wieczorem

Źle spałeś. Ciśnienie i daj znać jak wieczorem będzie w tym bólem głowy i 'szumieniem'

[...] i pamietajcie ze zawsze na pelny zaladek, nigdy na pusty!! I nie walcie na noc Teraz cos o oslonkach: - sylimarol bierzesz 3 razy dziennie po 2 tabletki (rano,popoludniu i wieczorem) przez caly okres brania mety ... za jednym razem masz brac 75mg - hepatil zaczynasz brac jak sie skonczy meta i bierzez 3 tabletki dziennie I nalezy pic duzo [...]

ja wolę wieczorem krety nie dawać po co dawać nerkom pracę na noc Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2011-02-26 23:51:57

[...] i zjadlem 6 tabletek mety 3/dzien jak narazie. Jak bym podzwonil jutro po chlopakach moze bym sobie zalatwil. Ale jesli tak to moge odstawic mete i poczekac na tego tescia ? A i dzisiaj wieczorem przypada pora na 2 strzala z deci. A zastrzykow sie nie boje tylko studiuje, sam nie umie i nie zamierzam sie uczyc ich robic, wiec stad te problemy.

Wiem, że temat trochę przestarzały, ale się wypowiem. Air alert'a 2 zacząłem ćwiczyć od 3 tygodnia (miałem wtedy drastycznie niski wyskok - 36cm )dzisiaj wieczorem zaczynam już 11 tydzień. Program wykonuję z drobną modyfikacją - zamiast robić non stop ćwierćskoki robię na zmianę 5 ćwierćskoków- 5 przysiadów.( polecam tym co nie wytrzymują [...]

Na surowo beda ciezkostrawne. Pozniej wzdecia przez caly dzien murowane. Jak jesc rano to zalewaj wieczorem przed senem szklanka wody.

[...] 5g x-treme po treningu dzien NT 10g CP rano na czczo, 5g x-treme w porze treningu HMB - 3kaps dziennie , 3*1kaps w ciagu dnia (np.jeden rano, jeden w poludnie, jeden wieczorem) ZMA dzien T: 3 kaps przed snem dzien NT: 2 kaps przed snem arginina mozesz dorzucic 4-5kaps przed treningiem w dzien treningowy tylko do porcji CP (30min przed [...]

nigdy nie zapomne 2 lata temu na redu , wieczorem otwieram nowy słoik zeby wziąć 20g i sonczyło sie na całym pustym słoiku haha slina z do ziemi :P

Lodzianin ankiete wrzuce jak tylko bede mógł mozliwe ze dzis wieczorem

No właśnie też mi się wydaję ,że to po prostu jest zbieg okoliczności czasowy , ale coraz bardziej jest to denerwujące wczoraj wieczorem to już jakaś tragedia z tym była musiałem się połozyc dziś znowu ból głównie przy skroniach lekki pisk szum w uchu troszkę podkrążone oczy i brak energii

[...] i ile trwa ale po rannym treningu zjadlbym bezposrednio duzego banana lub wode z miodem zeby uzupelnic glikogen a po tym zjesc porzadne sniedanie tj platki owsiane A wieczorem po treningu i to tez zalezy od zamierzonych celow ale ja proponwalbym duza kolacje m.in ryz bialy i jakis bialeczko W sumie przydaloby sie carbo ale jak nie ma to [...]

[...] trochę "przewietrzyć" poglądy dietetyczne i wpuścić jakiś powiew świeżości ;-) Liczy się bilans dobowy, nie jeden posiłek. Nie tyje się od ww. Nie tyje się od ww zjedzonych wieczorem Nie trzeba jeść twarogu na noc - ani katabolizm nam nie grozi, ani twaróg przed nim nie chroni.. https://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij

Chwila gość trenuje 5 razy ale pewnie po 45 minut więc się nie zajedzie.Do tego jeszcze po szkole a trening jest wieczorem. Każdego dnia ćwiczysz jedną partię? Przeczytaj w międzyczasie ten temat http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-10-11 13:00:08

kurcze a czego tylko raz dziennie ?? zamiezalem brac 2x dzinnie w dni treningowe przed i po treningu a w nie rano(na czczo) i wieczorem czy tak jest zle ??

Widze ze racjonalnie podchodzisz do sprawy (ACT) Chyba nie celowym będzie ci polecanie psychostymulatorów typu Kofeina - bo ćwiczysz wieczorem... Z włąsnego doświadczenia wiem, ze w takich sytuacjach sprawdza się olej MCT -niby tłuszcz, ale nie taki zwyczajny Inaczej sie metabolizuje. Poczytaj o nim. Nie musze cis wspominać chyba o dobrym posiłku [...]

mam org napo w domu wieczorem strzele foto

bierz po treningu i wieczorem

Codziennie cell pump rano naczczo dodatkowo w dzien treningowy, po treningu 6.5, a w dzien bez treningu cell pump wieczorem przed snem Pig Killer: kreatyne pewnie ma treca

[...] szok dla organizmu. Jestem pewien, że tłuszcz sie pięknie wytopi przy bilansie na 0. Gdybym regularnie ćwiczył to nie zakładałbym tego tematu, moim jedynym problemem jest to jak półtoraroczna przerwa (zwolniony metabolizm) może wpłynąć na moją kalorykę. Zdjęcie możę ogarnę jakieś dziś wieczorem Zmieniony przez - _greg_ w dniu 2018-03-09 13:36:42

lecytyna,l-tyrozyna,wapn polfy 500d (600mg rano, 1200mg wieczorem),odzywka białkowa,omega-3,google i najlepiej 2 opakowania mb xtp. dieta ckd+ synefryna dla zmniejszenia głodu.