wieczorem

[...] treningu. tak z tydzień. Może się nie znam aż tak dobrze ale wiem że drobny odpoczynek dla ciała potrafi dużo zdziałać. Co do problemów z jedzeniem to proponuję jeść więcej wieczorem nie spiesząc się powoli w dużych ilościach. (mi pomogła zwykła jajecznica z 6 jaj ) Jeżeli masz problem z wsuwaniem ryży czy kasz to proponuję zastąpić je kleikami [...]

Ładna pogoda nam się kreuje. Jakie macie plany na weekend??? Ja dzisiaj wieczorem mam randkę z telewizorem, meczyk Francja-Brazylia wielka rzecz. Koguty do boju!!!

Tak też właśnie zrobię. Wieczorem po meczach dokończę dietę i wystawię do oceny.Przyznałem soga (za pierwszą odpowiedź w temacie oraz za tą) P.S. co to są reefedy? Zmieniony przez - Experience w dniu 2006-07-01 17:49:06

WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA JUŻ NA WWW.SAIB.CBA.PL Wieczorem kolejna dostawa linków. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-07-01 17:50:52

WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA JUŻ NA WWW.SAIB.CBA.PL Wieczorem kolejna dostawa linków. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-07-01 17:50:20

tez ide w kime zaraz jutro dzien regeneracji bez treningu tylko rowerek moze wybiore sie wieczorem gdzies dalej jutro min 30km bedzie zrobione

opcja 2 badz jak Bul ogolnie 1porcje wez przed silka druga porcje albo po treningu,albo wieczorem Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-02 00:42:41

[...] te plany ale nie dałem radsy wcześniej. Są to dwa ostatnie, a i musze dodać że przez wakacje niećwicze (tylko w niedziele ogólnorozweojowy) bo zarabiam kase na suple i wieczorem jestem wykończony:( A i pytanie do diety po jakim czasie moge przytyć?? trening na mase 4 dni Poniedziałek: klatka, triceps Wtorek: plecy, biceps Środa: wolne [...]

jutro nareszcie trening...ciekawe czy odczuje działanie już po 3 dniach Crev rozpuszcza się bardzo szybko i łatwo w puszce mam co prawda jakieś gródki ale one tez się dobrze rozpuszczają. Wcześniej miałem Nitro Shock-a też smak cytrynowy...był o niebo lepszy bardzo kwaśny przez co lekko pobudzał na początku, potem jednak przyzwyczaiłem się do [...]

Teraz są wakacje i jest trening w dzień gdzieś mniej wiecej 10-11 a brzuch wieczorem

[...] rano naczczo a nastepna chce po treningu a moj trening konczy sie kolo 12.30 to czy nie bedzie to za krotki czas spozywania kreatyny?? mozna tak? czy lepiej brac jadna dawke po treningu i druga wieczorem przed kolacja? doradzcie cos... pozdro moze byc tak ja napisales...na czczo i po treningu Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-02 15:22:21

Ja ******le a co za różnica? Jakbyś operował dawkami >200mg prop to różnicę byłoby czuć. Wal dzień przed treningiem wieczorem.

hehe w sumie niektore rzeczy sam robie ps. pozdrowie Wlasnie wrocilem z wycieczki rowerowej po krakowie , nie ma ta jak rowerek wieczorem Teraz zjem jeszcze kolacyjke pewnie jakies kanapeczki z jajeczkime szyneczka itp. na noc twarog z oliwa i do spania Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-02 21:51:28

zdjecia pokaze wieczorem <<< wtedy ocenicie ;P

[...] ejszcze "weekend" bo to malo komfortowe ale dziś / jutro zjedzie mi z kich wszystko , i przez najbliższe 8 tygodni się nei powtórzy. dzisiaj tez się zważe , wieczorem cykne jakieś foto "na luzie" oraz mam SAMSUNG DIGIMAX A4 i potrzebuje USB DRIVER do tegoż aparatu , mam WIndows 98 se 2 , pomocy bo fot nie bedzie [...]

[...] jadę na ręcznym, 1-2 razy dziennie i nie mam woli aby 11 raz spróbować czy wygram bo wiem, że znowu wymięknę. Poprostu na to nie ma bata. Biegam rano, popołudniu siłka, wieczorem gram w nogę i dalej szarpie krasnala. Myslalem, ze mi sport pomoze, ale niestety nie. Teraz mnie to juz wali i czekam az znajde dziewczyne, moze wtedy sie cos [...]

jaki on tam słodki? owsiki wrzuciłeś na surowo? zjem sobie cos podobnego albo placuszki takie na owsiance i jajach w piatek wieczorem albo w sobote rano

do arbuza dorzucamy truskawki w ilości 100 gr na "deser" truskawki to tylko 6 gr ww wieczorem podlcie dokładnei dzisiejszy dzień i bede wszystko sobie aktualizował na bieżąco

nie no spoko mam szejker olimpa taki fajny ale duzo zachodu :) stara mi nie pozwala nic z odzywek jesc ale jakos dam rade i tak by bylo mi latwiej zeby nie widziala :)ale co tam bd bral codziennie 3 porcje do pojemniczka z piwnicy i sobie robil rano po treningu i wieczorem koktajl

[...] spoko mam szejker olimpa taki fajny ale duzo zachodu :) stara mi nie pozwala nic z odzywek jesc ale jakos dam rade i tak by bylo mi latwiej zeby nie widziala :)ale co tam bd bral codziennie 3 porcje do pojemniczka z piwnicy i sobie robil rano po treningu i wieczorem koktajl a wlasnie ! w piwnicy moze stac to bialko ? tam jest chlodno ale sucho.