wieku

co do piłeczki to w wieku 15 lat rzuciłem 68,5 metra i jak na mnie był to dobry wynik, przy czym kumpel z klasy rzutem 97 metrów ustanowił rekord szkoły... a na rowerku jeżdżąc rekreacyjnie drogą asfaltową robię średnio ok.30-35 km w godzinkę, pozdr. kamo

To niestety nie mam nic co byłoby odpowiednia dla Twojego wieku, stażu i formy treningu jaką wybrałeś. Jak dobrze poszukasz na forum to znajdziesz gotowe plany treningowe.

jakieś 2 tygodnie temu czytałem w newsweeku o syndromie męskiej nadpobudliwości (SMN) najczęściej występuje on u dwóch grup mężczyzn: młodych (15-28 lat) oraz w wieku średnim (40-55) przyczyna są zmiany hormonalne - wahania poziomu testosteronu może to to? pozdro

Mnie tez wszystko w****ia tzn jakies 14-16 lat mialem okres ze wszystkim bym za***ał moj pokoj byl roz***any a szafki polamane.Musisz ***nąc omke to przejdzie ci.Ja jak pierwszy raz wziołem kox w wieku 16 uważam ze bardzo sie postarzałem i zmądrzalem juz mi broda rosnie i wlosy na klacie mam fulla.Musisz przyspierzyć proces starzenia sie.

Tak jak napisałem założenia są sensowne, lecz nadal pozostane przy swoim "ale" co do stosowania tej diety w takim wieku. Pozdr...

Zibi no i co? Za 4 lata Reem dalej będzie niezbyt stary%-) Wszystko kwestia wyniszczenia i głodu walki. Młody Kliczko właśnie teraz w wieku 36 lat jest w swoim prime.

Dzięki Mixman, a jeśli będe brał 2 razy dziennie np. prawie normalną dawkę to przy mojej wadze i wieku (15 lat) będe miał i tak dobry przyrost ? Aha i pytanko odnośnie twoich 8 kg co Ci przybyło, to po jakim czasie używania tej odżywki to się stało ? Jeśli po miesiącu to ta reklama z Megabolem nie kłamie :) Chcesz być duży, musi boleć... ;)

To zalezy od przemiany materii, mnie ciezko bylo przybrac na wadze, Mass Gaina bralem w wieku 19 lat, roztepow sie nie nabawilem, a zazywalem zawsze po lekkim posilku, zeby hafta nie puscic, 3 razy dziennie... i sfekt byl niezly, bo wiekszosc z tych 8 kg to miesnie...Mysle ,ze nawet po Metanabolu ci tyle nie przybedzie, oczywscie trzeba [...]

[...] Fight Częstochowa Krzysztofa Kułaka. Nie chciało mi się ulic szukać więc tak na szybko: http://fighter.pl/boks-czestochowa Czy warto iść? Hmmmm nie oczywiście że nie przecież już za stary jesteś 8-) Mów co chcesz ja zacząłem w wieku 25 lat :] a znam i takich co jeszcze później zaczęli. Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-10-02 10:31:05

[...] Ciebie sa restrykcyjne diety, a zwaszcza system CKD, bo CKD to nie tylko dieta, to jest caly system treningu. Niewiem jak ty policzyles zapotrzebowanie ale 960 kcal w twoim wieku, i przy twojej aktywnisci fizycznej to zdecydowanie za malo. Na moje oko bedzie to 3 razy wiecej ok 3000 kcal. Jezeli chcesz troszke schudnac, zapoznaj sie z 10 [...]

heh widzę ładne czasiki ale w wieku 14 lat taki wyrobić to respect naprawdę....a ja ostatnio poprawiłem czasik z 3:05 na 2:59 :):):)

Ciekawe, że w wieku 17 lat ktoś przepisał Cialis.

No i co, że wszyscy mają kaloryfer? Może lepiej zająć się za siebie a nie patrzeć na innych? Taka prawda, że połowa tych, co mają kaloryfer w wieku lat -nastu nie poświęcała czasu ćwicząc brzuch - mają kaloryfer, bo są po prostu chudzi. Siły też zbyt wiele nie mają. Zwróć uwagę, że sportowcy, którzy potrzebują dużo siły też często nie mają [...]

Ten Twoj cykl nie skopal watroby. Moj kumpel nie cwiczac zrobil tyle kg co ja na cyklu ale fatu, poprostu wiek robi. swoje spojz na rodzicow moze tez ktos jest otyly? w jakim wieku jestes?

Hormonami nie ma co się przejmować bo giga ciężarów to nikt w tym wieku nie podrzuci. Ale za to porządną kontuzję bardzo łatwo złapać przy siadach czy martwym i kupa z dalszego trenowania.

U mnie po zaśnięciu krzywo w wieku 19 lat pojawił się taki szum uszny, że w ciągu 5 dni przespałem 3 h. Zasnalem jak sasiad wlaczył kosiarke. Mineło wiele lat i odpukac do dzis mam sie dobrze. 6 lekarzy nie pomogło, dopiero internet i szukanei samemu - FHP. Może sie aktywowac takze w trakcie wysiłku. Dosc powszechne zjawisko o ktorym lekarze do [...]

Cześć. Podjąłem decyzję że swój pierwszy cykl będę zaczynał za rok w wieku 19 lat (enan lub cypio). Spokojnie za rok napewno wynajdą jakieś nowe środki %-)

ATam pier ja w wieku 17lat. Po 200 ruskiej mety zjadłem omka czasem. Lalem starszych od siebie cwaniaków zezryj se metki dopilnuj żarcia i siłowni i doj** dresa jak ci dokucza Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2017-11-02 08:05:41

om w wieku 45 lat będzie musiał rano prozaczek łyknąc po nie wstanie

[...] człowieka który się tu wypowiadał kiedyś "nie idzie??dołóż węgla nie koksu" Posiłków więcej o mniejszej objętości i z większą ilością węgla. Zmniejsz podaż białka. jak po tym nie pójdzie szukaj problemów zdrowotnych.Chociaż w tym wieku to nic dziwnego że się tak czujesz i to jeszcze po saa. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-12 19:53:08