wieczorem

waga jaka taka sie nie przejmuje ale boje sie czy takie skoki przyjmowanych kalorii nie spowoduja jakis nieprawidlowosci... co do mleka... wczoraj wieczorem probowalem kakao wypic i niestety po dwoch lykach myslalem, ze cale moje jedzenie wroci... myslicie, ze z mlekiem byloby tak samo? No a jesli nie mleko to jakie przetwory? W tym momencie o [...]

To i ja sie doczepie do pytanka Sytuacja wyglada tak:robie teraz pct na novie i provironie ,oczywiscie dolaczylem do tego kreatynke mono ,cp ,hmb ,salbutamol ,i efedrynke. Mam tylko male problemy z laczeniem jak mozn to mile widziane poprawki. Rano:mono 5g+50gcarbo+8mg saly+1caps hmb 2h pozniej 30mg efki. 1,5hPrzed treningiem:30mg efki. 20min [...]

hehe michail to dobrze ujal - w przypadku zawodowcow trening ma znaczenie marginalne - moga cwiczyc jak chca praktycznie bo anaboliki i tak przyspieszaja regeneracje - czytalem o takich co dwa razy dziennie trenowali na silowni - raz rano, raz wieczorem, LOL

[...] bardziej zrezygnowałabym z eca na twoim miejscu, jesli masz takie stany lekowe ze potrzebuja jakiś leków. Jedno drugie wyklucza, będziesz brać w ciagu dnia eca po to zeby wieczorem się uspokajać tym drugim? niepotrzebne obciązanie organizmu wg. mnie, nie ma sensu, ale zaczekaj jeszcze co Ci specjaliści doradza. No i oczywiście zalezy też od [...]

bardzo wątpie aby clen i kreatyna były w stanie zapobiec zejściu wody . Niechaj kolega zda relacje jakie efekty na koniec cyklu i jakie spadki . Ja planuje dopiero w zimie zatem jestem ciekaw . A jak myślicie jak łykać jedna tabletke wieczorem czy naprzykład pół rano pół wieczorem ? Jakie osłony stosujecie do tego ???

To tłuszczu raczej nie masz. A jeszcze takie pytanko: czy wieczorem Twój brzuch jest dużo większy niż rano? W moim przypadku tak właśnie jest, dlatego np. na basen chodzę w godzinach porannych, a wieczorem na wciągniętym brzuchu.

[...] bedzie mialo wiecej niz wczoraj i znowu ten wzrost uczymac,itd. polega to głównie na ćwiczeniach rozciągających które trzeba wykonywać 3 razy dziennie,rano ,po poludniu i wieczorem,lecz najważniejsze jest wykonywanie rano ćwiczen rozciągających odrazu po przebudzeniu pozwoli wam to w pewnym stopni utrzymac dlugosc ciala przez caly dzien taką [...]

[...] - po zmierzeniu temp. mialem 36.8, do 37 stopni (nie zebym sie przejmowal temperatura jak jakas stara babcia, ale jest ona w jakims stopniu wyznacznikiem 'pracy' organizmu), wieczorem znowu spadek dl 36.1. Waga pomimo sporej ilosci wsunietych ww sie nie zmienila - co mnie zdziwilo. Zrobic sobie wolne od ckd i cwiczen do poniedzialku? Zalezy mi, [...]

[...] łoju tez stanowia doskonałe podłoze do rozwoju bakterii. Więc skoro piszesz że masz skore tłusta, raczej nie będzie problemu jeśli będziesz się myć dwa razy dziennie(rano i wieczorem), ale nie używałabym do tego celu mydła protex, tylko jakieś "normalne", niekoniecznie bakteriobójcze od razu. Rano możesz brać prysznic, a wieczorem [...]

wyszło mi około 2500 kcal na dzień(białko 120 g węgle 400 g tłuszcze 130 g) napiszcie jaką ilośc składników odżywczych w jakiej porze dnia trzeba spożywać ( np ile białka rano przed i po treningu i ile wieczorem tak samo ile węgli i tłuszczy)dzięki

jw wiec wlosy myj rano, wtedy w ciagu dnia beda swieze, a nei wieczorem bo przez noc Ci sie pewnie przetluszcza

A kiedy najlepiej jest wykonywac trnigi? Rano? po objedzie? a moze wieczorem? Bo ja robie cały czas 1.5godz. po obiedzie

[...] z twarożkiem 3. Pierś z ryżem i pomidor 4. Tuńczyk z ryżem i pomidor 5. Jajka(5 bialek, 2 żółtka)z ryżem i pomidor. Do tego ok. 4l wody/dzień. Do tego FilomagB6 rano i wieczorem a w dni treningowe jeszcze przed treningiem. Jesli możecie to pomóżcie, bo nie wiem czy wrzucać tą kretke, czy mi wlaśnie ta sila nie spadnie... Ćwicze 1.5 roku. [...]

[...] to bydlo co w wiezieniach siedzi, teraz to jest problem ze sie bronisz i trafiasz do pierdla - chociaz to raczej wyjatki, ale wraz z wprowadzeniem obozow pracy, sprywatyzowaniem wiezien, prawo tez sie sila rzeczy zmieni. Wiec wybor miedzy potencjalnymi poszkodowanymi jednostkami a utrata zdrowia/zycia wieczorem na ulicy jest chyba oczywisty.

Witam wieczorem Z racji ze siedze tu do rana dla relaksu wlepie zapewne ze 3 bany prosze o zgłasznie kandydatow oraz krotkie argumentacje

[...] kaps Witaminki przed meczem: HMB MC 1 kaps. TCM MC 1 kaps napoj enerhetyczny techno power (jesli nie pomylilem nazwy) do tego 2 kaps. tauryny w trakcie meczu: izotonik po meczu: Carbo po 30 min bialko SP80 TCM MC 2 kaps. wieczorem: HMB MC 1 kaps TCM MC 2 kaps ZMA i troche bialka na noc czy mzoe tak byc ?? Z gory diekuje za odpowiedź i poprawki

a ja wlosy myje bardzo czesto 2 razy dziennie, ale to w zwiazku ze rano lubie byc swiezy a wieczorem co drugi dzien mam silownie i treningi wiec nie bardzo sie da po takim wysilku isc spac:/

dzieki wiec dzis znów boli wczoraj wieczorem nic ale dzis jak wstałem znowu chyba pujde do lekarza jutro

niestety na niewiele ci to starczy, lepiej jest rozłożyć w takiej sytuacji te dawki na dłuższy czas więc biez rano i po treningu/wieczorem w nt./ po trzy kapsy co daje sześć na dzieć a to wystarczy ci na 25 dni- taki skromny cyklik który napewno coś da, ale oczywiście domyślam się, że tą kreatynę kupiłeś jako dodatek do dobrze ułożonej i [...]

[...] częściowo do bardziej aktywnego biologicznie dihydrotestosteronu. U mężczyzn występuje rytm dobowy wydzielania - szczyt wydzielania w godzinach rannych, najniższy poziom wieczorem. Wydzielanie testosteronu obniża się stopniowo po 60-tym roku życia. Uwagi Pojedynczy wynik ma charakter poglądowy i nie może stanowić o rozpoznaniu choroby. [...]