wieku

chętnie poczytałabym na temat oczyszczania organizmu z uwzględnieniem wieku :)

w wieku 18 albo 19 lat startował w jakiś zawodach na litwie , niepamietam ,które miejsce zajął(mistrzostwa litwy chyba-juniorow) , to może z tego okresu fota. Uda zaje...klata też zacna:) Ale ręki nie dam sobie uciąć! Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2012-01-02 21:34:03

[...] lepiej się zdecydować na zabieg teraz gdy młody organizm mam i szybciej mogę się zregenerować. Ogólnie lekarz powiedział, że jak się nie zdecyduję na operację to rzekł, że w wieku po 40 będę się kwalifikował na jakąś protezę czy cosik. No nie za ciekawie, pomyślałem. Muszę się zdecydować i wybrać się na wizytę do ortopedy, który mnie operował. A [...]

a to nie doczytałem że ma byc bez krety jesli tak to kup sobie aakg + kofeina co do boostera tescia to nie odczujesz działania w tym wieku

z tego co wiem to chyba w wieku 16 lat czy coś koło tego

Reem pamiętam to w czasach Pride miał nieco inną laske, nieco lepszą, chyba, że to kwestia wieku, ale wracając do odcinka, gdybym to widział przed walką postawił bym ze 200 na Reema, Brock dziwnie wypadł, zdekoncentrowany jakiś.

[...] się że wiele dzieci nie lubi mleka - może istnieje jakiś mechanizm który po pewnym czasie karze nam odstawić mleko Pytanie czy jest on tylko kwestią psychologiczną byśmy do wieku starczego nie ganiali za matką w celu kontynuowania noworodkowych przyzwyczajeń czy też ma to coś więcej na celu Niezależnie jak to jest to fakt nietolerancji a w [...]

Jendrek74: W przypadku produktów wysokobiałkowych Olimp nie ma przeciwwskazań, aby ZDROWE osoby w każdym wieku czy kobiety w ciąży je stosowały. Podkreślam ZDROWE, czyli bez uczuleń na białka frakcji serwatkowej lub inne wchodzace w skład produktu, z normalnie pracującymi organami metabolizującymi białko (wątroba, nerki). Ale taką wiedzę powinna [...]

[...] czy 6-cio latka Jak nie wiadomo o co chodzi to wiadomo o co chodzi Otóż osoby które zaczynają przygodę ze sportem z większymi ambicjami to właśnie osoby powyżej tego wieku Dodatkowo jest to grupa dość podatna na sugestie i dążenie do ideałów podpatrzonych bez specjalnego przemyślenia sprawy A już bez specjalnego nadzoru rodziców Czyli [...]

A i pytałeś czy odżywki w tym wieku. Myślę że tak przecież to jedzenie w proszku. Ale z tym bym tak się nie spieszył ;P

Dieta, to mam rozumieć, jeść pożywne posiłki, białko tak (itp)? Do diety poczytam i się zastosuję, pytanie było też czy mogę to brać w takim wieku. Zapytam też, sprzedają to niepełnoletnim ? No i pytanie mam, dużo daje te białko i węglowodany + dieta? Proszę troszkę rozpisać ;p

Witam ! Mam 15 lat i chciał bym zacząć ćwiczyć. Od wieku, hmm... 5 lat w domu mam siłownię. W końcu mnie wzięło i chcę zacząć na poważnie ćwiczyć. Moje pytanie tyczy się tego, jak brać, dawkować białko i węglowodany, czy może w ogóle coś innego? Możecie mi przedstawić od czego najlepiej zacząć w moim przypadku? Dodaję poniżej fotki, prosił bym o [...]

nie wiem czy Białorus to dobry przykład podawania jako wzór... a na imprezy z 16-tkami już się nie zapuszczam ,w końcu za duża różnica wieku. Aczkolwiek czasem można gdzieś od kogos coś usłyszeć ciekawego...

[...] objętościowo posiłki. Nie mnie rozstrzygać po co i dla czego. Najbardziej zastanawiającym był ten wiek 14 lat. Bo według mnie podanie 3g WPC do 30g płatków dla dziecka w wieku 7 lat które ma kłopoty z laktozą, byłoby wskazane. Trek nie ma na opakowaniach takich zakazów dlatego chciałem się dowiedzieć czym kierowała się inna firma stosując [...]

[...] Obecnie w Polsce kulturystykę o charakterze zdrowotno-rekreacyjnym dla zachowania zdrowia, sylwetki, sprawności fizycznej uprawiają setki tysięcy Polek i Polaków w różnym wieku. Znacznie węższa grupa ludzi traktuje kulturystykę jako dyscyplinę sportu, w której obowiązują reguły współzawodnictwa w licznych mistrzostwach krajowych, europejskich [...]

[...] masy mięśniowej. http://www.youtube.com/watch?v=-xR06UlyoAE&feature=player_embedded Obejrzyj ten filmik. Został nagrany przez Ryszarda Rećko, doświadczonego trenera który w wieku 51 lat wygrał mistrzostwa kulturystyki seniorów (jego przeciwnicy byli niejednokrotnie o 20 lat młodsi) Jeśli cię przekonałem to mogę ci pomóc ułożyć lepszy plan

w Twoim wieku wystarczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Nic więcej.

doradzi ktoś coś dla człowieka w moim wieku ?

[...] z europy malo osiagaja w NBA? Bzdura. Dirk Nowitzki jest najlepszym przykladem :) ze mozna, Kevin Durant wyglada jak smiec wsrod graczy na boisku a jest jednym z najbardziej efektywnych graczy na boisku. Sam michael Jordan do wieku 21 byl chudziutki jak patyk a robil takie rzeczy ze szok Zmieniony przez - Jordino w dniu 2012-01-01 13:44:58

Przy tym wieku (pewnie staż też nie za duży) staraj się jak najwięcej "wyciągnąć" z diety a wszelkie suple w ostateczności ;-)