[...] ferii nauki) A tak na serio to faktycznie jak na 6 miesiecy to cieniutko , ciekawe jak wygladal przed rozpoczeciem cwiczen . Ja cwicze na silce z typkiem ktory cwiczy tez prawie 6 miesiecy i przez ten czas bez odrzywek w wieku 16 lat doszedl z 31 do 35 w lapie i z 100 na 105 w klacie . "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"
thx wszystkim za przeróbki,ale z tym to akurat daję sobie radę za fatygę sogi oczywiście poleciały dla wszystkich napiszcie mi jak mam tą fotkę wrzucić bo ja się chyba trochę zamotałem wchodzę na edycję mojego profilu, wklejam adres URL i nic zdjątka jak nie było tak ni ma Wieku nie starczy na budowanie; żeby zburzyć - jeden dzień wystarczy
Na jedno spotkanie w lutym nie ma chętnych a wy tu juz organizujecie następne? A tak poza tym to chyba żartujecie że łykacie tyle wynalazków na poprawę samopoczucia, koncentrację itp. Ja nie biorę nic, nawet mi to do głowy nie przychodzi a wy w tak młodym wieku rzucacie nazwami z apteki jakby chodziło o cukierki SONBATY http://www.atleta.pl
[...] zezwalają na pokonanie przeciwnika, przez zadawanie uderzeń rękami lub nogami z pełną siłą, a w walkach z bronią obszar zadawanych uderzeń jest nieograniczony. 4. Granica wieku, o której mowa w ust. 3, może być obniżona do 14 lat w przypadku stosowania podczas zajęć, treningów i zawodów w sportach i sztukach walki sprzętu ochronnego. § [...]
[...] Na scianach wisiały kaski, skafandry nurkowe i takie tam fajne rzeczy...Któregoś pieknego dnia stoje sobie z kumplem pijemy soczek...wpada do srodka para ludz w wieku 40. Śmiesznie wygladali bo wpadli z rozbiegu na srodek sklepu, stanęli rozejzeli się....I kobieta wali textem - "Heniu chodź to jest sklep dla KOSMONAUTÓW" [...]
Ciekawe w jakim wieku były robion te zdjecia z młodosci, trzeba pryznać, że wyglada imponująco. Przeszłość, tego sportu przedstawia to co najpiękniejsze.
Wiesz generalnie zblizasz sie do wieku burzliwych zmian w organizmie. Moim zdaniem nie musisz nic robic wiecej niz dalej chodzic na treningi. W okresie dojrzewania twoje cialo bardzo sie zmieni i juz niedlugo te kilkanascie kilogramow moze potrzebne byc na budulec. Takze nie radze sie tym przejmowac. Pamietam jak sie moji znajomi zmieniali... w [...]
Wyznacznikiem sily powinny byc wyniki w trojboju (no dobra moze w dwuboju bo w moim wieku to duzych ciezarow a co dopiero maxa w martwym nie powinno sie wogle robic) Widze czasami typow co biora naprawde duzo na klate i maja super zbudowana "gore" a na nogi ubrane dresiki zeby tylko przypadkiem nikt nie zobaczyl ze maja wiecej w lapie [...]
[...] mozna... wy mieszkacie gdzies na Alasce ze u was nie ma porzdanych dziewczyn czy w Afryce, gdzies w buszu gdzie 13/14 letnia dziewczyna jest nazywana cnotka... a srednia wieku rozdziewiczonych kobiet wynosi 10 lat? Po ulicach chodza miliony porzadnych dziewczyn... wystarczy sie tylko rozejzec... normalnie zal mi dupe sciska jak slysze takie [...]
Thx za rady, ale jakos mi sie to cialko tak rozlozlo, ze moj brzuszek jest dosc znacznie widoczny, co logicznie nie jest pozadane. Nie da sie w moim wieku nic z tym zrobic? Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.
[...] sobie co nieco w dupe.NIE zdziwie sie ze po paru latach masy jak wejdzie na rzezbe to bedzie mial o niebo lepszy wynik silowy niz ty,a szczegolnie jak bedzie w twoim wieku ,uwiez zas pare lat ciezkich cwiczen zostaniesz pobity a stosunek masy np.do wycisku jak w jego tak i moim przypadku bedzie korzystniejszy:)a swoje rady odnosnie [...]
[...] widze u gory odezwalem sie raczej do Pana kielcoka:)).A jak masz(pompajro)faktycznie 19 lat to twoje osiagi sa dobre i wieze ze spokojnie da sie osiagnac to co ty i w tym wieku przy posiadaniu odpowiedniej ilosci czasu wolnego,diecie i treningu.Przypominam ze odzywalem sie do kielcoka. P.S. koncze dyskusje bo nie ma sensu gadac z ludzmi nie [...]
[...] ja skorzystam skoro jest mega za***isty - tylko skoro dietka jest mega za***ista i trening to zastanawiam sie po co ci koks ?? - chyba ze dazysz do figury Arnolda bo w twoim wieku dieta i trening to podstawa i gdyby naprawde byly dobre to bys nie siegal po koks - a poza tym wyniki masz mierne jak na trzy lata treningu 35 w lapie i 83kg na klate - [...]
Kuzwa czlowieku masz 15 lat, a juz sie lapiesz za takie suple? Rece opadaja. W twoim wieku to tylko bialeczko i wegle, nawet nie... Tylko dobre jedzonko. Mam propozycje napisz mi tutaj swoja dietke jak mozesz?(ile, czego, o ktorej godzinie) Michał G. "GÓRAL"
[...] obie kości piszczelowe bolą mnie jak wchodzę wyżej niż na 4 piętro, bolą mnie jak pobiegam , bolą mnie często rano i nikomu nie radzę utwardzania , a już dynamicznego to z zyciu-mozna sobie ciało zmarnować – mi już powiedzieli że w wieku 40 lat będę miał reumatyzm jakich mało tak więc uważajcie Każdy ma swoją stację benzynową
Człowieku, zyjemy w XXI wieku ... W POLSCE, a nie w sredniowiecznej japonii. Nie chodzimy z bokkenami po ulicy, nie trzymamy sie staroswiekich zasad oraz nie przywiazujemy wagi do zadnych KI na ulicy, bo to sie nie liczy. Pozatym Aikido to bardzo szlachetna SZTUKA. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz [...]
wow powiem tyle, a moze jeszcze cos dodam wygladasz b.dobrze, gdzies tu sie paletaja moje stare foty jak bylem w twoim wieku wiec mam teraz porownanie ja osobiscie wole wiecej masy ale rzezby mozna ci pozazdroscic... --== MaNiAc GyM ==--
Po co ci koks w tym wieku ? Patrząc na profil nie masz złych wyników . Jak masz 500 zł przeznaczyć na deke i winko to lepiej zrób sobie za tą kase cykl na Kreatynce , kup jeszcze jakieś białko serwatki , ryboze , BCAA i efekty też będziesz miał dobre. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM
Spoiler skad wiesz ze masz wrzody zoladka, miales gastroskopie ?? 17 lat i wrzody, kuzwa czym ty sie tak stresujesz chlopie Odpowiedz na Twoje pytanie - NIE, nie mozesz brac "testosteronu" przy wrzodach zoladka i przede wszystkim Twoim wieku. Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---
czy dużo czy mało?
