SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Ginekomasta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W wieku 12 lat zauważyłem ze pod sutkami mam małe guzki, myslałem ze to przez dojrzewanie. Teraz w wieku 15 lat guzów nie ma, są za to powiększone odstające sutki. Kiedy jest mi zimno to się kurczą i wyglądają całkiem ok, ale kiedy jest cieło wyglądają jak by były napompowane. Pytanie czy to jest ginekomastia i czy juz to nie zniknie i będe musiał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2015-01-10 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nie za późno?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] boksu, ale los chciał, że trafiłem do klubu taekwondo i jestem zachwycony! Odbyłem kilka treningów, ale teraz do rzeczy. Wiem, że rekreacyjnie można zacząć trenować w każdym wieku, ale jeśli mam 16 lat i dopiero zacząłem przygodę z itf taekwondo to mam jeszcze szansę zeby w przyszłości walczyć, np. na mistrzostwach Polski? Nie chodzi mi tu o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-01-11 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów nadszedł czas na pierwszy cykl i podkręcenie starzejącego się organizmu. Cel jak w ankiecie - 3-4 kilo suchej masy plus siła i agresja (treningi mma). Z racji wieku ważne zdrowie (kasa się znajdzie) więc czekam na sugestie na co zwrócić uwagę w tym obszarze. Może po kolei. 1. Co i ile brać. Po przejrzeniu sporej liczy tematów tutaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-01-13 10:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin XXII Debiuty PZKFiTS , Gdańsk 28.02-01.03.2015

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w kulturystyce lub fitness. Zawodnicy i zawodniczki nie muszą być zrzeszeni w organizacjach sportowych, ani być członkami PZKFiTS. UWAGA: W zawodach mogą startować osoby w wieku od 16 lat (decyduje rocznik). W przypadku tegorocznych „Debiutów” będą to osoby urodzone w roku 1999 lub wcześniej. Jedynie w kategoriach fitness kobiet i fitness [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2015-01-22 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 16 (maj). Swoją przygodę ze siłownią zacząłem w grudniu. Sęk w tym że planuję szybko przybrać na masie gdyż brakuje mi ok 7,5kg do idealnej wagi ;) Czy ten produkt jest dobry i czy w tym wieku gainery są odpowiednie? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html Moi znajomi ze siłowni biorą gainery w moim wieku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2015-02-04 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przyjmą mnie ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam pytanie czy przyjmą mnie do zawodówki w wieku 19 lat,gdyż w tym wieku będe kończył 3 klase gimnazjum,nie wyszło mi i mam 3 lata w plecy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2015-02-22 14:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i plan żywieniowy dla nastolatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mam do dyspozycji domową siłownię wyposażoną w: orbitrek, ławeczkę, atlas, rower stacjonarny i wioślarz. Jeśli chodzi o jakąś dietę wiem że raczej nie wskazana w moim wieku, dlatego proszę o taką w miarę dostosowaną do mojego wieku (jakie produkty, dania proponujecie na śniadania, obiady i kolację). Moim celem jest schudnięcie, przede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2015-02-23 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 14 lat można robić mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w takim wieku można robić masę czy robić rzeźbę. Czy w takim wieku można robić masę czy robić rzezbe. Mam 50 kg 170 cm jestem chudy. I chciał bym tez spytac się czy mogę np ćwiczyć w domu i jednocześnie mieć dietę na masę ? Koniec rozmowy na czacie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-02-25 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+meta cykl

    Temat
    Doping

    [...] antek prop i w wieksxosci systemow byla deca a reszte dorzucalem oczywiscie wszystko z glowa szlo:) staz na silowni 12lat od 16 roku zycia zaczelem trening ostro poszlo w wieku 19 dieta suple w wieku 21 saa doszlo i tak do 25 roku zycia potem wyjazd za granice dzieci itd czyli brak czasu trwningi zeszly na bok ale sie odbywaly zadko ale byly;) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2015-02-27 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tablice Joe Weidera dla 14 latka?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzetu (lawka, gryf prosty 120cm, 2x gryf 40cm, obciazenie w sumie 50kg i modlitewnik). Znalazlem w necie plan "Tablice Joe Weidera" ale koledzy mowili mi cos ze jak w tym wieku robi sie np. przysiady ze sztanga na barkach to mozna przestac rosnac. I tu moje pytanie, czy w tym wieku moge spokojnie wykonywac ta tablice czy moze jakis inny plan? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2015-02-28 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] morskich wzbogacony jest o elastynę w takiej proporcji, jak w ludzkim organizmie (94% kolagenu i 6% elastyny). Pure Collagen przeznaczony jest dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku ceniących sobie zdrowy i młody wygląd. Tak dobrany skład suplementu diety Pure Collagen (wzbogacenie o witaminy C i E oraz ekstrakt z pestek czerwonych winogron) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2015-03-04 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i masa dla 17 latka...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym się dowiedzieć czy w wieku 17 lat mogę już spokojnie zacząć ćwiczyć na siłowni nie martwiąć się przy tym o problemy zdrowotne, w wieku 17 lat (rocznikowo) mam 194cm wzrostu oraz 70kg wagi - (suchoklates) chciałbym TROCHĘ przytyć, ponieważ teraz wyglądam po prostu jak tyczka, ktoś mi poleci coś na masę oraz jakiś plan ćwiczeniowy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-03-07 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oczywiście w Niemczech zachodnich. W 1960 roku,gdy 16 letni Helmut Riedmeier rozpoczął swoja karierę jako fotomodel,bo juz przez trening kulturystyczny rozpoczęty w wieku 14 lat,wyróżniał się sylwetką wśród rówieśników,w Niemczech panował dobrobyt a przebywajacy tam żołnierze amerykańscy trenujacy kulturystykę, promowali swoimi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13051 Data: 2015-03-16 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka pomóżcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo gram w koszykówkę w klubie w pon wtorek i piątek i chodzę na siłownie w środę sobotę i niedziele i w niedziele biegam . Mam pytanie czy mogę chodzić na siłownie w moim wieku bo gram w koszykówkę i tam są potrzebne mięśnie nóg biceps i triceps i na siłowni ćwiczę z taką aplikacją i jak tam są jakieś ćwiczenia co widać że działa źle na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-04-06 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo nietypowy problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was wszystkich. Mam bardzo nietypowy problem z którym boryka się może 1% facetów w moim wieku. Bo tylu mniej więcej spotkałem na swojej drodze z podobnym problemem. Chodzi tutaj o moje ręce, które są przeraźliwie chude i delikatne. Powiedziałbym, że spora część dziewczyn ma równie chude ręce, co sprawia, że nie wyglądam normalnie i fatalnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-04-14 15:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miłośnicy starej szkoły konstrukcji broni, kolekcjonerzy i militaryści mają zatem coraz szerszy wybór jeśli chodzi o strzelające repliki sięgające rodowodem do początków XX wieku, a nawet wcześniej. Śledząc bogatą historię tych pistoletów można się przenieść w czasy pionierskich konstruktorów i poznać zawirowania wojenne i związane z nimi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2015-04-28 09:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kim będę w przyszłości? Ile będę miała dzieci? W jakim wieku się zakocham? Czy będę bogata? Kim z zawodu będzie mój mąż, jak będzie miał na imię i czy będzie ode mnie starszy? Gdzie poznam miłość mojego życia i w jakim wieku? Czy będę szczęśliwa? Czy mój mąż będzie mi wierny? Ile lat dożyję?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-04-30 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wakacjami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] krępuje się chodząc bez koszulki bo mam odstające sutki kiedy pomasuje je przez kilka sekund lub wodą zimną poleje stają się normalne. ;)Byłem u lekarza i powiedział W wieku dojrzewania czasem sutki stają się większe to powinno przejsc za jakiś czas,też często sie tak dzieje w wieku dojrzewania.Prosiłbym o pomoc bo nie wytrzymam a tutaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2015-06-02 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacyzm-R

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam nazywam się Robert i mam 27lat.Od małego nie wymawiam r i sprawia mi to wielki problem.Moje pytanie to czy w tym wieku mogę nauczyć się jeszcze wymawiać r?czy znacie może osoby ,które w podobnym wieku nauczyły się mówić r? ile trwała by taka terapia? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2015-06-16 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie skutki uboczne grożą w przypadku wczesnego rozpoczęcia stosowania sterydow, i szybkiego zaczecia dlugich cykli. Np. w wieku nie całe 18 lat pierwszy kontakt ze sterydami w wieku 19 lat długie cykle, np. od 19 do 24 roku życia non stop bomba, tylko mostki , ewentualnie odbloki na jakiś krótki okres czasu, co potem po odblokowaniu i dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-06-16 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)