wiek

Jedynie z Vitkiem ma szanse. Mam wrażenie że starszy z bracie nie ma już takiego zapału do boksu i łapie go wiek. Jeszcze pare latek temu moim zdaniem Haye zostałby zdemolowany. Robić walke niech coś sie dzieje.

cwicze 5 miesiecy a po 2 za mlody ? 16 ,5 lat. aa po za tym pytam czy tak mozna a nie o wasze gadanie ze to nie ten wiek... po za tym mam jako taka diete staram duzo jesc i pije gainera i bialko serwatkowe do sniadanka. A po za tym czuje stagnacje wiec sobie stosuje jezeli mam na to pieniadze nie stosuje zadnych uzywek 0 ! [...]

2) wiek 16 3) waga/wzrost 178 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Gainer + creatyna 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

Panowie: staż 1,5 roku w ciągu tego czasu ze staków zjadłem Cytonoxa, Cytocela, Shotguna. Z kreatyn 500 g Mono Universala. Gainera Magnuma 8000. BCAA firmy Aminostar. Mój wiek 19 lat :)

nie ,napisałem w razie czego czyli jak bede czuc sutki np. to wtedy zaczne albo jakbym łapał za duzo wody w co watpie bo dieta bedzie dobra 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: elegancka i dopieta pod okiem dobrego zawodnika suplementacja [...]

wiek 31 waga 73 sorki za pomylke

znaczy nie chodziło mi żeby nogi wciskać, tylko chciałbym je gdzieś dodać, bo wiem, że są ważne a nie mam pojęcia kiedy je robić, słyszałem, że nie można z plecami ale też że powinno się z plecami i chciałem się dowiedzieć jak to jest %-) Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 69kg Wzrost : 185cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 [...]

W pierwszym poscie juz sie chyba nie da ankiety dodac, wiec napisze o sobie coś tutaj: Wiek: 19 lat Wzrost: 182cm Waga: 84kg Staż: 9 miesięcy Dieta: to podstawa, oczywiscie jest Jakies 9 miesiecy temu rozpoczalem przygode z silownia, na poczatku nie mialem zadnego celu po jakims czasie stwierdzilem ze fajnie by bylo troche zrzucić (wazylem na [...]

Chyba jako pierwsza kobieta w tym konkursie, troszkę niepewnie, aczkolwiek... zgłaszam się! Wymiary myślę, że mam podać inne niż mężczyźni, więc podaję takie: Wiek: 21 Waga: 62 Wzrost: 172 Obwód w biuście: 89 Obwód pod biustem: 75 Obwód talii w najwęższym miejscu: 68 Obwód na wysokości pępka: 77 Obwód bioder: 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]

Z racji, że nie mogę edytować pierwszego posta, to uzupełniam dane. Mam nadzieję, że dobrze się zmierzyłam. Edit: Wiek : 22 Waga : 68 (?) sprawdzę Wzrost : 156-157 Obwód w biuście(1) : 105 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 93 Obwód na wysokości pępka : 99 Obwód bioder (3): 99/100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód [...]

[...] Ciężko być miły i kulturalny jeśli ma się do czynienia z plebsem, nizinami społecznymi. Nie każdy klub to jednak oktagon. Osobiście do klubów już raczej nie chodzą, nie ten wiek, ale jeśli już to raczej takich o dobrej renomie. Gdyby w czymś takim cieć traktował mnie z góry, wymuszał jakiś szacunek (sic!) to raczej bym tam nie powrócił, a [...]

Nie wiem, czy załączyła się ankieta, bo miałem problem z netem, więc na wszelki wypadek przekleję: Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 81.5kg Wzrost: 177 cm Cel treningowy: prporcjonalny rozwój wszystich partii mięśni Staż treningowy na siłowni: 3 miesiące w zeszłym roku (wrzesień- listopad), 1 miesiąc w tym roku (czerwiec) Uprawiane inne [...]

O wiek. Bo rozmowa była o juniorach, że ten ma tyle i tyle... %-) %-) Nie przejmuj się, w żadnym złym kontekście.

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :15 Waga :66 Wzrost :176 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :regulowana ławka,sztanga,hantle,drążek,wyciąg Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych [...]

Wiek :15 odpusc sobie siłownie poki co

Nick z forum: mrcinag Staż treningowy: 2 lata Rodzaj uprawianego sportu: Siłownia + Bieganie Wzrost: 186cm Wagę: 88kg Wiek: 23 lata

Nick z forum:Mikusi Staż treningowy: 2 lata Rodzaj uprawianego sportu : kulturystyka Wzrost: 180cm Wagę : 82kg Wiek: 18 lat Opcjonalnie zdjęcia sylweki : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/856f14136e6d4af7a8b1089e6cb394ae.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8d6e0a4761d43a69b7bf49d2de6fce4.JPG

Nogi robiłem od początku przygody z siłownią do maja tego roku;-) Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : ponad rok Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy :aktualnie nic, niebawem cykl

Nick z forum- Dnatural Staż treningowy- 10lat Rodzaj uprawianego sportu- kulturystyka bieganie/rower Wzrost 175cm Wagę obecnie 88kg Wiek 27 Opcjonalnie zdjęcia sylweki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/202fd75684e848bf989bf972d58b0621.png