Stosowanie sterydów przez osoby, Które trenują kilka miesięcy jest zdecydowanie nierozsądne.To samo tyczy się jwspieranie się farmakologią przed osiągnięciem wieku dorosłego i zakończeniem okresu dojrzewania. Jeżeli decydujesz się na stosowanie SAA to musisz mieć za sobą kilka lat przemyślanych treningów, dobrej diety oraz suplementacji . Saa [...]
[...] Lokalne międzyklubowe zawody - tak, owszem. Ale nie z seniorami jakiegokolwiek sportu olimpijskiego którzy mając 17 lat mają za sobą po kilkanaście zawodów. Kilkanaście, wieku nastu lat. A starsi są po prostu straszni - lata doświadczeń jednak coś ze sobą niosą Na Twoim miejscu poszedłbym w BJJ - większa szansa że się wybijesz. No i będziesz [...]
[...] Lokalne międzyklubowe zawody - tak, owszem. Ale nie z seniorami jakiegokolwiek sportu olimpijskiego którzy mając 17 lat mają za sobą po kilkanaście zawodów. Kilkanaście, wieku nastu lat. A starsi są po prostu straszni - lata doświadczeń jednak coś ze sobą niosą Na Twoim miejscu poszedłbym w BJJ - większa szansa że się wybijesz. No i będziesz [...]
[...] FA w Europie mało rozwinięty, jak będziesz w drużynie mistrza Polski to uwierz, większa szansa że coś ugracie na poziomie rozgrywek międzynarodowych niż zaczynanie zapasów w wieku 23 lat;);) Na własną rękę niczego się nie nauczysz, nie wiem kto Ci bajek naopowiadał, babcia? Sport to sport, trzeba orać w nim pod opieką wykwalifikowanej kadry, [...]
[...] FA w Europie mało rozwinięty, jak będziesz w drużynie mistrza Polski to uwierz, większa szansa że coś ugracie na poziomie rozgrywek międzynarodowych niż zaczynanie zapasów w wieku 23 lat;);) Na własną rękę niczego się nie nauczysz, nie wiem kto Ci bajek naopowiadał, babcia? Sport to sport, trzeba orać w nim pod opieką wykwalifikowanej kadry, [...]
majezoon trochę dramatyzujesz;-) też mam dzieciaczki jak i większość tego działu, moje akurat w wieku 1 i 3. też jestem żywicielem - jak większość tego działu;-) jedną aktywność można zastąpić co najmniej 2 innymi;-) możesz w domu tabatę robić, jakieś WOD-y lub inne dziwne wynalazki, drążek zamontuj. moja żona też analogicznie myśli jak Twoja o [...]
[...] jak bojki tylko o tym zeby zapewnic byt rodzinie... Towar poprawil jakosc zycia... ? to ja wam w chwili usniesienia opowiem moja hist. Chyba mnie troche pamietacie, w wieku 16 lat zaczalem pakowac, sterydki itp. wkoncu zrobilo sie, że ze wzrostem 168cm i waga 85kg mialem 45cm w lapie, 150 na klate 68udo az w pewnym momencie nastapila [...]
cwiczysz 3 lata, z dieta jak pod inse i nigdy sie nie mierzyles? d****i szukasz czy co? wiele cykli za Toba w wieku 18 lat i nie znasz odp na zadane przez siebie pytania,. RECE OPADAJA
[...] lub Millerki letnią porą ze względów upału czystej wódy już bym nie tknął wina nie lubię (szampana w sumie też...) fakt faktem, że strasznie szybko wyrosłem (mimo młodego wieku) z picia, tak dla picu kiedyś to były czasy na obozach capoeira w Mielnie przed imprezą w sławnym Killer Blue lub Trolu po 3 jabole na głowę innym razem tzw. bełt z [...]
W Twoim wieku i przy Twojej aktywności dieta w zupełności wystarczy. Zajrzyj do działu odchudzanie lub kup Perfect Body nr3 - akurat jest fajny artykuł o podstawach układania diety redukcyjnej. Jeśli jednak zdecydujesz się na zakup suplementu wspomagającego odchudzanie, polecam ThermoStim, a także CarniLine i Taurine MC - prócz pomocy w [...]
[...] Dla bardziej zaawansowanych polecam zawody, moje pierwsze prawie doprowadziły mnie do zawału (tak się bałem), dziś po któryś już z kolei śmieje sie gdy widzę jakiegoś delikwenta agresywnego. Wiem, że potrzebuję kilkunastu sekund żeby go wkomponować w ziemię. Kiedyś było zupełnie inaczej i żałuję, że nie zacząłem trenować w młodym wieku.
ja się na aikido nie nadawałem - pamiętam jak w wieku 9lat ojciec mi to wybrał - co by synkowi mordy za bardzo nie poobijali - i po 2 tyg uznałem że turlać to się po dywanie mogę... bo tyle z treningów pamiętałem - nooo ale szczeniak byłem:) do autora -> piszesz że kilka razy Cie już uderzyli i jak im oddawałeś to słabiej niż mogłeś - następnym [...]
[...] źle. Stąd zanik miesiączki, najprawdopodobniej z powodu niskiego poziomu estrogenów. A wiesz, że estrogeny chronią kościec przed rzeszotowieniem? Chcesz mieć osteoporozę w wieku 30 kilku lat? Wierz mi, tak będzie, widziałam to tutaj już nie raz. A może, może... Tu bez obrazy: ale czy Ty nie masz jakiegoś psychicznego zaburzenia na tle [...]
[...] przywrocenie parametrow nasiena nawet 6 miesiecy. Czas potrzebny na przywrócenie prawidłowej spermatogenezy według obecnych zaleceń WHO zależy jednak od wielu czynników: wieku chorego, czasu stosowania androgenów, rodzaju preparatu i jego dawki oraz indywidualnej podatności i wynosi zwykle minimum 4–6 miesięcy. Należy zaznaczyć, że czas [...]
[...] kulturystycznym. Tętno w ACT powinno się wahać w granicach 70-85% tętna maksymalnego(220-wiek w latach). Kontrolę tętna można przeprowadzić w trakcie przerw wypoczynkowych. Przykładowo: dla ćwiczących w wieku 18-20 lat tętno maksymalne wynosi 200 uderzeą/min., a optymalne(70-85%) w granicach 140-170 uderzeą/min. Wszystko ze sobą się pokrywa.
wyglądasz jak przeciętny dzieciak w Twoim wieku, weź się za jedzenie, przy braku mięśni nie bardzo widzę u Ciebie cel dalszej redukcji i tak wyglądasz jak anorektyk.
Problem z przełamaniem strachu
