jest plaga ładowania niewiadomo czego do supli z USA... spalacze gaspari, wszystkie anabolizery z ALRI w Venomie też nikt nie wie co siedzi... StimulantX pierwszy to samo w wieku 17 lat to dieta na minus i porzadne aeroby a nie faszerowanie się niewiadomoczym...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-12-23 14:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rout widzę ze w każdym temacie który dotyczy osób poniżej 18 roku Ty buntujesz sie przeciw odradzaniu im jakiś zaawansowanych suplementów . Jesteś zapewne w tym samym wieku i dlatego tak sie zachowujesz. To ze ktoś odradza nie znaczy ze chce źle poprostu ma jakieś doświadczenie w temacie i chce nakierować dana osobę na odpowiedni tok postępowania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-12-23 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    co w kazdym? bo jeszcze napisalem cos na temat TT? jakbym sluchal takich jak Ty to 6 lat temu nie wzialbym trubulusa i nie wiedzial do dzis ze w takim wieku (wtedy 18lat) moze zadzialac, a poczulem roznice i to znacza co samego mnie zaskoczylo,przykladowa blacha rzecz widoczna golym okiem to bardzo szybko odrastajacy zarost (oczywiscie byly inne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-12-23 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl--->prosze o pomoc/SOGi

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli uwazasz ze 3g bialka na kg masy tym bardziej w takim wieku (nie jest zawodowym kulturysta) to sorry nieodpowiednia osobe skierowalem do dzialu odzywianie - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 100g twarogu półtłustego w tym jest mało tłuszczu ? brak słów. Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2008-12-23 15:03:58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-12-23 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 letni kulturysta

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tu nie chodzi o to czy filmik stary tylko o to że już w wieku 18 lat był skoksowany jak sku***yn ale do tego dochodzi ciężki trening no i dieta jak powyżej... Zmieniony przez - Cyryl17 w dniu 2008-12-23 17:53:50

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 18006 Data: 2008-12-23 17:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle - 12 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1. nie ćwicz codziennie... mięśnie muszą się regenerować, inaczej się przetrenujesz i nic ci to nie da. po 2. po co hantle? w twoim wieku najlepszy trening domatora, wszytko pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2008-12-23 19:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] problemu sparować z zawodnikiem o 10 kg lżejszym,mało tego,takie dziecko w ogóle nie powinnno sparować. Petek,wyjaśnij mi zależnośc - dlaczego autor posyłając dziecko w tym wieku odebrałby mu dzieciństwo,a posyłając na judo tego nie zrobi? Na jedno wychodzi przecież (z zabieraniem dzieciństwa). Myślę,że mimo wszystko 4 lata to trochę za wcześnie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2008-12-23 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    SAIDA- JUDO w Japoni uprawia się jako w-f od najmłodszych lat. Na bjj jest dużo więcej technik kończących przez które można sobie zrobić krzywde. Zabierając dzieciństwo miałem na myśli że dzieci w wieku 4 lat mają troche inne "metody rywalizacji" niż SW.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2008-12-23 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    mam kilku znajomych ktozy trenuja od 5, 6 roku zycia i z czego co widze nie mialo na nich zadnego negatywnego wplywu ale wolalem sie upewnic :) czemu uwazasz ze dziecko w tym wieku nie moze sie sparowac wydaje mi sie ze nie powinno sobie zrobic krzywdy :) w brazylijskim jest troche technik konczacych ale to nie znaczy ze nie da sie dziecka nauczyc [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2008-12-23 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    PETEK08 i przez niektore z tych innych metod spedzania wolnego czasu dzieci w wieku 10 lat waza 90 kg Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2008-12-23 21:25:32 Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2008-12-23 21:26:15

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2008-12-23 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam Proszę Pana nie będę Cię już denerwować, bo jeszcze Ci ciśnienie skoczy a w Twoim wieku.... już nic nie mówię

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieje ze w jej wieku bede jeszcze bardziej zakonserwowany http://www.fotka.pl/albumy/mietowadziewczyna2/5,Fotki_z_2008_10_31/1837375,,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)