Witam, mam 2 pytanka odnośnie Konkursu: 1. Czy dane (ceny) na stronie 84 tego tematu są aktualne http://www.sfd.pl/Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_KODY%2C_CENY_str._84_i_128-t268641-s84.html czy jednak liczyć punkty wg kalkulatora na stronie Konkursu? 2. Mam kilka kodów któych nie ma na ww. stronie, czy dobrze rozszyfrowałem co to jest i jaką cenę [...]
Witam kolegów, mam pytanie czy te białko jest dobre po treningu ?OLIMP Whey Protein Complex 700 g Czy może coś byście polecieli lepszego ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2022-05-07 21:16:30
Witam:) Mam takie pytanie: Do jakiej wagi mam dobić i czy 2 razy w tyg. wystarczy siłowni na mase? (dotychczas było 3 razy w tyg. ,ale brakuje troszke czasu) Dieta jest powiedzmy prowizoryczna, poniewaz nie mam z gory zalozone co jem danego dnia. Jem natomiast teraz duzo i posilki majace duza ilosc białka. Jesli chodzi o suple, to jedynie białko [...]
bialko tanie swietne i smaczne Whey Protein Complex 100% lub uniwersalne System Protein 80 lub nowe ProLong Protein cabro - carboNox lub CarbBX z Biogenixa zawsze kreatyna i/lub stack np Massacra Episode 2 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-06 11:19:41
Doszla paczka z olimpu z Whey Protein Complex 100% nie wiem jak te biało smakuje ale zapewne lepiej niz moje wpc82% o smaku , a własciwie bez smaku i zadnych dodatkow smakowych Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-06-18 16:20:19
Dla mnie dobra jest Syntha-6, dobrze się rozpuszcza, a jak dasz mało wody to taki pudding wychodzi. Dosyć słodkie. Mam jeszcze z Olimpa Whey protein complex 100% smak truskawkowy też się ładnie rozpuszcza, nie pieni ale w smaku szału nie ma. Tak czy owak kup małe opakowanie, szybciej zmienisz jak nie posmakuje. Niestety moja truskawka ma ponad 2 [...]
co moge dac zamiast jajek na sniadanie , bo chyba nie zabardzo codziennie jessc po 4-5 jajek , Dlaczego? a rozumiem ze platki kukurydziane na mleku czy tez jakies fitness raczej odpadaja ? odpadają takze co moze byc zamiennikiem dla tej ryby ? Inna ryba łosoś, makrela najlepiej. i ostatnie pytanko moge zamiast tego twarogu co drugi dzien brac to [...]
[...] posmak w tym białku.. jakby przypominał soje, ale raczej w to nie wierzę, białko było już sprawdzane chyba składowo.. nie wiem czy na zawartość białek roślinnych też.... ten posmak jest też w 100%whey protein complex z olimpu.. Ja raczej ufam firmie peak - tam maja bardzo rygorystyczne regulacje co do czystości składu i zgodnością z etykietką
nie wiem czy whey protein complex ma 35%izolatu.. ale chyba o to mi właśnie chodzi.. no jednak się trochę rozpędziłem z tymi 20 zł różnicy.. sprawdziłem i wychodzi 3-8 zł
[...] chyba że faktycznie nie zależy Ci na smaku, dla mnie to był dramat, kumpel dał mi spróbować, nie dałem rady tego wypić w ogóle:/ co do białka to też nie drogie a już smakowo o wiele lepiej wychodzi ultimate protein z treca, whey protein complex z olimpa, z droższych a przeze mnie bardzo chwalonych to ewentualnie masz prostar whey z ultimate'a
[...] 1porcja GB 600 30 MINUT PRZED TRENINGIEM 1 porcja KNOCKOUTA PO TRNINGU 4 capsy TCM 1 porcja BCAA XPLODE 3 capsy GLUCOSCAMINE FLEX PRZED SNEM 2 capsy MZB 1 porcja system whey protein complex 100 % TRENING Dzień drugi WTOREK Mięśne nóg (odpoczynki między seriami 90-120 sek) 1. Przysiady na jednej nodze 3 x 10 10 12 2. Przysiady wykroczne z [...]
[...] serek twarogowy 2 łyżki oliwy z oliwek 20g siemię lniane 35g WPC 100% SUPLE MIĘDZY POSIŁKAMI 1porcja GB 600 RANO PO PRZEBUDZENIU PRZED SNEM 2 capsy MZB 1 porcja system whey protein complex 100 % 4 capsy TCM 1 porcja BCAA XPLODE 3 capsy GLUCOSCAMINE FLEX Dzisiaj dzień bez treningu nogi dają o sobie znać , dzisiaj odpoczywamy ale michę [...]
[...] 600 30 MINUT PRZED TRENINGIEM 1 porcja KNOCKOUTA PO TRNINGU 4 capsy TCM 1 porcja BCAA XPLODE 3 capsy GLUCOSCAMINE FLEX 1porcja GB 600 PRZED SNEM 2 capsy MZB 1 porcja system whey protein complex 100 % Dzień trzeci CZWARTEK Mięśne pleców (odpoczynki między seriami i ćwiczeniami 90-120 sek) 1. Podciaganie na drążku (nachwyt lub podchwyt szerszy [...]
Whey to bialko w prochu ( chyba o to chodzi kolesiowi bo on tak zazwyczaj pisze ) ... np moze być Whey Protein Complex z Olimpa itd Na śniadanie serek wiejski + razowy + pommidor
Chciałbym jeszcze raz serdecznie podziękować za prezencik. Paczuszka doszła, oczywiście wszystko w porzadku; pzdr ps zamówiłem ginkoflav, glucosamine, lecytynę, msn, skrzyp, sylimaron, tauryne, vitaminy, whey protein complex i zieloną herbatę, a paczkę wysłano wczoraj 17 ps