wieczorem

Wczoraj miałam ostatnią sesję wieczorem i było dobrze i dziś za dnia było dobrze a tu nagle j** nie działa

Wpadła koleżanka, zapodała FourRoses, spiłam się 100ml i było mi niedobrze a dziś mam kaca giganta. Czuje się wysuszona na wiór #-P Znaczy, ze nie warto pić alkoholu - ani wieczorem nie było fajnie anie rano }:-( A żeby jakaś przeciwwaga była to se wysuszyłam wołowinę /-)_ [...]

Wiesz ja mojemu zabroniłam po prostu kakao. Teraz max 2x dziennie (rano i wieczorem), %-) Co do siłki to u mnie otworzyli new, śliczna z nowym sprzętem. Też nie ma stojaka do przysiadów, tylko suwnica smitha która się zacina %-)

Dzień dobry:-D Żołądek mnie pobolewa i zgagę mam:-( Wczoraj wieczorem w ogóle była masakra pod tym względem%-) Nie mam pojęcia, od czego to.

Tak %-) A dzisiaj na siłce rozmawiałam z tym kolegą - bo to jeden z moich dwóch dziwek ;-) Rozmowa przebiegła tak: - Paulina idziesz ze mną wieczorem na rower (i tu opis trasy) - Nie idę - A czemu? - Mam złe przeczucia, śniłeś mi się - I co się stało w tym śnie? - Umarłeś %-)%-)%-)

Oni daja ich tutaj na BBC3 wieczorem, akurat jak ide spac i to jest moja dobranocka %-)

ZNowu miałam śmierdzieli na siłce #-P Dziś chyba kulminacja smrodu. W sumie to logiczne, sobota dziś i mycie wieczorem%-)

na co warto iść do kina wieczorem? Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-08-19 16:19:02

ja mam TWO na 8 rano... i potem TSF... mam nadzieje ze jakoś to będzie:) powodzonka!!! wieczorem na forum zdać relacje:) trzymka

ależ mnie dopada wieczorem smutek to jest niepojęte po prostu

w piatek wieczorem pustki bo impreza,a w pon.wieczór pełna siłka wyrzuty sumienia po weekendzie

Martwi się, wrzucasz codzień wieczorem benzo. Nigdy nie myślałeś o tym w ten sposób ?

a dopiero 15 %-) smutno będzie wieczorem ;-)

[...] gdzie wartosci sa nizsze niz deklarowane przez producenta. diety na cylkl nie ma rozpisanej jeszcze bo odnosnie diety takze chcialem sie poradzic. diete na sile wrzuce wieczorem bo teraz mam sporo roboty ale jestem 200kcal powyzej bilansu, sila poszla do przodu(nie wiem ile bo nie doszedlem do maksow wyniki w ankiecie sa z przed 12 tyg [...]

Dzień 3 DNT @ Cały ten piękny ciepły dzień w murach na zajęciach :-O Do domu zawitałam o 20. Cieszę się jak głupia, bo ból gardła po południu całkiem ustąpił 8-) wczoraj wieczorem to już dolinę złapałam, że mnie jakieś choróbsko weźmie. Białko w misce nie dojedzone dziś, bo za dużo żarcia się skumulowało na wieczór. Już mi się oczy kleją, jeszcze [...]

DNT Mała zmiana planów. Trening będzie jednak jutro choć to oznacza że będzie on ok. 20 wieczorem. Nie lubię tak późno ćwiczyć, bo potem zasnąć nie mogę. Innego wyjścia nie ma, bo dziś totalnie brak mi energii, nawet drzemka nie pomogła (nie mam pojęcia dlaczego, zadbałam o to żeby wyspać się na dziś). Miska warzywa: mieszanka chińska mrożona, [...]

[...] kawałek pietruszki, wliczone: marchew, cebula napoje: woda, zielona herbata suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/967fb1bb760842c98f2cd7433cdf0c3d.png Może jeszcze wieczorem będzie jakaś aktywność - w sensie aero, ale zobaczę jak się wyrobię. Tyle dni bimbania to się nauki trochę skumulowało @-) Zapomniałam rano o pomiarach, jutro się [...]

[...] tylko postaram się szybciej zrobić ten obwód. Przy bułgarze strasznie ciężko utrzymać równowagę, pomagałam sobie jednym palcem i oparciem od krzesła. Rozciąganie będzie wieczorem. Dziś w nocy obudziłam się z głodu (i na siku), tak strasznie mnie ssało, że wzięłam gryza (no może dwa%-) ) razowca i poszłam dalej spać. Nie wiem co się dzieje, [...]

[...] żeby pośladki i brzuch były napięte, robić jak najdłuższy krok (a im dłuższy robię tym niestety wolniej idę). Jeszcze dziś w planach mam obwód tyłeczkowy, ale to pewnie po południu lub wieczorem także wypiska będzie później ;-) i z miski też Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-05-12 09:52:25 Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-05-12 09:56:23

[...] niż wcale :-)) W końcu czuję poślady po treningu. Plan na następny tydz: jeszcze mocniej spinać poślady! Dzień 53 DNT Boli pupcia po wczoraj - lubię taki ból :-D Wczoraj wieczorem jeszcze pompki próbowałam robić, nie wyszło co prawda, ale zrobiłam pompki na kolanach (porządne, ciało prosto) i dziś mam zakwasy w klacie %-) Zamierzam wpleść [...]