wieczorem

Siema trzeba się w końcu ustawić wieczorem i tam wjechać z pełną parą

lece na zakupy... będę wieczorem pa lale ;*

lece skosić kwiatki sąsiadce będę wieczorem

dobra panowie ja spadam. Do zobaczenia wieczorem

ja jutro znowu wieczorem byde

Dobra ja lece panowie. Jeszcze mnie ciotka męka na gadu co ze studiami Będę wieczorem. 3mać się

[...] Ronaldinho jest niezagrożony, natomiast brak bezrobotnego obecnie Rivaldo spowodował, że dzisiejszego wieczoru zastąpi go właśnie Kaka. Tak więc w meczu z Paragwajem, Brazylijczycy zobaczą nową siłę 'Canarinhos'. Dodatkowo z duetem tym zagra gracz Realu Madryt, Ronaldo tworząc nowe trio, które zadebiutuje dzisiaj wieczorem w Asuncion

Powrót Kluiverta... na ławe Frank Rijkaard ma już do dyspozycji dwóch swoich napastników, ale dzisiaj wieczorem to młody Argentyńczyk wybiegnie w podstawowej jedenastce na mecz przeciwko Villareal CF. Wczorajsza wiadmość o powrocie Patricka Kluiverta bardzo poruszyła całe Camp Nou. Po dwóch miesiącach nieobecności spowodowanej kontuzją - [...]

Mam tyle zaskórniaków, że nie braknie :D Wieczorem do klubu a jutro do rana na deskę. ;D A w domu już czeka na mnie 400g kuraka, pieczary, cebulka, papryka + 100g sera żółtego. makrela 300g twaróg i blender, chociaż kuchwa ten twaróg to już mi bokiem wychodzi i pewnie zajem łososiem :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-10 15:34:53

Nie ma znaczenia, robisz kiedy Ci pasuje. Osobiście robię z samego rana albo wieczorem po kąpieli. W ciepłe mięsko lepiej wchodzi :-)

kulmas - chyba tam źle się wyraziłem- chciałem w ciągu 14 dni off dawac rano johe wieczorem eca. a więc jednak ciśnienie, dobrze... wujek google mowil o raku itp :D a na powaznie, teraz biorę joszke na czczo, eca po poludniu (u mnie kolo 15-16 max bo pozniej do 3 w nocy spac nie moge i tylko oglądanie kotów na kwejku albo porno zostaje :D) ogólnie [...]

[...] a nie doświadcza takiego zjawiska to w porządku tylko pogratulować .Nie piszę o jakiś zawodowcach co to rano idzie na siłkę ,popołudniu robi jakiś trening wydolnościowy a wieczorem się rozciąga i masuje.Każdy trening jest na zasadzie coś za coś ale mi w ostatnim okresie zaczęła ta nieruchawość i sztywność mocno doskwierać przy różnych [...]

[...] zapisać małego na box tajski. Jak się mu spodoba to bedzie chodził, jak nie to nie będzie. Ze strong First najbliżej ludzie są jakieś 80 mil ode mnie, daleko przy moim stylu życia. U mnie w mieście są instruktorzy od ketli, są nawet zajęcia 4x w tygodniu w mojej części miasta, pół godziny wieczorem, domyślam się że te pół godziny to killer ;-)

(Czyżbym wieczorem miał mniej lat?)Heheh, raczej mniej testosteronu ;-) /SFD/2017/1/12/34bf2b5006a04de6945cd5c67efcfb7b.jpg

To sobota i niedziela nie była za sportowa :-( w sobotę musiałem dodatkowo iść do pracy o czym dowiedziałem się w ostatniej chwili a wieczorem miałem imprezę. Spacer do pracy odpadał bo musiałem szybko wrócić i odebrać mamę . Potem obowiązki domowe i wyjście na imprezę. Na imprezie tryb sportowy zakłócony, ale wszystko w normach przyzwoitości. [...]

[...] się z Tobą w 100% że trzeba zacząć zap*****lać to będą efekty. Więc trzeba przestać p******ić głupoty a zacząć ćwiczyć codziennie areoby plus siłka co drugi dzień ten system 5x5 co mi ajazy podał i będzie dobrze. Pogoda ładna to dzisiaj po obiadku rowerek zaliczę wieczorem spacer bez leniwego pieska w między czasie 5x5 zrobię włalalalalala 8-)

cholera jak patrze na te uda to jestem przerazona, musze dodac, ze po zewnetrznej stronie prawie nie ma fetu, sa stalowe w dotyku. Chyba cos zle cwiczylam i zbytnio je rozbudowalam. Chociaz szczerze mowiac zawsze byly wielkie. wieczorem napisze diete. dziekuje ci obliques za pomoc i zainteresowanie.

Wichuura dziekuje za mile slowa. Sytrasznie mnie jednak kusi, zeby te uda zmniejszyc. Obliques dziekuje za propozycje ulozenia zestawu cwiczen. Juz nie moge sie doczekac :) Wieczorem wezme sie za ukladanie diety i wrzuce tutaj do oceny. Z cardio to mam taki problem, ze nie wiem czy musze je wykonywac ciegle przez 40 min czy moge w odstepach, [...]

Przez cały dzień jesz po 300 kcal w posiłu, a potem dowalasz 1000kcal na kolację.. Jak mu tak pasuje to to jest akurat najmniejszy problem, ja też wolę zjeść wieczorem spokojnie więcej kalorii niż w dzień. Pory posiłków tutaj kwestia indywidualna tak jak i ilość, wracając do tematu, żarcie jak żarcie, mogło być lepiej, ale tragedii według mnie nie [...]

to powodzenia Ziomek, wpadnij czasem do mnie do dziennika,dzisiaj daje wpiske wieczorem a w środe pokazałbys mi jak opanować maszyne do hack przysiadów :)) i leć na pudło w debiutach