wieczorem

[...] 5.wspiecia na palce jednej nogi z hantlem wdloni-15kg,15kg,15kg 6.brzuszki----- 7.wspiecia na palce z obciazeniem w siadzie-44kg,44kg,44kg 8.unoszenie nog wlezeniu na lawce poziomej-3x15 trewning masakrapompa niemala a tera mam fajne zakwasya dzisiaj robie plecy tez bedzie massacra...niedawno wstalem i robie sobie 1 posilek.wypiska wieczorem

cena tez akurat wieczorem zadzwonie do tego ostatniego co dawales gymi przyda mi sie wycieczka do poznania i moze akurat bedzie wszystko ok

[...] jadłospis; dać do oceny dietę i plan treningów a co do rozpiski kolacji... jak w poprzednim poście - białko w postaci twarogu lub sera najlepsze kiedy najlepiej ćwiczyć? rano po południu czy wieczorem koło 19 np? Nie wiem jak tam u kobiet z testosteronem Mężczyźni największe stężenie testosteronu we krwi mają rano i wtedy najlepiej ćwiczyć.

chyba juz zszedl, skoro nic nie wpisuje tutaj a bita śmietana najlepiej smakuje wieczorem

Wiek: prawie 27 Wzrost: 178cm …..dokładne wymiary wrzucę wieczorem lub na dniach – bo jestem (pisze w nocy po pracy) wiec nie chce zaniżać wymiarów. Fotki: Klatka & biceps Plecy: Luzem: Nogi: Brzuch: …..to na tyle – można pisać i krytykowac!!!

Koncowa tabela typera LM bedzie wieczorem albo jutro sory za opoznienie

No hejka %) Gram w FM, słucham muzy, a wieczorem chleje u Vieiry A co tam u was ?

zara zjem posilek przedtreningowy i idem na trening wiec wypiska wieczorem

[...] nie pisałem o małym problemie,ale już wiem skąd sie wziął,mianowicie od początku tygodnia nie za ciekawie sie czułem,w środę myślałem,że nie zrobię treningu bo we wtorek wieczorem czułem sie tragicznie,przez cały tydzień miałem dziwne uczucie,jak by mi się kręciło w głowie,jak bym miał za chwile odlecieć(czyt.zemdleć),a to przez większe [...]

A że tak do tematu ponownie nawiążę... Jeśli byłby problem z dostępnością Propionatu, to czy enana moge tak brać ? 1-8 tyg. 200mg e6d wieczorem. Kiedy zacząć odblok ? poczekać tydzień po ostatnim strzale ? Nolva ? Clomid ? Jakie ilości i jak długo ? Będę wdzięczny za info

[...] ze T3 bedzie mniej skuteczne, odczujesz poprostu go lzej bo i szytowe stezenie bedzie mniejsze. Druga sprawa, okres poltrwania T3 to jakies 10h wiec jak bierzesz rano a wieczorem masz trening to kraza juz tylko metabolity. Osobiscie bralbym podzielona dawke, jesli jest wyjscie to nie widze sensu sie katowac, jesli dawka jest nie mala etc. [...]

Siema dziś plecki wieczorem skatuje a zaraz jade na wieś

Polaco dziewczyna ktora Ci wieczorem pokazywalem ^^ Polaco po poslku pisze? daj numera

o ktorej u nich walka? wieczorem? bo jak tak to nalezy sie spodziewać wyniku gdzies kolo 3 w nocy?

tak ja poprawic: na sniadanie duza ilosc wegli, zeby miec energy. zrezygnuj z tak duzej ilosci mleka. doloz sobie np ze dwa jajka pieczywo najlepiej razowe i tak jak mowil chuck chude miesko do tego niewiele warzyw przed treningiem wieczorem zjedz twarog, albo jakis serek wiejski mleko przed snem odpusc pozdro

Ten omlet robi się szybciej niż jajecznice :] przygotuj sobie wieczorem wszystko,zmiksuj, wstaw do lodówki zamkniete. rano tylko smaż i jedz. zdrowia.

[...] zaś urządziłem sobie przyjemną ucztę: chlebek ze smalcem (starter) barszcz czysty sałatka z kurczakiem pieczeń wołowa i szpinak było tłusto i smacznie, a co mi tam... wieczorem wypadzik do Krakowa i poszukiwanie gorzkiej zimnej kawy - tym razem NA PEWNO bez śmietany, bo dzisiaj dzwoniła mama z życzeniami i powiedziała, że tort Sachera już [...]

no juz finito teraz moge zajac sie dniem jutrzejszym i poniedzialkowym treningiem wkoncu :P w poniedzialek wieczorem jeszce lekkie prace wokol tego ale najtrudniejsze juz daleką za mną ;] Ja tam tylko pomocnikiem jestem ale troche roboty tez trzeba zrobić :D

Cześć niestety dzis w domu wieczorem Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-05-24 20:15:11

[...] dnia: Dieta: Git 3500 kcal dzis na bank bylo Posilkow 7, zre jak swinia, waga ruszyla - nie sprawdzalem ale widze i czuje za ruszyla Matka mi juz gada ze tylko jem Ale jest git hehe Suple: Rano CEE - 4g w ciagu dnia GB 2x100g wieczorem 3,3 kaps TCM i styka Trening: brak siedze w chacie i zre jak swinia non stop Jest git yo dobranoc