whey

Witam, dziś zrobiłem trening nóg. W sobotę robimy sprzęt strongman, sam trening nie jest na wielkich obciążeniach ale jest mega intensywny, wszystko bardzo szybko, bardzo krótkie przerwy. Jutro trochę rzutów lekkim sprzętem, niedługo będzie wiadomo ile i jakie zawody będą. Ale dobrze się zapowiada. Suplementacja ta sama, BCAA w czasie dnia, [...]

Witam, w sobotę startowałem na Strongman Champions League na Łotwie w Rydze. Startowało 11 zawodników, w 6 konkurencjach. Między innymi: przerzucanie ciężarka przez poprzeczkę 25kg, wyciskanie platformy 165kg na barki, wyciskanie hantla 100kg, martwy ciąg 380kg, schody 225kg, 250kg, 275kg po 6 schodków, konkurencja łączona 15m z 225kg , 2 kegi po [...]

jakiś whey by się jednak przydał, brzuch mnie znowu od twarogu boli, coś ch**owe mam te flaki %-)

Mutant Whey ma 47 % bialka a powinien miec ok 60 To jest dopiero walek Ale wez napisz o tym w dziale Mutanta Bedzie tak jak w Olimpie - ban

whey isolate, bo to też róznica

whey :D

H-Syntrax-Whey Shake-smak strawberry 1-smak - Słodki, słabo czuc truskawke ogólnie 3/5 2-rozpuszczalność - bardzo dobra, rozpusciło się wszystko 5/5 (rozpuszczałem w 250 ml wody) 3-piana - Sporo piany na początku lecz szybko opada 4-gęstość - rzadkie, cos jak napoj 4/5 5-ogólne odczucia - Jak dla mnie zabardzo chemiczny smak i za mało [...]

Syntrax-Whey Shake - smak truskawka 1-smak - niezłe,ale czuć chemie 2-rozpuszczalność - bdb 3-piana - brak 4-gęstość - bardzo mała dla mnie idealnie 5-ogólne odczucia - całkiem fajne białeczko,nie jest gęste co dla mnie jest dużym plusem. zapomniałem o zdjęciu :-?

Arnold-Iron Whey-smak truskawka-banan 1-smak - bardzo fajny 2-rozpuszczalność - bardzo dobra, 3-piana - praktycznie sie nie pieni 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia super białeczko,na pewno zagości u mnie na stałe,jestam BARDZO zaskoczony na duży plus

E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan + 200ml mleka 1-smak 5/5 Co by duzo pisac smak poezja 2-rozpuszczalność 5/5 elegancko, szybko bez grudek 3-piana brak 4-gęstość srednia ok 5-ogólne odczucia 5/5 Bialeczko jak najbardziej w porzadku Polecam

D-MP-Combat -smak Triple Berry 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana 5/5 brak 4-gęstość 5/5 5-ogólne odczucia piany brak rozpuszczalność dobra smak ideał;P E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność5/5 3-piana 2/5 4-gęstość 5/5 5-ogólne odczucia oprócz tej piny nie ma się do czego przyczepić F-Granade-Hydra 6-smak [...]

H-Syntrax-Whey Shake-smak strawberry 1-smak - fajny smak 2/5 nie smakuje mi 2-rozpuszczalność - 5/5 3-piana - dużo piany 2/5 4-gęstość - rzadkie 5/5 5-ogólne odczucia ne warte zakupu smak do dupy, piany na pol shakera ktora baaaardzo długo opada

Syntrax-Whey Shake-smak strawberry mieszane ze 150ml wody 1-smak - niby czuc ze to truskawka ale nie smakowało mi specjalnie, nie naturalny ten smak , w porównaniu do innych bialek truskawkowych jakie piłem nie ma nawet porownania, do tego nie pachnialo za ciekawie , jakby nie do konca bylo "świeże" 2-rozpuszczalność - bdb 3-piana - sporo jej sie [...]

Arnold iron whey +200ml wody 1-smak 5/5 bardzo dobre bialko. czuc i banana i truskawke nie za slodkie idealne.aksamitna konsystencja. 2-rozpuszczalność 5/5 bez problemow 3-piana 5/5 0 piany 4-gęstość srednie w sam raz dla mnie 5-ogólne odczucia.praktycznie ideal. bardzo mi smakowalo mimo ze nie szaleje za owocowymi smakami w czekoladzie bym [...]

G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana 4/5 minimalna 4-gęstość 5/5 rzadkie 5-ogólne odczucia bardzo pozytywne H-Syntrax-Whey Shake-smak strawberry 1-smak 5/5 2-rozpuszczalność 4/5 3-piana 4/5 minimalna 4-gęstość 4/5 5-ogólne odczucia ciekawa propozycja I-Scitec-100%Hydrolyzed Beef [...]

Przepraszam za opóźnienie w testach z mojej strony ale byłem na długo wyczekiwanym urlopie. Już jestem i bedą teraz po 2-3 białka/dzień aż skończę H-Syntrax-Whey Shake-smak strawberry 1-smak (Z wodą) 3/5 Mdła truskawka, niechętnie wypiłbym kolejną porcję 2-rozpuszczalność 4/5 Po chwili już rozpuszczone, nic nie pozostało na sitku 3-piana 1/5 [...]

nie chce zakładac nowego tematu a 1 pytanko mam co lepiej na noc, białko ostrowi czy super whey gainer olimpa ?

jak Wam sie podoba zestawik: -Creatin Capsules 300 kaps -HGH Night 60 kaps -BCAA Xtra 2x0,5kg -Arginine3 128 kaps -Musli Gainbody 2x3kg -Whey Protein 80 plus 750g -Caffeine Power 60 kaps DT: Rano 5 kaps mono+8g BCAA Przed Treningiem 1-2 kaps Kofeiny+6-8 kaps Arginine3 Po Treningu 8g BCAA + 5 kaps mono 15 min po Gainer 80g-100g Na noc 8g BCAA+2kaps [...]

100% whey z optimum ? ludziom ponoc smakuja a i jakosciowo kosa

to juz bym bral ultimate protein treca za 165 - znizka ( wyjdzie kolo 140 pewnie) ewentualnie universala 3kg za 199 tudziez elite / pvl whey maxx wkleje Ci zaraz plan Kosiak o jakim ja myslalem