Nie mowcie tez ze Comodore zle mowi! Amerykanie bardziej potrafia zadbac o swoich zolnierzy, obywateli i napewno maja wieksze poszanowanie etyczne, zreszta potrfia zainwestowac a nie spladrowac obcy kraj, jak juz go "najada". Pozdrawiam
O rany, Jogger! Bo ja to nie za dobrze wiem, co to ta hiperinsulinemia... Czy to coś bardzo niedobrego? A można się tego jakoś pozbyć? Jeśli możesz, to wyjaśnij mi to jakoś, bo ja tu wyczytałam coś o cukrzycy, lipogenezie i lipolizie i nic z tego nie wiem, a oczy ze strachu robią się coraz większe .
TeQuilla, otreby i wieksze posilki. tzn musisz sie najesc i wstac syta... mnie glod minal bardzo szybko... dzis ostatni dzien!!!jest bosko!!! pozdrawiam i trzymam kciuki!!!
No to kolejna garść ciekawostek: Otyłość brzuszna Ważne znaczenie ma rodzaj otyłości, czyli lokalizacja tkanki tłuszczowej. Szczególnie groźna jest tak zwana otyłość brzuszna, zwana też trzewną lub centralną. W otyłości brzusznej (typu "jabłka"), rozpoznawanej najczęściej u mężczyzn, w odróżnieniu od częstszej u kobiet otyłości [...]
[...] wrrrrr jak obleje a obleje to zamienie sie w gore smalcu!!! ale tak sobie planuje ze z rana walne kawke bo wiecej nic nie wcisne i tak i na egzamin i sie zacznie kopenhaska... ktos jeszcze startuje? ehhh czyli po takim moim obzarstwie ok 1,5 miecha moge liczyc na wieksze efekty tzn ok5kg na bank? bo sie nie ograniczalam ostatnio z kcal :/
Niby tak, z tym ze tak młoda jednostka jak GROM powinna sie rozwijac i cos jest chyba nie tak jezeli 5 lat temu miala wieksze mozliwosci bojowe niz teraz.
[...] czas temu na is dal ktos ciekawe badania z zastosowaniem deki...leczacz aids jak sie nie myle dawali 600mg deki co 1-2tyg i 3-5g wit C...efekty wspaniale...mowiac o postepach zdrowotnych...dzis w medycynie juz nie bawia sie w dawki 50mg propa co tydzien,ale daja duze dawki,nawet wieksze niz niektorzy z nas tutaj wala na 1 cykle powiedzmy...
[...] jednak pytanko: Dzis mam befsztyk...kupilem 10 deko wolowiny, moze byc? jaki owoc jest najlepszy...jaki chce? mam pomarancza ale mam tez ochote na jablko( takie zielone i twarde, nie polskie) :) i co do plastra szynki...szynka tradycyjna 10 deko (2 wieksze plasterki) moze byc? sory za meczarnie pytanaimi ale trzeba to wiediec zeby nie zespuc
[...] dzien, dlatego nie bede miala czasu myslec o jedzeniu ( i to mi sie podoba) Karolcia, gratuluje wytrzymania do 10dnia diety i jestem pewna ze pobyt w gorach wplynie korzystnie na i efekty beda jeszcze wieksze! (tylko na pifffko sie nie skus) Pozdrawiam serdecznie wszystkich odchudzajacych sie, a takze obzerajacych(jezeli tu w ogole takowi sa!)
hmmm szczerze mowiac to planowalem cos na 12 tyg. Moze na poczatku dac wieksze dawki na przyklad 500mg Sus przez 3 tyg i 400mg decki tez przez 3 tyg ??
witam wszystkich, zastanawiam się od jakiegoś czasu czy by nie ponowić moja dietkę, 1raz zrobiłam ją gdy dobrze nie wiedziałam o co chodzi gdy miałam 14lat, razem z mamą, ona mnie namówiła bo nie chciała sama, ja się zgodziłam, mój błąd bo nie byłam gruba a zaczęły się problemy z wagą, wiadomo jak to jest, więc moje większe mniejsze problemiki z [...]
[...] az do konca (36 tab) Nolve sobie zostawie w razie wystapienia objawow gino. jezeli gino nie wystapi to odblok zrobie Nolva w systemie: 1/120mg, 2-6/40mg, 7.../20mg. Myslalem tez zeby na zapobieganie objawow gino dac Cynk 100mg ed, ale cynk powoduje konwersje do dhn, przez co byly by tylko wieksze skutki uboczne cyklu. Dzieki wszystkim za pomoc.
[...] kulturystow to prawie kazdy z nich byl w mlodosci chudy i zaniedbany (hehe to to nie wiem po co pisza w tych gazetach) i dlatego poszedl pierwszy raz na silownie. Zwykle wieksze osobniki nie chodz na silownie bo nie musza. Na silownie wiekszosc zaczyna chodzic bo ma kompleksy na tle swojego wygladu a jak pokazuje zycie niektorzy pozniej [...]
[...] ta dieta nie jest zbudowana na magicznych produktach, ktorych zmiana spowoduje katsstrofe....tak jak tyka sugeruje - tabele z wartosciami odzywczymi ,porownac i zastapic...wieksze kuku spowoduje fakt jedzenie czegos cxzego sie nie cierpi:) ja ta diete przeszlam dwa razy...raz efekt byl widoczny (bardziej wizualny niz wagowy) niestety poziom [...]
Witam! Dzisiaj mój 12 dzień, więc to prawie finisz... Jednak słaba jestem strasznie, zazwyczaj chodzę na aerobik 3 razy w tygodniu, a w tym tygodniu byłam tylko raz, dzisiaj tez się wybierałam, ale po prostu mi się nie chce... Mam wyrzuty sumienia, bo nie lubię tak siedzieć w domu, ale z drugiej strony nie mam na nic siły... Wiem, że gdyby się [...]
temat wielce ciekawy ! gazy jak najbardziej mogą byc wieksze po górskich , mniejsze po zwykłych oraz najmn. po błyskawicznych. Rothen i Willam - bravo. w temacie by zjadać węglowodany o nikim ind. glikem. macie racje - górskie sa najlepsze. płatki owsiane ( wymienione trzy rodzaje znacznie róznia sie od siebie ) zwykłe : ich prod. polega na [...]
krzych666- wybacz ae ja się niezgadzam ... a przynajmniej nie do końca uzasadnieniem w którym napisałeś że im bardziej mięsień jest napompowany krwią tym jest bardziej pobudzony do pracy. Z "zasady" mięsień rośnie przez uszkodzenie tzn. im bardziej miesięń zostaje uszkodzony przy pracy tym organizm go powinien z większym nadmiarem [...]
[...] bedzie mial ramie dostosowane pod obciazenie 15kg i moze zostanie mistrzem podnoszenia 15 kilowej hantli na sto sposobow a jego ramie pozostanie takie same a jesli chce miec wieksze to niech operuje na odpowiednio wiekszych ciezarach- i motywujac sie takim rozumowaniem stawiam teze ze lepiej malo serii/ a za to na porzadnym obciazeniu a nie 1h [...]
[...] na 200mg co 4dni trzeba bylo zamienic poczatek cyklu aby osiagnac rowne maxymalne stezenie od 3 dnia cyklu czyli ogolna idea zostala zachowana choc wachania soku sa znacznie wieksze niz w wersji co 2 dni DZIEŃ 1: testosteron enanthate 400 mg, omnadren/sustanon 250mg DZIEŃ 2: DZIEŃ 3: DZIEŃ 4: DZIEŃ 5: testosteron enanthate 200mg DZIEŃ 6: DZIEŃ 7: [...]
Skręcona noga w stopie jak miałem 6lat.Potem długo nic.W podstawówce w trakcie bijatyki z o 3 lata starzsym kolegą wyszła choroba osteperoza lewej ręki.Później w trakcie bijatyki na dyskotece około 20 szwów na głowie.Następnie kolejna inmpreza i dwa palce u lewej ręreki wybite.W trakcie uprawiania lekkoatletyki naciągnięty mięśień dwugłowy lewej [...]