wieczorem

dla tych co czasem tu zaglądają %-) miałem wrzucić fotki ale lapka dostane za około 3tyg wiec postanowiłem zrobić wczoraj, wiem że oświetlenie kiepskie ale robiłem późnym wieczorem %-) http://i46.tinypic.com/2nv3qd1.jpg http://i45.tinypic.com/zwjguf.jpg http://i50.tinypic.com/99zz3t.jpg http://i50.tinypic.com/i35bmu.jpg proszę o zmiane tematu na: [...]

[...] i ułożyłam korytko na niedzielę: http://img705.imageshack.us/img705/9362/dieta20130407.png Mam nadzieję, że poszło lepiej niż ostatnio. Wyruszam na siłkę na pierwszy swój poważny trening. Sprawko zdam w niedzielę wieczorem. Sobota tymczasem upłynęła pod znakiem callanetics. Przyznam szczerze, że nawet nie sądziłam, że jestem tak sztywna @-|

[...] 10tego powtórzenia w ostatniej serii. Będzie musiała się poprawić w przyszłym tygodniu ;-) ad.2 Tutaj też progres o kg. ad.3 Tu niestety wtopiłam. Jak sobie spisywałam wieczorem plan na karteczkę to nie wpisałąm ile kg na serię końcową na poprzednim treningu. Robiłam intuicyjnie i wyszło, że o 0.5kg mniej niż ostatnio. Łapy były już [...]

Uzupełniam zaległości miskowe: 2300/150/95/210 pt: http://img542.imageshack.us/img542/9958/9yoa.png Wieczorem był grill i opijaliśmy magistra mojego Mężczyzny. Alkoholizacja i miska rozjechana w ostatnim posiłku @-) sb: Miska nieliczona. Bez szaleństw i rozpusty, ale dupy nie urywa. nd: http://img703.imageshack.us/img703/3904/8cg.png

[...] upasła się na 2200kcal. Chyba do prasy specjalistycznej trzeba do skierować. Ogarnij się dziewczyno. Dziękuję Martucca, czasem potrzeba sprowadzić mnie na ziemię.};-) Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie, ale obiecuję poprawę! Wrzucam miskę na jutro (trening będzie wieczorem): 2100/150/95/160 http://img703.imageshack.us/img703/5157/i9c.png

[...] o skierowanie na badanie RTG. No i stało się... Dyskopatia i niespójność kręgu S1. Na razie jestem po konsultacji lekarza ogólnego, który wysłał mnie na L4. Dzisiaj wieczorem mam randkę z fizjoterapeutą, a w środę konsultację u neurologa. Mam nadzieję, że fizjo szybko postawi mnie na nogi i że niebawem będę mogła wrócić. Chcę z Wami [...]

ale głowa napieprza %-) wczoraj poszedl tabs wieczorem, dzis caly dzien glowa szumiała hehe niedawno poszla kolejna tab + tiger, czekam na błysk %-) tabsy te foxa co mam, pare stron wczesniej zdjecie jest, gorzkie tabsy. Grzybami nie czuć %-) Zmieniony przez - smakosz w dniu 2012-10-12 21:25:35

[...] brałem z tego co sie orientuje nawet dawki ok 180mg dziennie (3x 60mg + - ) ale nie widziałem efektów jakichś specjalnych procz tego ze po zaje*aniu sobie w 1 dawce ok 100mg wieczorem po ok 1h poczułem sie mega zmulony taki "dizzy" no i po 3 dniach stosowania duzych dawek zeszlem z tego do ok. 3x 40mg i przestalem miec efekt oszołomienia po [...]

[...] tez musze przyladowac bo sie nie dogadamy %-) otoczenie irytuje, bardziej absurdy zycia codziennego rzucaja sie w oczy no i sam stosujacy tez irytuje otoczenie bo sie czesto wymadrza %-) MarcelQ dosłownie %-) dodam od siebie że wczoraj wieczorem zrobilem mały test i nie ma co przekraczac lekka faza sie załancza ale strach o przepalenie zwojów 8-)

Jak po jakieś przerwie od B6 wezmę na raz jakieś 500-1000mg w jeden dzień, to mam takie wyebane sny, że masakra. :-) Działanie nasenne takich dawek też się daje we znaki, tak więc najlepiej wieczorem, albo rozdzielić.

Typowe u koxa - niedzielne popołudnie z żoną do galerii a wieczorem sam do dila %-)

Typowe u koxa - niedzielne popołudnie z żoną do galerii a wieczorem sam do dila %-) Sytuacja się powtarza %-)

Typowe u koxa - niedzielne popołudnie z żoną do galerii a wieczorem sam do dila %-) jeszcze nie żona, na razie walczy o trzecie miejsce ze sztangą i lodówką, ale niech się przyzwyczaja%-) wino z balkana też polecane?

Dose Generics - Propionat. Warto bić? Jest OK. Typowe u koxa - niedzielne popołudnie z żoną do galerii a wieczorem sam do dila %-) jeszcze nie żona, na razie walczy o trzecie miejsce ze sztangą i lodówką, ale niech się przyzwyczaja%-) wino z balkana też polecane? Bałkan dobrze kosi.

Mizukage: Na dobry sen mialo oznaczac, ze bralem dawke poznym wieczorem, nie po to zeby dobrze spac. Z drugiej strony jesli o tym mowa to spalem jak zabity :D 12 godz minelo wzialem w sumie 120 mg (jak nie wiecej) i dotychczas zadnych rezultatow :) Za kilka dni mam nadzieje na pierwsze widoczne efekty

[...] że: -Niemam praktycznie natłoku myśli,nawet jak kładę się spać -Czułem się bardziej Optymistycznie -Pierwszego dnia czułem jakby swędzenie, mrowienie w glowie, a dzis wieczorem ledwo wyczuwalny ból prawej strony głowy heh:-D -Nie czułem takiego zmęczenia oraz byłem bardzo dobrze wyspany, miałem więcej energii -Byłem minimalnie bardziej [...]

[...] niż powinno, tj. czułem się po zapaleniu gorzej niż przed, wkręcałem sobie ch**owe schizy, byłem aspołeczny. Alko to już nałóg, bo nie potrafię sobie odmówić piwa/dwóch wieczorem, a jak ciepło to przez cały dzień kilka wypiję. Ogólnie: mało jest dni w roku, kiedy nie miałem jakiegokolwiek alko w ustach. Moim problemem od zawsze był brak [...]

[...] nóg odpękany (oczywiśnie na czczo), było cięęęężko, tak jak powinno Lecimy z Cheat Day ;-) Wizyta u babci + wizyta u mamy / wpadnie pewnie z 1kg sernika+inne pyszności i wieczorem zjazd insulinowy :)) Ze 3 dni będę dochodził do siebie :-P Jutro relacja %-) Smaczności dla tych co dziś wpadną ;-) Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-04-06 [...]

żałowałbym jak bym teraz zamiast się uczyć szedł na czwarty trening w tygodniu, a zamiast wyjść wieczorem i spędzić czas z przyjaciółmi (pijąc jakąś ilość alkoholu i jedząc byle co) miałbym trzymać dietę.

ja wymyśliłem wczoraj wieczorem już