ale wy ****a dziwni jesteście. młody ma dobre wymiary i odrazu bluzgi, że kłamie. znam kolesia co w jego wieku wygladał tak za***iście, że szok, nauczycielie myśleli, że ćwiczy i bierze koksy a on nawet nie ćwiczył. poźniej zaczął nap*****lać fete--schudł ale nadal za***iście wyglada (a nic nie ćwiczy). poszedł raz na siłke i w wieku 16lat--bez [...]
A ja uwielbiam ludzi w wieku 18, 19 20 lat, którzy mówią do młodzych "w Twoim wieku" - robiąc z siebie superdoświadczonych dzidków co to już wszystko wiedzieli i brali lucek
Ottey w wieku 44 lat zamierza wystartować na igrzyskach Była mistrzyni świata w biegu na dystansie 200 metrów, Jamajka Merlene Ottey zamierza w wieku 44. lat wystartować na igrzyskach olimpijskich, które w 2004 roku odbędą się w Atenach. Ottey, która od kilku miesięcy reprezentuje barwy Słowenii, ma na koncie osiem medali olimpijskich, zdobytych [...]
[...] talent jako sportowiec. W swoim zyciu zanim zetknal sie z bjj uprawial plywanie, jazde na rowerze, tenis, judo. Majac 8 lat zdobyl mistrzostwo w czyms crossie (rower). W wieku lat 10 wygral zawody w tenisie a nastepnie znaczaco zaznaczyl swoja obecnosc w pilce noznej. Jak widac sport byl czescia jego zycia i chyba mozemy mowic o [...]
Kiedyś czytałem że jak się ma już zarost w młodym wieku to się nie urośnie. Czy to prawda ? Moi kumple którzy mieli zarost juz w moim wieku( 17 lat) to nie są zbyt wysocy. Ja mam bardzo cienki i rzadki jasny zarost i ok.173cm to czy urosnę jeszcze?? ,,Szkoła óczy nas aby byci mondrym i nierobić błenduf" pozdrawiam RoCkEtMaN
Oj będzie dobrze Ale nie musisz się w takim wieku katować 5 dniowymi treningami w tygdniu Na razie wystarczy Ci ćwiczenia ogólnorozwojowe a za ostre ćwiczenia weź się gdzieś w wieku 18 lat (jak ja Jak już ktoś wspominał wyżej, na wszystko przyjdzie pora. _____________________________ "Jak boli to wchodzi" http://www.rbc.glt.pl
no no Joger dobrze prawi z reszta w Niemczech jak bylem w wieku powiedzmy 25-30 lat ciezko znalesc fajna zgrabna dupeczke-same cielaki z obnizonym podwoziem , niemki wczesnie zaczynaja zabawe z pigulami i jak wspomnial Jogger robia sie im dupy 3-drzwiowe no a co jest z pannami co maja jakies klopoty np z narz. rozr. -jajniki te sprawy albo tak [...]
No , bardzo dobre proporcje przy tym wieku, ale trening na sile wiąże sie z duzym ciężarem,a to obciąża stawy (jak juz wczesniej było wspomniane). W twoim wieku niejest to wskazane. Skoro masz tak dobre rezultaty juz teraz, to proponuje ci dalej sie tego trzymac i trenwac jak kulturysta, a powiedzy za dwa lata jak bedziesz juz naprawde niezle [...]
Ja tez kicka trenuje i polecam ale w tym wieku jeszcze nie (do mnie i do rocha chodzi do sekcji 2 kolesi mniej wiecej w takim wieku i dostaja w dupe po prostu bo musza cwiczyc na rowni z reszta grupy nie wiem co sie z nimi teraz dzieje bo juz ich dawno nie widzialem) a co do boksu przyszedlem do Gwardi we wrocku i mi powiedzieli ze jestem jakies 5 [...]
[...] powiedziec ze wiedza lekarzy na temat odzywek i suplementow jest po prostu dramatycznie niska . Ja raz pytajac sie (specjalnie zeby sprawdzic) jak to jest z kreatyna w moim wieku , uzyskalem taka odpowiedz : " Chlopie , w twoim wieku to wystarczy mniej jesc zeby schudnac , a nie wydawac pieniadze na jakies swinstwa " . Pozostawiam to [...]
[...] Poza tym już odpoczątku na forum mówie prawdę i staram się wierzyć wam wszystkim bo porównyje swoje wyniki z rówieśnikami. Każdy się tu pyta czy to dobrze jak wyciskam... w wieku... przy wadzę...a chodzę od... Za dużo by się wypowiadać w każdym bądź razie jak ktoś waży nawet 80kg i po 7 miechach wyciska 92 to jest za***iście (o ile to prawda) [...]
Napisz ile wazysz,swoje wymiary,na czym Ci konkretnie zalezy,a najlepiej wypelnij profil klubowy,a tak szczerze mowiac to poczekaj conajmniej do 21 roku zycia,bo w wieku 17 lat to masa powinna Ci najlepiej isc,bo Twoj organizm produkuje teraz najwieksze ilosci testosteronu jakie kiedykolwiek bedzie produkowal w Twoim zyciu i powinienes to [...]
wiesz klecjun... to byla twoja sprawa ze wziales metke w wieku 16 lat nic o tym nie wiedzac... ja tak nie zrobie jak ty... dlatego ze po 1sze chce wziac deke a to calkiem inny steryd niz metka a po 2gie juz troszke o tym wiem... rozumie ciebie bo to co napisales nie bylo za ciekawe (ja nie chcialbym miec wlosow na plecach w wieku 20 lat) ale [...]
Co jest złego? Może i nic poza tym, że to stek bzdur. Człowieku, nie wiem kto Ci naopowiadał takich rzeczy. Gdyby sterydy źle wpływały na wydolność to kolarze i długotystansowi biegacze nie jechaliby na końskich dawkach. Wydaje Ci się, że wszystko jest tu jasne i proste jak drut? Gdyby tak było oglądalibyśmy albo mr.Olympia naturalnych, albo też [...]
2-3 centymetry spokojnie do wakacji zrobisz no a co do tych 32cm w tym wieku to spoko .... jestes jeszcze w wieku rozwojowym takze spoko jest !! najwazniejsza jest systematyka cwiczenia a nie jakies tam odzywki !!!!! --==Pozdrawiam==--
ej no ja ich potrzebuje. Cwicze dlugo. Jezeli cwiczylem juz w wieku 13-14 lat tyle ze male obciazenia, to byla taka zaprawa potem w wieku 15 lat cwiczylem wiekszymi obciazeniami, bez obarczania kregoslupa itd ale juz to byl trening, cwiczylem 3/4 2002 roku troszke przerw, ale ogolnie to widac po mnie ze jestem umiesniony. Tak to sie przedstawia. [...]
na twoim miejscu poczekal bym z treningiem na mase do wieku conajmniej 15lat, do tego czasu polecam trening aerobowy z niewielki obciazeniem jako etap przygotowawczy do treningow z obciazeniem, w twoim wieku jak bys 8kg zrobil w 4tygodnie to bylo by to zbyt duze obciazenie dla twoich stawow. Poza tym duze ciezary moglyby znieksztalcic twoje kosci [...]
[...] ,SERCE NIE JEST JESZCZE DOSTATECZNIE DOSTOSOWANE DO WZROSTU I ITP ,POZA TYM ORGANIZM POTRZEBUJE BUDULCA KOSCCA ,TWOJEGO MIESNIA.USZKODZENIE WATROBY,NADPOBUDLIWOSC. W Twoim wieku wzialem 1listek 1tabsa nerobolu dziennie.Fakt faktem Rodzice zobaczyli jak spuchlem na twarzy(to jest zawsze),poczym 2kg wody,ktore przez 3-6 tygodni zchodzilo.Cwicze [...]
W wieku 14 lat na 300m miałem 39,69(foto) W wieku 16 lat na 400m miałem 51,98(foto) Obecnie staram się kontynuować biegi po długiej kontuzji. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
Chłopie (chłopcze właściwie ), świetny wiek do rozpoczęcia treningów BJJ. Ja zacząłem w wieku 21 lat, i to jest wynik jak najbardziej w normie, a niektórzy zaczynają mając trzy dyszki na karku (nie będę wytykał palcem kto ). I to o ile Judo zaczynają trenować nawet 7-letnie dzieci (wiadomo, dyscyplina olimpijska), to na BJJ średnia wieku [...]
Lekkoatletyka
