wieczorem

robie teraz rano interwaly wieczorem 45 min biegu czy moge wieczotny bieg zastapic interwalami?

Witam! Zakupiłem olej lniany ze względu na wysoką zawartość kwasów omega3. Dopiero wieczorem przeczytałem (w internecie) że taki olej powinien byc przechowywany w transporcie jak i w sklepie w niskich temperaturach (np chłodnia), ponieważ szybko się utlenia. Czy to prawda, że w tym momencie mój olej prawdopodobnie nie nadaje się do spożycia?

[...] ryżu to nie dieta! Najpierw musisz obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, potem ułożyć zbilansowaną dietę, następnie wprowadź ją w życie i obserwuj swój organizm. Jeżeli nie możesz ćwiczyć będzie ciężko, ale samą dietą też zredukujesz. Nikt Ci tutaj nie powie jedź 30gram ryżu rano i po południu a wieczorem makaron i rybę i na pewno schudniesz...

Ja nigdy nie robię ćwiczeń siłowych na czczo, ba ja mogę ćwiczyć tylko wieczorem po kilku posiłkach, ale jak kto lubi. Posiłku przed snem dzień wcześniej nie traktuj jako przedtreningowego.

8-10h,praca na budowie.Na razie chce zastosowac diete przez 1-2 tygodnie i zobaczyc jak to bedzie wygladalo.Pogoda co raz ladniejsza to doloze cardio wieczorem.

wiem wlasnie ze to nie najlepszy pomysl , ale tak najlepiej mi pasuje.przetestuje od 1 tyg, do 2 i zobacze czy przezyje, .albo zamieniac co tydzien ,pierwsze pisilki z rana a po tygodniu wieczorem . tylko ze jak z rana nic nie zjem to nawet z domu nie wyjde ehhe. kawy nie pije wogole , to zamiast tege musze cos zjesc ;)

bic jak bedziesz wieczorem albo jutro to przypomnij mi ze mam wrzucic na youtube znow swoje wystepy popijaku przy animalibera to dopiero kopara Wam opadnie hehehe spadam pozdro yo

WItam, bede wieczorem Strzala!

Koncowa tabela typera LM bedzie wieczorem albo jutro sory za opoznienie

No hejka %) Gram w FM, słucham muzy, a wieczorem chleje u Vieiry A co tam u was ?

Cześć niestety dzis w domu wieczorem Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-05-24 20:15:11

[...] czy Paryżu. Tam doping 40 tys. widzów dla młodych piłkarzy robił kolosalne wrażenie - opowiadał Pohrybieniuk. Poznański finał wyłoni drużynę, która będzie reprezentować Polskę na światowym finale w Paryżu. A Zidane? Przyleci przed południem, spotka się z władzami miasta, podopinguje młodych piłkarzy i wieczorem odleci do Warszawy. Jedzie ktoś?

A tam piedolicie, jak moje świadectwo zobaczycie, to wam dopiero kopary opadną Wikt, rozumiem, że wieczorem kulturalny melanż

YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEA Koniec ****a !!! Średnia 3.43 A wieczorem picieeeeeeeeee

a ja dzisiaj wolne a wieczorem na 18-nastke ale sie nakuje

Ja też mam dziś imieniny, bo z 3 jestem Piotruś Wieczorem się coś szykuje

Ja Dziś Pobiegam Wieczorem, a wogóle to troche czerowny od opalania sie zrobilem no i lece do pracy pozdrawiam

Wyspowiadaj sie za mnie Ja juz w kosciele nie byłe mz dwa lata, co z tą młodzieza teraz sie dzieje Nie lubie tam chodzic kazdy sie namnie jakos tak dziwnie patrzy Wystarczy ze sie modle wieczorem i to mi wystarczy. Na jaka rzeke chodzisz ?

witam, dzien jak dzien trzeba isc do pracy Widze ze wczoraj wieczorem nic sie tutaj juz nic nie dzialo

doszla do mnie paczka! Dzieki wielkie za niespodzianki i za nagrode! pozdrawiam ps. wieczorem wrzuce fotke zawartosci