wieczorem

1. Czy nie lepiej rano, jak WW beda mialy wieksze szanse zostac spalone w ciagu dnia? Czy istotne jest ladowanie WW wlasnie wieczorem? LATWIEJ RADZIC SOBIE Z TZN ZACHCIANKAMI PO WW (CZYLI LAKNIENIE DALSZEJ ILOSCI WW) JAKO PALIWO BEDZIE DALEJ UZYWANY TLUSZCZ, WW POJADA DO WATROBY ORAZ MIESNI A O TO GLOWNIE CHODZI POLECAM JAKO LADOWNIE WW ZLOZONE [...]

[...] 2 tyg po zabiegu(opuchlizna z kolana i z łydki zeszła) a przez łydkę nie mogę prostować nogi, ból jest podobny jak ból po skurczu, ze szpitala wychodziłem bez kul, ale już wieczorem łydka znowu napuchła i był problem z chodzeniem nawet o kulach, miał ktoś takie doświadczenia z artroskpią? jutro ide na usg nogi i zobczymy co i jak, ciekawi mnie [...]

Maximus bylem dwa tygodnie na redukcji potem dopadla mnie choroba i praktycznie caly tydzien zmarnowwany bez silki, aerobow no i dieta klapa :/. Od tego tygodnia wrocilem do treningow i diety.Ok wieczorem wstawie aktualne foty, wymiary bede podawal co dwa tygodnie.

Mało zjadłem bo akurat tak sie zlozylo ze nie bylo mnie wieczorem w domu, wrocilem pozno i juz nie bylo kiedy zjesc. Nastepnym razem zaplanuje dzien lepiej :) Zmieniony przez - SILCE w dniu 2010-02-09 08:25:57

Cześć Ladies :) Właśnie skończyłam kompletować swoją miskę i zaraz wrzucę Wam skan. Podwieczorek i kolacja zaplanowałam na wyrost, ale to nic. W domu nie posiadam wagi do odmierzania produktów, ale posługuję się dodatkowo, inną stroną, w której wartości są odmierzane na łyżki itp. to troszkę ułatwia mi. Nie mam zielonego pojęcia, czy rozkład BWT [...]

jesli ktos chce wrzucic jeszcze zdjecie, niech wrzuca... wieczorem umieszcze wyniki

Mała miejscowość- jakiejkolwiek siłowni brak. Przykładowy dzień? śniadanko- płatki z otrębami i owsianymi ok 250 kcal w szkole jabłko lub woda obiad: warzywa lub owoce. wieczorem napad. codziennie.

Pytam sie dlatego, bo wynikła taka sytuacja, że zmierzyłem piętnastki normalnie, poszedłem następnym razem na dyszki, zmierzyłem i w ten sam dzień wieczorem mnie złamało i miałem angine, minął tydzień i nie bardzo wiedziałem co robić, ale na wszelki wypadek nie mierzyłem piątek. Piszesz więc, że moge np po skończonych 10. zmierzyć sobie piątki i [...]

Wrzucam szamke z wczoraj, dzisiejsza będzie wieczorem :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c46dc3f0c4e467887d69022d5a1a96a.png

DZIEŃ 6 I 7! :-p weekend. :-D prowadzony spokojnie. :-D Samopoczucie na + wszystko na +. :-D Mam jedynie moralniaka bo idę na grilla zaraz. haha :-D wieczorem chyba aero zrobie. :-D Głodny kolejnych treningów . :-D Zakwasy nie dokuczają jest pięknie. Zmieniony przez - HubiMariooo w dniu 2015-07-05 16:57:12

Aż sobie zrobię wieczorem :-) sogacz

[...] w ramach pogodni za reszta grupy jeszcze trzy treningi i 4 cykl ..moze jakos sie uda dokonczyc |-) rano bieganie plus wieczorem trening bieganko bardzo mi sie podobalo bo ....zrobilam kazdy kilometr ponizej 7 min http://emoty.blox.pl/resource/bravojs0.gif [...]

ROWNIEZ mysle,ze pisanie w 1 temacie bedzie lepsze do dogadania sie , a jak bedziemy miec siebie wszyscy na steamie, to bedzie jeszcze lepiej, nicki na steamie do znajomych dodam wieczorem jak dotre na house

paczka dotarła, bardzo dziękuje. Zdjęcie wrzucę wieczorem :-)

tez co jakies 2 tygodnie ostro pije niema co w weekend trza zaszalec... zwałowac wieczorem w sobote przy kompie jedzac tunczyka no soryy.. :D teraz jestem na krecie, ciekawe czy sie naj*** oficjalnie chce miech bez picia wytrzymac ale obsiawiam 90% ze niedam rady :D

okej to ja pomoge dam info z mojej strony dzis wieczorem....maks jutro......

[...] swiatla na ulicach a Twoj cien jest 100m! JEst to niesamowite miejsce gdzie mozna zauwazyc najwiecej (moim zdaniem) spadajacych meteorytow! Niesamowity widok lezec na szczycie klifu i patrzec w gwiazy! Do tego bardzo duzo zamkow, no ale gdzie ich w UK nie ma ;) Dzisiaj wieczorem bede w biurze do pozna bo mamy dostawe. Wpadnij jak bedziesz mogl.

dzis wieczorem sie pakuje i uderzam w Walie wracam jutro, bedziemy w kontakcie

[...] da metodami policyjnymi. nie inaczej kaczor (jedyna rzecz, której nie spaprał w wawie) oczyscił grochów, gocław i inne najbardziej bandyckie okolice warszawskiej pragi południe. teraz tam wieczorem można chodzić w mmiarę spokojnie, a jeszcze pare lat temu w biały dzien mozna było pod centrum handlowym dostać z bańki za nic albo zostać skrojonym.

[...] jestem na urlopie w pracy i stoję u siebie w sklepie (niezły urlop). Do sklepu idę dopiero na 10.00 więc się wyśpię. Dlatego na forum nie ma mnie przez cały dzień jak zazwyczaj, ale dopiero wieczorem jak zamkne sklep, później trening, aeroby w domu, kolacja, kąpiel, trochę pobawię się z dziećmi i ok 22.30 mogę trochę posiedzieć na sfd. SONBATY