wiek

Wiek :27 Waga :85 Wzrost :172 Obwód w biuście(1) :103 Obwód pod biustem :91 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):91 Obwód na wysokości pępka :106 Obwód bioder (3):119 Obwód uda w najszerszym miejscu:68 Obwód łydki : 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne [...]

Wiek-17 lat Wzrost- 191 Waga-93 Witam czy jest ktoś w stanie ocenić ten plan treningowy?Interesowało by mnie zwiekszenie siły.Będzie się składał z 2 części: ,,A" i ,,B". Dni w których będę trenował: 1 tydzien (A-B-A) , 2 tydzień (B-A-B). A: Przysiady ze sztangą Wyciskanie leżąc Wiosłowanie leżąc Wyciskanie stojąc Uginanie przedramion [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:81KG 3. WZROST:182CM 4. WYMIARY: -biceps:40CM -klatka:114CM -udo:57CM -talia:88CM 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 MIESIECY PO 5 LETNIEJ PRZERWIE 6. DIETA: -białko:20G NA 1,5 GODZINY PRZED SILOWNIA Z OWSIANKA I 40G ZARAZ PO SILOWNI -węglowodany: 40G ZARAZ PO SILOWNI -tłuszcz:N/A 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2CYKLE, 1 [...]

[...] ciężary ok 8 lat, z dużymi przerwami, i ostatnio Crossfit 4 miesiące, ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: kregoszczelina wykryta w wieku 16 lat, brak powikłan PRZEBYTE KONTUZJE: raczej brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bardzo cudy 2) wiek 19 3) waga/wzrost 60/185 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3, gainer 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

mam rozkład załozony 120 B / 80 T / reszta WW, dzis za mało wyszło, to nie powinno sie zdarzać. Tak, 60 minut i 5 min cool down. Czyli moje tętno za wysokie? (bo wzor to 220 - wiek...). Mam więc zmniejszyc intensywność treningu?

Podepnę się do pytania,bo jakiś czas temu, gdzieś w temacie o Cissus pytałem ,ale nie dostałem odpowiedzi.Czy jest sens kupować dla starszej osoby (wiek 68 lat) Cissus przy bólu kolan i stawów ? Zmieniony przez - Puchacz27 w dniu 2013-10-01 23:52:25 mysle, ze tak, tylko bym jednak skonsultowal z kumatym lekarzem cissusa w tym wieku

mam problem z odtworzeniem z ankiety czyli tak : 1. WIEK: 19 2. WAGA:98 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:117 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: 160 gr -węglowodany: ile się da -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

ile ważysz obecnie, jaki wzrost, wiek to w temacie i profilu są inne? jeśli się głodziłeś to waga poszła na dół

pewnie tak patrzac na wiek i pytanie o dawkowanie odzywki. ale typowy eto na masowce 150g potrafi wciagac przy b.dobrym odzywianiu by cos ruszylo.

[...] świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę userów prowadzących roszczeń w przypadku doznania jakiegokolwiek urazu podczas trwania przedsięwzięcia. *************************************************************** /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9160ac61785459198ac513902afe0f7.JPG [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 195cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 3x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: boldenon 400mg e5d, enanthate 400mg [...]

Aj, zapomniałem o ankiecie: Wiek: 20 Waga: 90 Wzost: 180 Cel: redukcja Staż treningowy na siłowni : 2 lata Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Zadne Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: Przysiad: 90kg MC: 110kg wyc. na ławce: 110kg Do dupy - wiem@-| Zmieniony przez - systemmol w dniu 2013-10-03 16:51:39

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 183 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : split 4x w tygodniu, Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wrażliwy żołądek Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Bf-33%? Albo 28 :D 2) wiek 16 3) waga/wzrost 110/188 4) staż treningowy Rok. 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna ,spalacze.. 7) stosowane wcześniej spalacze dużo ale w małych ilościach. 8) suplement stosowane przez [...]

13 lat to bardzo mlody wiek.. masz czas na napracowanie treningu.. polecam zapisac sie do klubu LA niz samemu bo samemu nie osiagniesz lepsze wyniki .. polecam przeczytac nicka utalentowanego zawodnika w biegu na 400m PAVLOJ http://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972-s17.html Moderator

Ciekawe jaki gameplan wybierze ekipa Caina, ciągła presja jak w 2 walce? JdS może już się na to nie złapać. Wiadome jest że Cain musi skracać dystans, bo inaczej wyłapie, Hunt przecież jak na swój wiek, a sporo krwi Cyganowi napsuł. Tak czy siak, albo Cain go wypunktuje, albo JdS trafi jakimś cepem. Stawiam jednak na 60/40 dla Caina

No i tu jest problem z czasem - nie dam rady zapisać sie do klubu. A wiek moze i młody ale aby wziąć udział w rejsie trzeba byc w pierwszej 30 w biegu na 400m i jednak warto byłoby sie przygotować.

Nom, matury 5 lat temu to było coś. A teraz... Nie wiem jak zmienić ten wiek. Zapytam w dziale pomocy, o ile jest coś takiego :p.

Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 103 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 % Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fbw i aeroby 3 razy w tygodniu Odżywianie : ograniczam niezdrową żywność ale bywa różnie Cel : [...]