wieksze

6-ciokrotnie to mi sie z d-ryboza kojarzy ale tu pisze o że w jednym gramie jest o 6% wiecej i właśnie tego nie rozumie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

trening zaczynasz b. ostrożnie i raczej wcielasz sie w "postać" początkującego na jakiś czas.- FBW. bcaa/glutaminę możesz brac nawet od zaraz kreatynę, ja mówiłem o niedługim wlaściwie czasie tak żeby nie zaczynać z nią od razu, żeby poczekac na troszku intensywniejsze treningi. po 2-4 tyg. możesz ja juz napewno wrzucić. spalacz [...]

imho picie powoduje wieksze szkody niz palenie. a wiadomo ze raz na jakis czas trzeba zadbac o zdrowie psychiczne

picie powoduje wieksze szkody dla organizmu niz palenie ,a co jest gorsze dla psychy ?

No winstrol na rzeźbe jest chyba dobry,z tego co słyszałem przynajmniej bo sam na sobie nie doświatczyłem jeszcze.A czy 10 starczy to zalezy od Ciebie,kawał z Ciebie chłopa,moim zdaniem starczy,jak na początek.Rozstepy najprawdopodobniej moga wyskoczyć większe,skoro już Ci się robią to napewno wy***ie jeszcze troche!Powodzenia! Appear with good [...]

z tego nie wiem czy wyjdzie 2000kcal - a zapotrzebowanie masz na pewno większe - więc problem tkwi w odzywianiu a nie suplach jesli widzisz ze brakuje Ci bialka to kup sobie wpc (a nie bulk ktory ma polowe wegli) najlepiej jakbys udal sie do dzialu odzywianie z prosbą o poprawienie diety

[...] -Suwnica: 900zl -lawka regulowana: 100zl - wyciag: tu nie pamietam ale ~400-500zl, ale da sie zrobic wiele taniej, wiem bo robili sasiedzi. Moj wyciag jest po prostu bardzo duzy, moze nie widac tego tak na zdjeciu, dlatego koszty byly wieksze. Pozdrawiam i zycze powodzenia w robieniu silki Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-07-19 21:35:28

Kupiłem sobie pomidorową i rosół. Pomidorową już zdegustowałem nawet smaczna. Fajnie by było gdyby były jakieś większe opakowania po 1kg czy 5kg , jako zamiennik posiłku zajefajne

Z czasem gdy miesnie beda wieksze, dysproporcja powinna zniknac. 90% osob cwiczacych tak ma. A co do nadgarstka to wina zlej techniki.

Wyczerpałeś progres tego planu? Jeżeli tak można pozmieniać skosy,zakresy powtórzeń etc.Chyba że plan totalnie wyczerpany-wtedy konieczne mogą być większe zmiany. Wypełnij ankietę-będzie wiadomo co wypada zrobić,co zmienić itp.

Czym większe zatluszczenie tym mniej widoczne, prosta zasada i nic do dodania

ty brałeś jakieś odzywki ?? chłopcze po tym co wymieniles to przynajmniej o polowe by bylo wszystko wieksze..

tak zdjecie wyszlo poprostu on jest nowy dopiero w czoraj na nim baeki cwiczyłem no te wycieraczki pod sklepami lezą a male takie 40 60 kosztuja w obi 10 zl te wieksze co ja mam 80zl ale pod sklepami sa za free:D

To, że faktycznie musisz się nauczyć pozowac, to jedno... Brak diety to drugie-tutaj wyraźnie widać, że dieta i styl życia jest do zmiany. Twoje mięśnie i mogłyby być większe i fat musiałbyś zrzucić, a bez diety nic z tego. Kazdy trening niestety nic nie da bez diety-wyjątkiem są ci z bardzo dobrą genetyką i mocno początkujący ale to i tak na [...]

dzięki chodziło mi właśnie raczej o większe ilości więc będę musiał upijać się czerwonym wińskiem wytrawnym i nic nie jeść wtedy

1. Slawek kiedys napisal, ze teoretycznie glukoza moze powodowac wieksze zakwasy.. ja osobiscie po treningu spozywam glukoze i jest ok 2. Jezeli to spozywasz odrazu po treningu to moze byc, ew. przeszkadzal by troche blonnik zawarty w bananie. BTW: koszt takiego zestawu wyniesie Ciebie m/w tyle co carbo, wiec nie wiem czy oplaca sie az tak [...]

a mozna dzielic ?:D:D niektorych tabvletek nie mozna po pol zrec, dlatego robia wieksze i mniejsze dawki

a filomag b6 masz?? Niestety nie mam. A drogie to jest i bez recepty, to może bym sobie dokupił, jak dzięki temu osiągnę jakieś większe efekty relaksacyjne. Babka w aptece też mówiła, żeby 1 tabletkę na noc brać, ale wolałem się upewnić. I jeszcze jedno: ile h przed snem zażywać ZMA? ok. 30 minut? I popijać ZMA wodą, czy to nie ma znaczenia?

znaczy tak...w małych krążkach mam już 26kg bo mam 2,5kg x2, 2,2kg x8, 1.25kg x2, 0,5kg x4. a teraz chciał bym większe ciężary do tego dołożyć czyli krążki myślę od 5kg wzwyż...dlatego pytam jak jest najrozsądniej te 70kg podzielić na krążki.

ale masz gino czy lipo bo nolva nie jest na lipo cukier tak to wegle proste im wiecej cukru tym wieksze suty wit E wiem ze na lipo pomaga w kombinacji z bezcukrowa dieta b6 pewnie tez pomaga jezeli suty spompowal progesteron