wieku

[...] Jedną z przyczyn tego jest właśnie oglądanie przez młodzież brutalnych filmów, walk gdzie krew sie leje, gier komputerowych. Obecnie jednym z głównych tematów dzieci w wieku 10-13 lat są właśnie mordobicia typu mortal kombat itp. Takie gry i filmy naprawdę mają spory wpływ na charakter młodzieży. Niestety jest to negatywny wpływ. Zawody [...]

nie mozna tego ogolnie powiedziec, duzo zalezy od wieku, jak wczesniej powiedzieliscie dyscypliny, pozycji na ktorej sie gra...warto na to zwrocic uwage jesli juz sie dyskutuje...

w twoim wieku na kreatyne jest za wcześnie ... jedz dużo warzyw i owoców, postaw na zdrowe odżywianie, narazie odpuść sobie taką suplementacje. http://www.sfd.pl/temat221669/

[...] na to nie zwracałem uwagi, a z Twojej wypowiedzi wynika jakobym ja to zrobił, sam robię dużo ortografów na kompie i powoli staję się komputerowym dyslektykiem co do Twojego wieku, faktycznie jako że masz pare lat więcej ode mnie faktycznie mogłeś (choć nie musiałeś) przeżyć więcej ode mnie i mieć większe doświadczenie życiowe, natomiast nie [...]

[...] to odmawiamy. Ów ekipa przyjmuje to do wiadomości i odpuszcza. My w Miastku jesteśmy w przerwie. Ludzi na stadionie kilkunastu, później doszło ok. 20 małolatów o średniej wieku 13 lat. Z naszej strony kilka okrzyków, nic więcej. Grajki wygrywają mecz, a po nim dziękują nam za przybycie. Powrót spokojny. Jedyny plus tego wyjazdu, to to, że [...]

Całkiem mizernie... no nie wiem Ja w wieku 17-stu(po 2latach treningów - przed małym wypadkiem) lat brałem w martwym ciagu ~150kg, a w przysiadzie ~160kg i wcale nie uważałem sie za specjalnie silnego, widziałem na własne oczy jak koles, który nie miał nic do czynienia z siłką wziął w martwym ciagu 240kg a ważył moze z 90kg przy wzroście [...]

a co sie moze ze mna stac jak bede bral kreatyne w wieku 14/15 lat ?

wiek 14 lat to wiek dojrzewania i kreatyna + burza hormonalna może dać negatywny skutek. W twoim wieku musisz bazować na naturalnych produktach.

Ja sie opychałem kreatyną w wieku 15 lat, i ci powiem ze cos to dalo, ale body i michalinho mają racje - postaw na diete Aha powinnismy zacząć od tego, ze samą kreatyną i tak nic nie zdzialasz... Poczytaj sobie troche w dziele TRENING

zapomnij o dopingu na conajmniej 2 lata, masz dopiero 16 lat, zdzialasz jeszcze naprawde duzo bez saa, gra nie jest warta swieczki, nie masz warunkow na profesional, a truc sie jzu w tym wieku to przesada

Le parkour to nie jest zadna nazwa grupy tylko sportu sam to uprawiam a co do wieku to wznam duzo osób ktore dopiero zaczynają mając 16 lat i idzie im nawet dobrze:P:P ogółem jest to jeden z najlepszych sportów extreme i jeden z najtanszych

Cofnął by się bowiem... stracone ze zwyciestwem w LM, nieprawda !! wiek robi swoje i wiele piłkarzy z racji wieku odchodzi do słabszych klubow, taka juz kolej rzeczy

[...] efektów za wielkich nigdy nie bedzie. Musisz mieć chęć do ćwiczen i to musi byc dla Ciebie miłe i relaksujące. 9 serii na klatke wydaje mi się odpowiednie do Twojego stażu i wieku. Jednak nie tylko Tobie proponuje 9 serii. Niektórzy zaawansowani ćwiczą własnie 9 serii. Liczy się jakość a nie ilość. Jak to dzwigniesz a nie ile dzwigniesz Pozdro

mi sie szczególnie podoba rekord w wyciskaniu w tym wieku i to tyle , rekord wyciśnięty z mostkiem czy bez i czy ćwiczysz mostkowanie podczas treningu?

Hmmm widze, że tu jakieś "psy się wiesza" na Mnie No przepraszam bardzo, że zajęłam tą 1000 wypowiedź. Tak się złóżyło. Poprostu coniektórzy nie mogą spać długo i buszują na necie. Młodzi jesteście to chodzicie spać wcześniej. Będziecie w Moim wieku to zobaczycie jak to jest Fazik wybacz MI

szkoda gadac.. jeszcze bym uwiezyl w te wasze wyniki ale panowie panowie w wieku tak 16 czy 15 lat tatuaz na rece? co wy macie za rodzicow.. i co wy macie w tych baniach..

Jaki tam nacpany z kims mnie pomyliles jestem w twoim wieku palko

Tribulusy sa dla "dziadkow", w twoim wieku nie trzeba bostera tescia. Testosteron aż w tobie buzuje.Odpusc sobie i lepiej zainwestuj w diete albo bardziej przydatne suple i odzywy.

W takim wieku to lepiej wez rower, pobiegaj troche, na basen idz, a w domu pompki przysiady. A jak chybko z brzucha chcesz zrzucic to w ramach rpzyspieszenia kup sobie pas izoprenowy i styknie, ale silke sobie odpusc

No nie wiem czy w moim wieku wskazane jest robienie przysiadów ze sztangą czy martwego ciągu - kręgosłup...