SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek waga

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ANADROL

    Post
    Doping

    jasiu , napisz coś o sobie , wiek , waga , starz na siłowni , obwody , bo tak to zaraz bana zlapiesz i sie skonczy dobry dzień

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę mięśniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    planów nie poprawiamy wiek waga wzrost btw i kcal diety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-10-10 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan i wybór supli na mase.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początek wypełnij ankiete: Zdjęcie sylwetki (mile widziane) : Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy : Obwód pasa : Obwód klatki piersiowej : Obwód uda : Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-10-06 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-08-21 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening do oceny + pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2012-08-05 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : męszczyzna Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-02-17 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzeźba --RZEŹBA plan... czy dobry ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wypełni to: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-01-24 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na rzeźbę do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    sprobuj jeszcze raz: kopiuj/wklej Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2012-08-18 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co myślicie o tym programie treningowym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj cos o sobie. Starz, wiek, waga, wzrost.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2005-06-09 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening Mięśni nóg-w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyjacielu wyplenij narazie to i bedzie podstawa do pomocy: Płeć : Mężczyzna Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na słowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : CO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa a klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    skopiuj i wklej wypelniona: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary robocze w podstawowych ćwiczeniach: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2012-07-07 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początki (3 miesiące ćwiczeń)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-12-20 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Naprawdę twardy trening na siłe i wytrzymałość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż, wiek, waga, wzrost, cel treningu, przeciwskazania zdrowotne, dostępny sprzęt ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2007-05-08 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 3000 kcal to nie za duzo na redukcje tkanki tłuszczowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj to w formie zrzutu z PoTreningu bo tak ciezko rozczytac.. w podwieszonych masz instrkcje jak zrobis taki zrzut.. no i potrezbne sa jakies informacje o Tobie, wiek,waga, wzrost, aktywnosci jakie masz w ciagu dnia itd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-02-22 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mój Plan - Need Help :)

    Post
    Trening w domu

    inaczej - najpierw napisz coś o sobie (wiek waga wzrost, zdjęcie Twojej sylwetki byłoby by luksusem ponad miarę ) i podaj swój cel treningów (redukcja czy masa) bo tak to niewiadomo co Ci doradzać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-07-07 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na redukcję 90 -> 75kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po prostu uzupełnij w kolejnym poście: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-02-24 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening 3 dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankiete daj Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-12-27 19:05:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-12-27 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o sposób trenowania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-02-09 05:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-07-21 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW AB poczatkujacego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2019-09-30 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pajączki przedtreningówka colagen caffeine wiosłowanie sztangą biegacza dash wegańskie l dopa Cobrapharma choco in jelly collagen mr olympia Htz pistolet hukowy mega capsules hyper rosół 5 dniowy plan treningowy kisiel
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane