wieczorem

tak to się ma na dzień dzisiejszy wczoraj wieczorem łykałem 0,25 anastrozolu i juz wiem, że przy takim estro czuje się rewelacyjnie, teraz pozostaje ustalić precyzyjnie jak podawać anastrozol aby takoi wynik utrzymać łącznie 6 iniekcji omnadrenu po 1ml od 31 maja zrobiłem tez tą insulinę bo się bałem czy aby nie będzie za wysoko ale jest ok jak [...]

tak to się ma na dzień dzisiejszy wczoraj wieczorem łykałem 0,25 anastrozolu i juz wiem, że przy takim estro czuje się rewelacyjnie, teraz pozostaje ustalić precyzyjnie jak podawać anastrozol aby takoi wynik utrzymać łącznie 6 iniekcji omnadrenu po 1ml od 31 maja zrobiłem tez tą insulinę bo się bałem czy aby nie będzie za wysoko ale jest ok jak [...]

[...] rozumiem, czemu nie określili precyzyjnie pół anastrozolu przedwczoraj iniekcja 1ml wczoraj rano i czułem, że estro wysoko więc wziałem jeszcze pół anastrozolu wczoraj wieczorem powiedzcie , po jakim czasie działa anastrozol, jak on w ogóle działa, np mam estro na 80 łykne pół tabletki po jakim czasie estro jedzie w dół ? [...]

albo WPC spożyć Wieczorem zamiast rano ?

Hmm, a może tak rano i wieczorem WPC. Jeśli chodzi o Twaróg to może się zmuszę, ale z czym go jeść, sam twaróg ?, bez dodatków ?

[...] miskę i zdjęcia. Jakiego rozkładu proponujecie się trzymać i ilu kcal? Generalnie to karmię synka po wstaniu, potem je jakiś inny posiłek, zazwyczaj po daję pierś i wieczorem + 1/2 razy w nocy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c65ea3da16843a19110896df1a19105.jpg Zmieniony przez - asiula_6_9_91 w dniu 2014-03-13 08:20:08 Zmieniony przez - [...]

Dzień 12. Zakwas na bicepsie włączony, z tricepsa pewnie uaktywnia sie jutro/dzis wieczorem, barki tez wyraznie "zmeczone". Miseczka (HC): 1. 3 jaja + 125 owsa + 30 whey'a + 20 masła orzechowego. TRENINIG (+ 30 whey'a) 2. 125 ryż + 150 szynka wieprzowa + warzywa +10 oliwy 3. 125 ryż + 150 szynka wieprzowa + warzywa +10 oliwy 4. 160 Morszczuka + [...]

Ja na 70% dziś odpuszcze treninig i zrobie go jutro, coś czuje ,ze mnie "bierze", miske trzymam normalnie, lykne zaraz cos w stylu "Fervex" i wpadne do lozka, zobacze jak mi przejdzie to uderze na silownie kolo 17-18, jak nie dvpy z lozka nie ruszam dzis, odezwe sie wieczorem co i jak i zrzut z miski wrzuce.

[...] strzelam ale oblicz sobie nie wiecej niz 2.500 kalorii. podziel to na 5 posilkow co 3 godziny i dobry trening na wypocenie. ogranicz weglowodany tak rano jak tym bardziej wieczorem. rano wiecej, zebys nie oslabl, od godziny 13 czyli od mniej wiecej obiadu tylko zielenina i bialko z mies, ryb. idz do dzialu dieta, poczytaj. dam ci pomocny link [...]

Spoko wieczorem Ci coś rozpisze Kejt jest chyba na MP U-23 jeśli tak to napisz po powrocie jak Ci poszło

[...] skórą, teraz jestem na kuracji izotekiem i wreszcie ten problem mi minął. Dla Twojej cery polecam krem + żel "pshysiogel". Myj buzię żelem i następnie rano i wieczorem smaruj kremem. Oczywiście krem kup do swojej cery, cena to za 2 to 50-60zł. Nie ma co zwlekać i idź do dermatologa i odłóż trochę pieniędzy oraz Zwróć uwagę, że [...]

Zadam Ci takie pytanie: Osoba mająca suchą cerę ma pryszcze ? Dlaczego ? Jutro wieczorem będę to Ci odpiszę dokładnie.

[...] - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s 22kg 12/10 Triceps - Wyciskanie francuskie 3s 15kg 12/10/8 Wczoraj nie było mnie w domu wiadomo <weekend> i trening zrobiłem wieczorem o 20...jakoś byle jak poszło wszędzie nie miałem sił jakbym był narąbany . W wyciskaniu z klatki sztanga mi poleciała zza plecy prawie na biurko, ale w ost. chwili [...]

[...] szczęśliwy jakbym zrobił na koniec cyklu 6x podchwytem. No i robiłem dziś supermany na ławeczce i spoko tylko next będę robił z obciążeniem. Dziś skończyłem 3 tydzień. Za mną 50 procent i roboty jeszcze 3tyg No wpadł mi dziś wieczorem jeszcze 1 browarek, ale chyba tragedia się nie stanie Zmieniony przez - agresya w dniu 2010-03-20 22:05:36

Zmierzyłem wieczorem 95cm :P A ważę ok. 85,5kg przy wzroście 185cm, więc nie jestem gruby, ale taki puchowy właśnie mało mięśni a pas jak pas :/ Byłem u kolegi ostatnio(2tyg temu) wycisnąłem 65kg na klatę nie wiem mógłbym trochę więcej bo już więcej obciążenia nie miał ale jest lipa... Podciągne się 2 razy czyli tyle samo ile na początku treningu [...]

[...] nie jest rozpatrywana indywidualnie? PS. nie boj sie za duzej ilosci jedzenia. Jak ja zaczynalem redukcje, to nie moglem przez pierwsze dni zjesc calej rozpiski.. siedzialem wieczorem i na sile dojadalem. Po jakims czasie, jak zmienilem tryb zycia, trenowalem, dobrze jadlem to bylem glodny na tej samej rozpisce. Dzisiaj zjadam porcje wieksze niz [...]

Ja wczoraj jade sobie autobusem , za mna usiadlo dwoch cwaniaczkow. Obmyslili ze zrzuca sie po 150 zł i urzadza sobie silownie Jeden mowi ze jak ostro bedą cwiczyli codziennie rano i wieczorem to pod koniec sierpnia beda dobrze cytuje "przyj.e.bani" i pojada nad morze

Trochę Ci to zajeło, rodzina pomagała w obliczeniach? wieczorem zrobie tabele.

stawiajcie, bo gala juz wieczorem

Wieczorem może dam wam do sprawdzenia jeszcze poczytam dokladnie a mam pytanie jakimi wy cwiczycie FBW czy split które waszym zdaniem lepsze na mase ?