wieksze

Mysle ze gdyby ta balache wyciagala Ci Missy wzbudziloby to wieksze zainteresowanie. ;-) Paweł Ziółkowski

Przy lekko powiekszonym estro nie powinno byc problemów z libido. Ja zazwyczaj mam jeszcze wieksze niz jak bylo by w normie. Jest libido i są guzy pod sutkami...heh. Przynajmniej ja tak mam.

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Raz jeszcze list autorstwa Mariana w pierwotnej wersji: "szanowny panie Pawle. Na wstępie chcieliśmy pogratulować niedzielnego występu w Japonii i podziękować za wspaniałe emocje. Jesteśmy grupą kibiców MMA z różnych stron Polski. Chociaż znamy się głównie tylko z internetowego forum, to wszyscy z wielką niecierpliwością czekaliśmy na występ [...]

geny swoja droga ale wieksze szanse na gino ma taki 16-17 latek niz 25 wogole po co to pisze jak wiekszosc tutaj zaczela walic sok przed 18tka

wg mnie na rzezbe sa wieksze ciezary wtedy mniej powtorzen...mniejsze ciezary wiecej powtorzen na siłe...takie jest moje zdanie

Z ruchem bywa różnie nie jem za dużo ale posiłki najczęściej były nie regularne i nieodpowiednio przed szkoła nie jadałem śniadania a kiedy wracałem nadrabiałem. Ostatnio uregulowałem posiiłki i udało mi sie schudnąć 2 kg aczkolwiek zajeło to bardzo dużo czasu. Dotychczasowa dieta która mi się udało stworzyć z bardzo małż wiedzą to 3 małe posiłki [...]

a co... chcesz sie porownac? do tego zeby powiedziec co daje lepsze przyrosty nie trzeba ankiety. prosze zebyscie podali mi ogólnie co daje wiecej masy. po czym sa wieksze spadki. I co WY byscie wybrali.

Rozplanował bym wydatki w takiej kolejności: 1. Sztanga z obciążeniem (sprawa z kasa obgadana). 2. Dodatkowe obciążenie (sprawa z kasa obgadana). 3. Ławka i stojaki (większe pieniądze). 4. Gryfy do hantli (małe pieniądze). 5. Drążek do podciągania (małe pieniądze). 6. Poręcze do pompek (małe pieniądze).

kurna, dlaczego teraz wszyscy robią cykle z B12 ? Jakis szał jest na to... a moze to jakis nowy bridge ? Ccecie mieć z dupy jeszcze większe sito?

to jak mam kupic wieksze rekawice ? z wagą rozmiar nie zwiększa sie ?

Co do dlugosci zawsze mozna dac wieksze krazki;)

kofeina albo zwykła mocna kawa przed treningiem lepiej zainwestuj w białko bo w tym masz większe braki

[...] i z tego tytulu dolki, wzloty i upadki to 5htp bedzie mialo znaczny wplyw na poprawe nastroju i stabilizacje. A jezeli szukasz czegos na zasadzie narkotyku to sie zawiedziesz ;-) z tego co pamietam jakies wieksze dawki 20-30mg 5htp powoduje efekt leniwego spiocha i ulatwia zasypianieie. Sproboj tak jak napisales 5mg rano i 5mg wieczorem.

cześć, jestem w pół paczki CUTS4ALL, pocenie dużo większe, zaobserwowałem od razu siku też latam częściej coś tam działa :) Zmieniony przez - skyrr w dniu 6/1/2022 12:40:49 PM

"A czy przez taką przerwe można mieć większe spadki niż gdyby się tej przerwy nie zrobiło? " To zalezy, jesli po cyklu człowiek czuje się na skreju przetrenowania to przerwa 2 tygodniowa jest wskazana, bo inczej moze nastapic regres. Jesli jednak po cyklu czujesz,ze masz jeszcze siłe, motywacje i idzie co dobrze, to nie ma sensu przerwy [...]

Ja robie tak, łyżka oliwy chlast! Przystępuje do konsumpcji...Nie wiem czy kolejność ma jakieś większe znaczenie, niech ktoś się wypowie bom ciekaw.

4 ćwicznie wywal, zamiast Wyciskanie na barki daj wyciskanie z klatki 6 ćw oczywiście stojąc, nie na modlitewniku proponuję dać po 3 serie na większe partie (nogi, plecy, klatka) i po 2 na mniejsze (barki, bic, tic) i ułuż koniecznie diete Zmieniony przez - MlynarzII w dniu 2010-03-17 20:45:44

wyciskania w wąskim uchwycie to pozwala na wieksze napiecie miesni w gornej fazie a co za tym idzie bardziej ją wypycha wiem bo sam zawsze tak wyciskam i nie mam zbyt szerokiej klaty ale za to za***iscie wypukłą 2 sprawa to gebetyka

a moze dac Storm 417g + Shock Therapy 460g - starczy na jeden cykl czy trzeba wieksze opakowanie wziasc? i wtedy bym tego novedexa nie bral tylko wzial go dopiero po cyklu z ph epi - bo teraz chyba nie ma sensu. Co myslicie dobry bylby cykl z storma i shocka