No widzisz, ale to z Twojej wypowiedzi dobitnie wynika, że oceniasz sytuację przez pryzmat siebie: "Sam mam m. in. skoliozę i wiem o czym piszę...". No i ok. Masz do tego prawo. Nie jestem doradcą w tym dziale, aby wypowiadać się na wszelkie tematy. Moje pojawienie się w tym topicu było właśnie wypadkową moich doświadczeń w odniesieniu do [...]
karlos ja mysle ze dawki testa robia mase nie musza byc kosmiczne a za to na redukcje powinny byc wieksze.kiedys jakis madry typ powiedzial ze do masy starczy 500-600mg testa, na redukcje dobrze jest 800-1000mg przywalic
Ja aktualnie biorę Tribulon Black 4 kaps na dzień i może dziwne ale jak go dodałem to czuję się bardziej rześki, młodszy - poważnie i czuje większe pobudzenie. Libido jest super Teraz wiem o co chodzi już starszym ludziom którzy kupują i stosują Tribulusy o co im chodzi z tym super samopoczuciem. Także stary się już robie
Pamiętaj o rozciąganiu !! Jesteś młodszy odemnie(16) więc masz większe możliwości do dojścia do szpagatu bocznego czy coś :P rozciągania ci wiele da do kopania na głowe itp. rozciągaj sie po treningu itp. dobrze ze sie zorientowałeś. Ja polecam muay thai :)
makro wyliczane na tradycyjnej metodzie: 24 * 85 * 1,2 = 2448kcal. Odjąłem od tego zaledwie 148kcal żeby wyszło mi 2300. Jakieś inne rozwiązanie proponujesz? Najprostszy wzór to wzrost w cm x wiek x waga x współczynnik aktywności i wg tego wzoru masz zdecydowanie większe zapotrzebowanie. [...]
Dobowy Maraton Kolarski odbył się w Gliwicach po raz trzeci. Można by powiedzieć, że tradycji stało się zadość – kolejny raz pobito liczbę uczestnictwa i po raz kolejny padał deszcz. Zainteresowanie imprezą było większe niż dotychczas, lista zawodników zamknęła się w liczbie 31osób.Okrutną niespodziankę organizatorom i zawodnikom [...]
i trzeci Lubie czytac mądre posty a Twój do takich nalezy Popieram Eda że to stres nas zabija a żarcie i inne rzeczy tylko to potęgują. Stres potrafi wytworzyć potężne dawki wolnych rodników (większe niż te po wysiłku fiz.) Jak wiadomo rodniki "postarzają" człowieka niszcząc komórki itd KAIN "Loved be few Hated by many But respect by [...]
peepeek - ciekawe co Ci tam pomoglo? 100mg lecytyny? a moze 100mg tyrozyny? dawki zawartych ta skladnikow są wręcz homeopatyczne. np: wieksze dawki lecytyny sa dorzucane do herbatnikow- jako emulgator... Jesli uczylo Ci sie fajnie w czasie stosowanie tegoprepartu -to swietnie, ale watpie ze byla to jego zasluga...
Powiem tak : Kupilem to od chlopa . . . on kupil dla siebie 2 flakony ale on walil 70mg e5d i poszlo mu 5kg razem z tym winkiem . . . I po porstu zostal mu jeden flokon wiec mi go sprzedal . . . Wiec albo stezenie jest duzo wieksze niz pisze na flokonie albo nie wiem . . . moze nie doceniacie tego srodka po prostu ?
[...] 0,7ml czyli 70mg e5d. Normlana cena u dila tego byla 160 on to bral dla siebie po 100 bo to sa przyjaciele a mi odsprzedal za 60 bo po porstu jemu sie to juz nie przyda a prima nie jest zbyt popularna wiec nie latwo ja sprzedac :) Ewentulanie dopuszczam jeszcze mozliwosc taka ze jest to duzo wieksze stezenie niz na flakonia ale raczej watpliwe
[...] to jeszcze jako taka zrozumiec, moze ta osoba ma jakies wczesniejsze doswiadczenie, moze znajomego ktory pomoze. Zaznaczam ze nie pochwalam tego bo to jest poprostu pojscie na latwizne ale moge przezyc. Ale po co worek do robienia kondycji? Ryzyko kontuzji znacznie wieksze a wiecej osiagnie sie biegajac, plywajac, treningami interwalowymi itp.
8x8 hahaha Ja jak biłem dziś 2ml strzykawką 2ml w bark to zrobiłem aspiracje spokojnie . Nie wymyslaj tylko kup strzykawki większe albo aspiruj w dwójce.
Większe żyły żyła głowna górna i dolna vena cava superior et inferior, żyła nieparzysta, nieparzysta krótka i nieparzysta dodatkowa vena azygos, hemiazygos, hemiazygos ascessoria, żyła wrotna vena porte, żyła szyjna vena jugularis. Żyły krążenia wielkiego dzielimy na 2 grupy : - ż. głębokie (towarzyszące tętnicom) - ż. skórne (niezależne od [...]
Ja jadam raz na dwa meisiace moze krewetki te większe tygrysie rozmiar ok 40, za bardzo głowy sobie nie zawracam tym. Przewaznie daje krewetki do kremu z kukurydzy. Lub same w masełku z czosnkiem.
[...] naprawde zrobilbys 6-7, to jest duza roznica. Senegroth: No wlasnie w duzym uproszczeniu sila jest umiejetnoscia - przynajmniej CUN'a. Ciezary podnosi sie teoretycznie tym wieksze im wiecej jest sie w stanie zaangazowac 'motor unitsów'. Po za tym elitarni wyciskacze czy trojboisci potrafia wspomagac boj wszystkimi miesniami jak np. w wyciskaniu [...]
moze. ale lepiej moim zdaniem mix wegli prostych i potem białko. Bcaa moim zdaniem wieksze dawki chyba za bardzo mala waga trenujacego. Zamienilbym mono na jablczan.
[...] przeciez ja tu nie zaczynam nie porzebnych 'kłótni' tylko normalnie odpisalem treningkiem fbw jaki zaoferowal corflax (chodziaz patrzac na jego plan dal tego dosc sporo) wiec bez nerwow, ja iz mam 16 lat od paru lat w tym siedze, ale bez przechwalania sie .. zgadzam sie ze 3/4 osob na tym forum ma wieksze doswiadczenie w czym Ty pewnie tez ; )
