SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • 16lat i 174kg na klatke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bruce94 powaznie? Daj jakies zdjecia jak sa, 155 kg w wieku 15 lat? ; o

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16429 Data: 2011-10-05 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. z wiekiem zrozumie, mi w wieku 13 lat tez się wydawało ze jak ktoś ma w granicy 50 w łapie to już koksuje, i ze rozstępy tylko po sterydach się robią

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2011-10-05 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Mialem jeszcze jedno pytanie a. Moglbym w tym wieku brac spalacze bo na lato bym chcial wziac i czy jak bym cwiczyl na rzezbe to dobre by bylo polaczenie gdybym a bral jakis spalacz+jablczan tak dokladnie chodzi o to ze chcialbym zeby po tym cyklu miesníe byly bardziej widoczne.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 12:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - o co chodzi Ci z tym rokiem, przeciez napisał sezon 2011/2012.. Molder - na co Ci DAA w tym wieku ?

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, porady, początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moich rodziców, więc tak oni sobie ubzdurali, że nie powinienem ćwiczyć na siłowni, dlatego chcę ich przekonać, nie robiąc przysiadów,MC/RDL,wiosła itp. Moje pytanie czy te ćwiczenia można w ogóle w wieku 16 lat wykonywać, bo czytałem dużo o tym, że są to ćwiczenia, których w tym wieku powinno się omijać ze względu na obciążenie kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2011-10-04 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] liczyć na przyrost masy? 2. Jaki trening byście mi poradzili? Głównie chodzi mi o mięśnie brzucha, biceps i bary. Oczywiście wszystko w swoich granicach, wiem, że w moim wieku intensywne ćwiczenia itd. mogą skutkować problemami w przyszłości, ALE co robić, co jeść aby były widoczne efekty choć trochę. Nie mam zbyt dużych warunków, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-10-04 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lat, więc nie myśl tu o żadnych dietach, odchudzaniu, tyciu itp. Po prostu jedz zdrowo, ruszaj się, nie siedź przed kompem prawie cały dzień jak niektóre dzieciaki w Twoim wieku, tylko ruszaj się trochę i wszystko powinno się dobrze rozwijać w Tobie i waga też powinna być ok, nie masz co się teraz zadręczać wagą! :) Ps. czasami nie warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-10-04 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks dla dziewczyn w JAworznie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry.! Bardzo mnie interesuje boks dla dziewczyn . jestem w wiku dijrzewania.. chciala bym sie dowiedziec gdzie odbeda sie takie treningi od jakiego wieku , w jakiej cenie . i wszelkie podobne rzeczy .. Dziekuje. pozdrawiam czekam na szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2011-10-04 17:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się resztki tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-10-04 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonów. Ona mieszka w Niemczech pigułki anty bierze od 16 roku życia, to taki trend nowoczesność Bravo Girl. A okres ma od 9 roku, zresztą biust już jej zaczął rosnąć w wieku 5lat. O tym ze ma cysty dowiedziała się właśnie jak chciała odstawić jako 22 latka juz i nagle w 3 miesiące wylądowała na stole operacyjnym, jedna wycieli resztę [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się resztki tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym wieku nie powinieneś się już więcej odchudzać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-10-04 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mojej kuzynce -nota bene ginekolog sie od 6 lat nie udaje, tzn "udało" pozamaciczna przykro.... moje problemy zaczęły się w wieku 17-18 lat, wtedy pierwsza lekarka podając progesteron w zastrzykach, powiedziała mi, że jak urodzę dzieci, to mi się wyreguluje niestety, po odstawieniu hormonu w pierwszym miesiącu miałam @ (to ta [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczerze ze gdybym mial to bym kilka wzial bo byly przezayebiste wlasnie widzialem zayebista rosjanke z 4ka malych szkrabow wszystkie blond-slowianskie widac od razu ruchliwe pocieszne szkraby takie z 4letnie i wygladaly jakby byly w mw tym samym wieku wiec moze wygrala 4ke w lotka Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-10-04 11:58:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie brzucha. Dlatego zwóciłem sie o pomoc i poradę do Was. Niestety w mojej miejscowości nie ma klubu z prawdziwego zdarzenia, jest owszem siłownia na którą z tego co wiem przychodzą ludzie w wieku 16-18 lat, ładuje w siebie różne cuda, żeby tylko efekt był szybki. A potem wieczorem wiadomo co się dzieje szczególnie po paru piwach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2011-10-04 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć dzieci z zanikiem mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dziecko 3 latka z zanikiem mięsni. jakie ćwiczenia byłyby najbardziej odpowiednie albo jakie inne zabiegi rehabilitacyjne byłyby wskazane w tym wieku i w tej jednostce chorobowej?czy masaż jest dobry i jakie formy zabawy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-10-04 09:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przynajmniej nie do 3 rundy. Donald jest bardzo doświadczonym przeciwnikiem to fakt ale absolutnie wszystko jest przeciwko niemu... Wiek 44 lata, i tak długi rozbrat w tym wieku nie wróżą niczego dobrego. Można być pewnym, że świecić to on nigdy już nie będzie. Ale oczywiście nie mam zamiaru krytykować takiego wyboru przeciwnika. Szpila od [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 07:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie tyle co ini, a oni sa jednak wyzsi, wiadome ze chcialbym miec 180 im wiecej tym lepiej, ale czy jest szansa ze urosne 170 ? Podobno jet wiele przypadkow ktorzy rosli w wieku 19 lat jeszcze nawet po 5 cm, jest to mozliwe? A co do typka strone wczesniej gdy mialem 14, 15 lat tez sporo uroslem, a skok w wieku 11 lat to raczej niemozliwe, [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 ponownie w Łodzi.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] były 5-krotny mistrz świata strongman to całkiem inny wysiłek, dotlenić te mięśnie to koszmar na dodatek ogromne ilości sterydów za tamtych czasów i trening MMA w późnym wieku robi swoje... Będę gorąco kibicował Mariuszowi o udany rewanż z Thompsonem. Trochę szacunku (piszę ogólnie) do Mariusza, bo jako jeden z nielicznych godnie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seb28 droga do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super to wygląda , w jakim jesteś wieku ? 28 lat ?

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze nie jestem w średnim wieku więc na mnie nie czas póki co

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)