wiek

[...] w bramce Liverpoolu nasz polaczek Dudek który ponownie zatrzymuje tym razem Katalonię na karnych Ostatni strzał decydujący a wykonawcą Ronaldinho ... i Dudek oczywiście górą Ciekawe czy cena Dudka by wzrosła bo po tym pamiętnym FINALE z AC wcale Dudek nie jest droższym GK wręcz przeciwnie I to tylko dlatego bo podobno wiek już nie ten

jak na twój wiek jest wy***iście łap soga jak wejdzie

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Po kiego.... 4takie posty?

[...] mam!Ale mam naszczescie jeszcze 2dziadkow i ani jeden ani drugi nie ma problemow z wlosami jeden ma 70 i dalej mu rosna ale bardzo powoli a drugi 67 i rosna mu jak na ten wiek szybko naprawde chodzi do fryzjera co 2miechy !!Tylko ma wszystkie siwe!dobra ja zauwazylem ze po cyklonach na brzuchu rosna mi na maxa ale boje sie zeby mi nie [...]

na ten wiek super sog

_Anus_ a tak z ciekawosci spytam...jakie ty masz wymiary znaczy wzrost wiek waga itp itd oczywiscie jeżeli morzesz.<lol>

wzrost wiek waga pewnie ze moge Wzrost 172 Waga 59 Wiek 15 lat w październiku w pasie ... za dużo hehe

A to z innego forum Wroniak(grzmot) i jak zwykle wiarygodny,nieomylny pełniący obowiązki trenera w pzkits instruktor Szymkowiak znany jako mr lift itd.. grzmot12 Wiek: 29 Dołączył: 30 Kwi 2004 Posty: 1230 Skąd: Krowia Góra Status: Offline SoGi: 445 Wysłany: Czw Sie 18, 2005 11:18 Temat postu: [...]

"Wzrost 172 Waga 59 Wiek 15 lat w październiku" No to jak bym siebie widział ;] Mam dokładnie taką samą wage, wzrost różnica może 3 cm w dół, wiek ten sam ;] i ten sam problem ;] ten tłuszczyk z boku ;] W a6w jestem w 9 dniu (dzisiaj będzie) i przeważnie ćwicze wieczorkiem, ponoć najlepiej;] Do tego rower (czasami jak mnie napadnie to [...]

[...] ćwiczeń i pustka.Jestem początkujący,w jednym z faq przeczytałem że hantlami równiez mozna ćwiczyć wszystkie mieśnie,ja takim sprzętem dysponuje (20kg rozkręcane).Mój staż 0,wiek 28,waga 64kg.Czy moglibyście pomóc mi ułożyć pierwszy plan treningowy hantlami na masę?Totalnie nie wiem od czego zacząć a im więcej czytam tym bardziej się gubię.Za [...]

"a6w pomaga spalic tluszcz" - nic bardziej mylnego, no chyba, że utrzymujesz puls 65-70% cardio max-wiek i wykonujesz to jakąś 1h codziennie rano naczczo lub po jakimś treningu siłowym to napewno spala tłuszcz "i go ksztaltuje" - co kształtuje ? Tłuszcz ? "a jak dodasz areoby, to wszystko idzie pieknie i sa efekty." [...]

Mam 16 lat, ćwicze od ponad roku z przerwami.mam jednak pewne wontpliwości odnośnie intensywnych ćwiczeń na siłowni.Czy w tym wieku można ćwiczyć na mase??czy takie treningi nie odbiją sie na moim zdrowiu? Matka chce ze mno iść do lekarza sportowego, a ja jestem tym troche zaniepokojony co mógłby mi taki lekarz zalecić??

JESTEM ZMUSZONY ZWRÓCIĆ SIE DO WAS Z PROŚBĄ O ROZPISANIE NIŻEJ WYMIENIONYCH SUPLEMENTÓW GDYŻ OTRZYMANE DO TEJ PORY ODPOWIEDZI ZAMIAST MI POMÓC I ROZWIAĆ MOJE WĄTPLIWOŚCI TYLKO BARDZIEJ SKOMPLIKOWAŁY MI CAŁY PROBLEM PONIEWAŻ ODPOWIEDZI ZAWIERAŁY WIELE RÓŻNIC W CZASIE I DAWKACH STOSOWANIA! CZEKAM Z NIECIERPLIWOŚCIĄ NA WASZĄ PROFESJONALNĄ OPINIE I [...]

Brales cos juz wczesniej ??? Bo twoj profil jak na taki wiek jest imponujacy Mowisz ze to twoj pierwszy cykl...Cos mi sie niechce wierzyc albo wkrecasz...

Witam, jutro czeka mnie ostatni dzien diety redukcyjnej, potem 10 dni regeneracji i od poniedziałku masa , jak myślicie lepiej przejść powoli do diety masowej czy zrobić skok? Ja planowałem przejście powoli, obecnie jem 2.1g/kg mc białka, 2.3g/kg mc węglowodanów i 1.2g/kg mc tłuszczu, na masie będę miał ok. 1.8/kg mc białka, 4.7g/kg mc [...]

[...] w ustaleniu takiego, a moze ktos stosuje podobny juz i moze sie podzielic jakimis radami, przemysleniami. Pare informacji o mnie, ktore moga pomoc w udzielaniu pomocy :) wiek: 22 lata waga: 85 kg wzrost: 187 cm dodaktowo chcialbym powiedziec, ze trenuje kyokushin karate (4-5 h treningu tygodniowo), wiec kondycje czy oglona sprawnosc posiadam [...]

wyluzuj chłopie, jeśli ta 18 w nicku to twój wiek, to cóż powiedzieć, bierzesz leki steroidowe, zawsze będą podrażnione takie miejsca. Przy gyno od deci pomaga...winstrol, bo blokuje receptory ktore sa rowniez zajmowane przez progesteron. Ale przy takjich dawkach na tydzien deci to sie nie powinnienies martwic, moje zdanie to że poprostu tak [...]

[...] 160 6. Jaka waga = rzeżba koło 120 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) =bez najlepiej tylko na suplach i dobrej diecie 8. Inne uwagi = ładnu brzuszek, zdrowy kregoslup i wiek koło 24 lat Tylko czy to realne??? Teraz mam 16 lat a moje wymiary to 1. biceps 35,5 2. klata 108 3. wyciskanie na płasiek 77 kilo 4. nierobie 5. nierobie 6. waga koło [...]

podaj jakieś dane o sobie wiek,staż przede wszystkim itp itd Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-25 11:09:48

[...] się starzeje i nic na to nie poradzimy. Pewne dolegliwości wynikają choćby ze "zmęczenia materiału" ludzkiego. Co jakiś czas pokazują ludzi którzy pokonują wiek 100 lat i zapytani jaka jest ich recepta na taki wiek coś tam lakonicznie odpowiadają. Ale jeśli dzięki zdrowej diecie ( nie suplom ) mam pożyć trochę dłużej to ja się [...]