wieku

witam interesowałby mnie klub kickboxingu lub muay thai ew. takewondo i w związku z tym ma pere pytań. Czy nie ma problemów aby osoba w miom wieku(26 lat) zapisała się an coś takiego dodam, że nigdsy nie trenowałem. Oraz czy jest jakiś klub w okolicach Breoniwic, centrum lub hali targowej gdzie treningi odbywają się we wtorki i czwartki ok 16 lub [...]

No to Jej się nie dziwie, w tym wieku też bym chciała zgody rodziców Teraz na priw napisz mi jak masz na imię i już coś więcej wiem o Tobie Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2008-01-02 15:58:40

ooo moj ulubiony temat :P heheh jak masz pod pacha to wsumie od klatki ja przynajmniej tak mam, pozatym to ze je masz nie znaczy ze koksuje bo np w wieku kolo 18 lat jest to nie tyle co normalne ale badzo czesto spotykane i NICZEGO nie ograniczaj :D poprostu kup se krem za 50 zl w aptece dla kobiet w ciazy na rostepy i bedzie gites :D ja tego [...]

banan zaczyna koksic pomslcie jaak wygladac bedzie w wieku 18 lat

Wyciskanie sztangi 50 kg się ma nijak do robienia pompek i odwrotnie. Wiem, bo w wieku 14 lat robiłem ponad 200 pompek, a jak poszedłem raz na siłownie to wyciskałem wtedy zaledwie 65 kg. 50 kg góra 6 razy. Moim zdaniem dojść do 150 powtórzeń to nie lada wyczyn. Zajęłoby to wiele czasu, 6 miesięcy nie ma szans, no chyba, że teraz robisz już dużo. [...]

banan w tym wieku to cie fajnie syfami wy******li bedziesz wygladac jak biedronka

[...] to organizm sam szybko wroci do normy i niech nic nie bierze moze sie tak zdarzyc ze po odstawieniu libido spadnie wtedy dla bezpieczenstwa z 2-3 tab clomu dzielone na pol moglby lyknac albo kila tabsow nolvy ale to tez dawki minimalne w ogole to w tym wieku nawet kreatyny nie powinien brac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-02 23:27:50

[...] nie prohormony, to ja jestem przekonany, że ph to nie jest. Twierdzę tak na podstawie własnych doświadczeń - zero bloku i innych sajdów nawet przy dawkach z opakowania x2. Co nie znaczy, że Twój koleżka zrobił mądrze jedząc JW w wieku 16 lat. Niech nic nie w******la na odblok, bo jeszcze bardziej ogłupi swój nieukształtowany układ hormonalny.

korwa koles w moim wieku a wali cykle: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=5599031 Here's my cycle 1-6 tren ace 100mg/eod 1-7 dbol 40mg/ed 1-8 test prop 200mg/eod 1-8 hcg 2X250iu/weekly 1-8 arimidex .5mg/eod 1-8 humalog PW only(from 2-3iu to 8-10iu) a wspomina o takich cyklach xD 1-6 dbol 35mg/ed 1-6 tren ace 100mg/eod 7-10 m1t 40mg/ed [...]

ja sam zaczynałem w wieku 16 lat.. myśle że możesz ćwiczyć na siłowni ale unikaj ćwiczeń obciażających kręgosłup ( a także za nadto wielkich cięzarów).... a na mase pomoże ci dieta na mase... Najlepsze odzywki nic nie dadzą bez diety..

4kolor ma racje , a co do koxów w młodym wieku to chyba nikt nie poleca

Jestem w tym samym wieku co ty i zacząłem dojrzewanie ze 2 lata temu. Aktualnie mam ponad 175 cm i chyba rosnę. Moi kumple w większośći mają mniej więcej taki wzrost jak ty ale u żadnego nigdy nie widziałem pryszcza. Myśle że jeszcze urośniesz. Zależy to też od wagi. Moja aktualnie to coś około 60 kg. Nie jestem gruby ale bardzo rozbudowany i gram [...]

tata ma okolo 182cm a mama 175cm,a jak ja zaczelem dojrzewanie w wieku 12 lat to wczesniej przestane rosnac? bo normalnie powinno sie rosnac do 18 roku zycia jak kojaze.

W tym wieku jak najbardziej podciagaj sie jak chcesz i ile chcesz. Pozatym uprawiaj sporty ogolnorozwojowe (koszykowka, noga, siatka, basen itp.), ewentualnie zastanow sie nad treningiem domatora. Pozdrawiam

To zle ci sie wydaje Nie sztuka jest wypisac caly atlas cwiczen, a wybrac najbardziej odpowiednie cwiczenia do stazu i wieku

Moim zdaniem na siłownie może chodzić ale pod warunkiem że będzie wszystko robił z głową. Ja sam zaczynałem mając 14 lat (pierwsza kreta też w wieku 14 lat ) ale na szczęście miałem kumpla z dużym stażem który nauczył mnie wszystkiego i czuwał nade mną

[...] schowac na dno lodówki albo dac jakiemus biedakowi niech se zje a Ty smigaj do sklepu po masło orzechowe :D (sante wychodzi najtaniej i naprawde smaczne) anabolicooo w wieku 14 lat na siłke ???? zły pomysł niech cwiczy gibkosc zwinnosc wytrzymałosc tlenową , ruchy cykliczne i acykliczne ( czyli jaklepiej isc na karate , kosza, piłe, [...]

kosz, siatka, sporty walki, spokojnie zrobisz sylwetkę sportową w tym wieku bez ciężarów. jeśli chcesz być większy to musisz potrenować z cezarami, ale ja bym sie wstrzymał jeszcze i popracował kondycyjnie, porozciągał się etc. zdr.

W sumie racja, jeszcze nawet nie ma tych 14. Choć ja już w tym wieku cos tam próbowałem : ) i dobrze że przestałem to mnie podciągneło kilkanaście centymetrów. Wiesz na takie rzeczy typu karate nie każdy ma kase, tym bardziej nie dzieciak co ma 13 lat no chyba że starzy mu dadzą w co wątpie. Pozostają pomki, rozciąganie itepe :)

Koleżce chodzi o kręgosłup :] W tym wieku sobie zrypać nie fajnie... A MC należy do jednych z najbardziej obciążających kręgosłup ćwiczeń. PS znam Aramiska osobiście :)Jakiś dobry zamiennik na plecy może? Podciąganie?