wieczorem

ja biore tamoxifen rano i wieczorem po 20mg i undestor rano i wieczorem po 80mg. Tak mi przepisał lekarz i biore tak juz 4mieśiące. I mam obniżone libido, myślicie że to od nadmiaru antyestrogenu?

a wieczorem egzaminy ustne

[...] prostych. Co o tym sądzicie, oczekuje jakis porad / konstruktywnej krytyki dotyczącej metodyki treningowej jaką chce zastosować by nauczyc troche młodych. Co i jak.Dzis wieczorem każdy trening z osobna mam zamiar sobie rozplanować, poszczególne ciosy i techniki. Każdy z chłopaków którzy cos tam zaczynaja ma w świadomości ze mogą się nabyc [...]

Od kilku dni zażywam wieczorem cynk+magnez. Mam klopoty z koncentracja, zasypianiem, przetluszczającą sie cerą i mialam nadzieje to cos pomoze... Jednakze kiedy zaczełam szukać na ten temat informacji w internecie okazało sie ze zestaw cynka+magnez znany jest jako "domowe zna" i powoduje wieksze wydzielanie testosteronu. Nie na takie efekty licze, [...]

nie ma problemu jak dam radę wkleje wieczorem a ja nie to na dniach.

Senego nie tak łatwo spłoszyc.....probowałam...i wraca....teraz tez wroci a i kasia przypomnij mi jutro o aparacie....gdzies na spamie....wieczorem to go do torby spakuje od razu...bo z moim lbem teraz to tak roznie....bialko mi chyba na rozum pada

[...] rzeczywistosci porostu nie chce ruszyc im sie dupy na silownie i trenowac dwa razy ciezej wiec lepiej wmiawiac sobie ze co za duzo to nie zdrowo. Podam tu przyklad np Arnolda , trenowal 2 razy dziennie rano i wieczorem... to doprowadzilo go na sam szczyt. Lepszego komentarza nie musze uzywac . Pozdrawiam

[...] cóż, tego trzeba było się spodziewać po 4 miesiącach przerwy od siłowni. Nie wiem czy coś robię nie tak czy to przez tyle przerwy ale przy wyciskaniu na płaskiej głową do góry strasznie bolały mnie ręce w okolicach barku i bicepsa. A wieczorem jeszcze pojadę na stadion truchtnąć sobie 10 kółek. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-11-03 12:01:40

ja dzisiaj mam vt, wieczorem dopiero:D:D hehehehe :D Rudziu da radę

[...] to nalepszym sposobem na dociągnięcie Twojego do prawie 190 będzie modlitwa. Z siatki wynika że osiągniesz jakieś 175. Nalepiej módl się rano przed śniadaniem , w południe na Anioł Pański i wieczorem przed snem. Używaj też wyszukiwarki w miarę możliwości a nad pobudzeniem przysadki się nie zastanawiaj bo takiej możliwości poza hormonami nie ma.

cwicz popoludniu/wieczorem poniewaz 1-1,5 h przed trenigniem trzeba zjesc posilek wiec cwiczenie rano mija sie z celem troche. Tak ogolnie mowisz ze chcesz nabrac miesnia i byc rozciagnietem. Wg. mnie jakis plan cw. i dotego dokladnej na koniec wieksze rozciaganie niz te proponowane, a na poczatku dobra rozgrzewka i tez porzadne rozciaganie i [...]

[...] byl on docisniety takim cieniutkim drucikiem (ligatura osemkowa sie to chyba nazywa). No i... jadlam kiedys wolowinke... i jakas sciegnista mi sie wydawala... i taki wielki kawal sam splynal mi do gardla, bo go rozgryzc nie umialam... a wieczorem poszlam myc zeby, patrze... a tam druta nie ma Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-11-02 19:40:15

spadam na brzydule wieczorem zajrze do spamu; ten macie juz zamknąć; a i na 1 stronie mam być ~! w pierwszym wpisie

[...] że po wstaniu jem zazwyczaj płatki kukurydziane z mlekiem. Po 6 godz. jem bułkę, którą daje mi mama przed szkołą, a po kolejnych 3 jest obiad. Czasem dojdą jeszcze owoce wieczorem, ale to dość rzadko. Wcześniej ważyłem 77 kg, i niestety się tak "zapuściłem". Co mi poradzililbyście drodzy SFD-owicze, aby schudnąć minimum 10-15 kg? Jakie [...]

To nie tak do konca, ze jestem glodny mam po prostu ochote na cos innego. Slodycze za mna chodza wieczorem albo owoce. To duzo cukrow jakby nie bylo dlatego chcialem to jakos zabic wlasnie np waflami z maslem orzechowym.

To tak mój plan wygląda tak : Poniedziałek: 1. Klatka piersiowa. - Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej szerokim chwytem: 3 serie, 8 powtórzeń - Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej wąskim chwytem: 3 x 8 - Rozpiętki na ławeczce poziomej: 3 x 10 2. Biceps. - podnoszenie hantli stojąc chwytem młotkowym: 3 x 8 - podnoszenie hantli na [...]

no tam co za róznica ok spadam do pracy . Przyjde wieczorem.

[...] mleko 1,5% 200ml płatki owsiane błyskawiczne 80g orzechy włoskie 20g gajner 40g (30g W, 5g B) Pewnie było już kilka podobnych przepisów, ale co tam. Poprzedniego dnia wieczorem zalewam wodą w mikserze garść orzechów włoskich i płatki owsiane błyskawiczne. Rano dodaje porcje gajnera (tut. Gajner 10 Vitalmaxa), 200ml mleka. Miksuje aż do [...]

[...] czy to zbieg okilicznosci czy co ,ale odkad zaczęłam zmniejszac wegle to waga idzie w górę Moja alergia coraz bardziej mi dokucza juz od trzech dni boli mnie gardło wczoraj wieczorem pojawiły sie pierwsze dusznosci narazie małe .Kupiłam joniztor niby pomaga jak nie wypróbuje to nie zobacze,a chyba nie zaszkodzi ,kurcze nie mam ochoty brac leków [...]

Witam 1.Czy jak zaleję wieczorem platki owsiane zagotowaną wodą i przykryje , to rano beda nadawaly sie do spozycia? 2. Czy platki owsiane moge sobie dodac do jednego posilku w ciagu dnia(oprocz sniadania)? Z góry dzieki za odpowiedz