wiek

[...] wystarczą poniższe obliczenia: WZÓR MIFFLIN-ST. JEOR – wzór na obliczenie PPM (podstawowej przemiany materii) - Dla mężczyzn PPM = 10 x m.c. (kg) + 6,25 x wzrost (cm) – 5x wiek + 5 - Dla kobiet PPM = 10 x m.c. (kg) + 6,25 x wzrost (cm) – 5x wiek – 161 Po obliczeniu PPM wskazujemy współczynnik aktywności PAL, czyli ilość energii którą [...]

jakie doświadczenie? we wróżeniu wzrostu?! Nie ma czegoś takiego powiem tak, jeden z forumowiczów w temacie owrzoście miał 180 w wieku 13 lat i tak do 17-18 zanim coś minimum ruszyło drugi miał 15 lat i 192, dorósł do 193, trzeci miał 190 15 lata dorósł do 203cm, inny miał 170 w wieku 17 lat a skończył na 180cm przy czym wyskoczył w wieku20-21 [...]

Kelner wg mnie to osoba, która daje sobie obijać twarz za kase. Np widziałem walke bokserską Polak Debiutant - wiek 23 lata Jakis ukrainiec - wiek 40 lat Przez 5 runy ukrainiec ani ciosu nie wyprowadził poczym padł przez KO. Dla mnie taka osoba to kelner

Raskus wiek wage i wzrost mam podany w profilu aczkolwiek nie powiem po co to jest potrzebne Charon czyli ciagle jest ten problem o ktorym mowie ze jak obetne pozywienia (obecnie masa to kcal mam duzo na + a jak obetne na - to juz wogole katastrofa)to ten hormon T3 dopiero sie zmniejszy .... wiesz moze w jaki sposob idzie zmniejszyc jego spadek [...]

Wiesz w sumie nie korzystałem z takich pasów ale podpowiem coś z doświadczenia swojego, innych i zdrowego rozsądku. Zakładając że takowy pas w ogóle jak kol wiek działa (osobiście wątpię ale nigdy nie próbowałem dlatego zakładam że działają) to będzie działał na 2 sposoby - odwodnienie (coś jak sauna solusion - czy jak się to pisało) - [...]

u laryngologa? to endykrolog ocenia twoj wiek kostny. 1500 mg jest w zupełności wystarczające (ale lepiej jakbyś brał 3x500mg, a nie 1x1500mg). Bierz tą dawkę codziennie przez tydzień. Po zakończeniu bierz co 3.-4. dzień (wtedy wapń możesz zastąpić mlekiem)

OloKK nie tracę nadziei wyznaczyłem sobie cel 177 i będę do niego dążył bez względu na wiek i chora tarczyce.

[...] Kupuja Kg Olimpa? ja sam zarabialem w sezonie tracac 2kg na masie aby zabrac takie cos jak gainer do szkoly. To ze go mam nie znaczy ze jestem ustawiony. Daj spokoj. Troche logiki jak na swoj wiek. Bodziek spokojnie , troche kultury Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-09-03 19:00:38 Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-09-03 19:01:21

[...] czas ten sam wynik co do 1 mm. Dzisiaj jestem juz po 2 dniu i ok 0,4 - 5 cm sie przesunelo. Ale wydaje mi sie ze wiecej niz 1 cm na tej kuracji nie wyciagne ... Moze to juz wiek sie odzywa mam w kwietniu 20 lat ... Mysle ze pora zajac sie masa a swirowanie 4 miechow diety po to zeby jakis smieszny centymetr podskoczyc. Szkoda zachodu i kasy ;) [...]

DO gy : Na podstawie tego zdjecia masz nasady otwarte, wyraznie widoczna chrzastka nasadowa. Jedyne co masz zrosniete to palce ale palce sie zrastaja w wieku max 16 lat. Specem nie jestem ale twoj wiek kostny jest gdzies w okolicach 17,5 - 18 lat

[...] zdecydowałem się, że zaryzykuje bo w sumie prócz kasy nic nie trace. Nie wiem czy to coś da czy nie, ale 100zl mozna wylozyć niż pozniej żałować, że się nie spróbowało. Mój wiek 22 lata. (troche juz pozno, no ale...) wzrost 174,5 (chciałbym 180....) regularnie chodze na silownie (5 razy w tygodniu), próbowalem wszystkiego rozciągania sie itd [...]

witam czy ktoś jeszcze teraz to stosuje bo jestem ciekawy i zastanawiam się czy spróbować mój wiek to 19, 5 lat

Andrino kiedy światło dzienne ujrzy twój poradnik? Chciałbym rozpocząć kuracje. Wiek 18 lat wzrost 172cm cel 180cm może się uda ;) A ta arginina dostępna jest tylko za granicą ?

[...] przed kuracją czyli można powiedzieć że urosłem faktycznie te 0.5cm chyba że liczmy średnią 1.5+1.0+0.5 = 3 dzielone przez 3 to wychodzi o 1cm więcej w przeciągu dnia. Przed kuracją rano miałem 166 dziś 167.5 przed kuracją o 21.00 165.0cm dziś 165.5cm wiek 16 lat 9 miesięcy. @-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - bambam w dniu 2013-06-25 21:33:52

Jak twój wiek kostny sie zakończył to mogą ci urosnąć tylko dłonie, palce, uszy, nos. Poczytaj sobie o skutkach takiego brania, jest nawet taka choroba nazywa się Akromegalia

Jak twój wiek kostny sie zakończył to mogą ci urosnąć tylko dłonie, palce, uszy, nos. Z tego co mi wiadomo to raczej palce i dłonie nie urosną, tylko tak jak mówisz uszy, nos, krtań, narządy wewnętrzne. Bo tak to bym się pisał na to nawet dla samego powiększenia dłoni ;p

Jeżeli RTG nadgarstka wykazało, że kości już zrośnięte to nie ma sensu robić tej kuracji? Chodzę do endokrynologa i właśnie zlecił mi RTG nadgarstka. Gdy zrobiłem RTG nadgarstka i zobaczył, że kości zrosnięte kazał zrobić jeszcze zdjęcie (chyba RTG) kolana. Tam dostrzegł, że kości jeszcze nie są całkowicie zrośnięte. Myślę, że tak czy siak podejmę [...]

Niemało ale też nie tak dużo zależy dla kogo...więc jeśli za powiedzmy kilkaset zł naprawdę można podrosnąć to warto spróbować, tak jak pisałem wcześniej ja już raczej nie podrosnę ze względu na wiek ale mój młodszy brat ma jeszcze szanse. Piszecie że macie 170cm wzwyż mój brat ma 165cm więc każdy centymetr się liczy

Zrozumcie, że jest to biologicznie nie możliwe urosnąć. Macie już swój wiek i prawdopodobnie przysadka hormonalna odpowiadająca za wydzielanie HGH już nie pracuje, ponieważ wasze nasady kostne zostały zrośnięte. (najpierw nasadka się zamyka, potem zrastanie) Jedyne co możecie zrobić to uchronić w pewien sposób swoje dzieci przed tym żeby nie były [...]

inflow, myślisz, że bieganie może mi pomóc w rośnięciu? Mój wiek to 18 lat, więc wiem, że nie zdziałam cudów. Ale każdy cm mi się przyda :P Od paru dni zacząłem biegać ok. 5km co dwa dni. Nie sprint, bieg szybszym truchtem. 2,5km = 12min, następnie 10 min rozciągania i następne 2,5km i znowu rozciąganie. Zmieniony przez - Pako1231 w dniu [...]