SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • MASS XXL + KREATYNA + DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: - na czczo 5g krety - po treningu 5g krety DNT: - na czczo 5g krety - wieczorem 5g krety (ta opcja nie konieczna) Dextrozy nie bierz, bo nie jest transporterem krety i uszkadza trzustke. Mass xxl bierz wg braku diety w ilosciach odpowiednich tak zeby ci luki uzupelnilo w tej diecie, ktora mam nafdzieje masz bo to podstawa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-11-05 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki magnez najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w przypadku filomagu,czy w zwiazku z duza iloscia tabletek brac wszystko wieczorem,czy np czesc rano przed jedzeniem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11125 Data: 2007-11-05 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - wieczorem 5g (ta opcja niekonieczna) Ale jesli brales mete wczesniej to nie licz na jakies wielkie efekty po krecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-11-06 07:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek - 22 lata Staż - 3 lata Waga - 92 kg Wzrost - 188 cm Co jeszcze :> Czyli mówicie ze lepiej rozlozyc 3 tabletki na 3 porcje rano, po poludniu i wieczorem zamiast od razu 3 tabsow np. rano?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2007-11-06 08:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    lecytynę i omegę bierz tak, jak producent sugeruje. a wit.C mogę Tobie powiedzieć jak ja biorę. 2g dziennie, 1g rano i 1g wieczorem.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o której trenowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla każdego inna, ja osobiście lubie ćwiczyć wieczorem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2007-11-06 11:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o której trenowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli nie ma znaczenia? myślałem że jest różnica: czy wieczorem czy raczej rano?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2007-11-06 15:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad wszamany, odzywki tez i mam spory PROBLEM!!! A mianowicie oliwa z oliwek: odruch wymiotny!!! Wieczorem chlusnalem z kileiszka z zatkanym nosem i malo nie zazygalem kuchni<blee>, a dzisiaj jak jadlem obiad (polalem oliwa makaron) to znow myslalem ze sie.... i poszedlem makaron splukac woda z tej oliwy. Macie jakies sposoby na zabicie [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 16:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nalczyk, Aleksander Amizulaszwili spędził 10 godzin w areszcie we Władywostoku pod zarzutem gwałtu - poinformowały we wtorek lokalne media. Do gwałtu miało dojść w sobotę wieczorem, po meczu Spartaka z miejscową drużyną ekstraklasy rosyjskiej. O gwałt oskarżyła Gruzina 25-letnia kobieta, której tożsamości nie ujawniono. Po przesłuchaniu [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 18:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Cyklu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump to stack AAKG to No-Booster Z Odblkiem to pytaj w Dopingu ale po 100 tabletkach czesto ludzie nie robią Oczywsice po Cyklu na SAA zmniejszasz intesywnosc treningow schodzisz troche z cienzarów , zmniejszasz zapotrzebowanie kaloryczne bo na cyklu miales wiekszapewnie z 3000 tys klaori Plus 500-1000 kalori na SAA Walnij se Np Cell Pumpa z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2007-11-06 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie , szybka odpowiedz

    Post
    Trening dla początkujących

    @Zawodny Mam tyle wolnego czasu, że mogę trenować 6 razy w tygodniu... To nie będzie lepsze dla spalenia tkanki tłuszczowej ?? Trening rano przed posiłkiem czy po posiłku ?? Skuteczne to jest - ten trening rano... Wieczorem to i tak będę trenował...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-11-06 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie wieczorem więcej ludzi zagląda 20-21 elegancko

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15836 Data: 2007-11-06 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc zacznijmy relacje z mojego wyjazdu na 4 dni na wieś DZIEŃ 1 01.11.2007 Jak każdy odwiedzałem w tym dniu groby i byłem na mszy św. Cały dzień był luz tylko gadanie, chodzenie i jedzenie. DZIEŃ 2 02.11.2007 Dzień już nie był taki łaskawy jak wczorajszy. Oczywiście śniadanko z rodziną, a potem wujek zaciągnął mnie do roboty Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12042 Data: 2007-11-06 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kurde to ja troche chyba za duzo 4-5 witaminy C czyli 4-5 gr 3 x lecytyna 1200 mg 3 x omega 3 i jedna rano multi witamina i wieczorem ZMA

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 04:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Grześku dziękuje napewno pozdrowie!! fotki wrzuce wieczorem albo kolo poludnia bo nie mam teraz zbytnio czasu masz może GG?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 07:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    iwonka zmien ten podpis wieczorem sprawdze ;> Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-07 09:18:36

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 09:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOSTAR Kre-AlkalynR- dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz tak: Dni treningowe: - na czczo 4-5g - po treningu 4-5g Dni nietreningowe: - na czczo 4-5g - wieczorem 4-5g (ta opcja niekonieczna) Ja osobiscie polecam po 5g w dawce chyba ze min dawke 4g chcesz brac bo przynajmniej przy takiej dawce kre-alkalyn dopiero zaczyna dzialac.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2007-11-07 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja spadam na miasto i na silke moze wieczorem albo jutro rano ;d ide se kurtke kupie jakas zimowa do pl bo nie mam zadnej zimowej hehe

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wczoraj juz nolve shrupalem i dzis rano luz ale wieczorem jak macalem cyce to wam powiem ze sie zoralem troche bo bruzdki byly a dzis niema juz uff.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kie? dostałeś to co pisalem wczoraj i we wtorek? na gg bede pewnie w piatek wieczorem albo sobotę dopiero.ok koncze lunch i do tyrki dalej cya

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 14:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)