whey

Oveja, na pewno tak będzie, nie ma innej opcji. Wymiary mamy podobne, tylko ja udo mam większe A oto pierwsza wypiska: SOBOTA 28.08.10 DIETA 1. owies otręby pszenne jajka tran kawa z mlekiem TRENING 2. WHEY 3. kurakowy cyc ryż brązowy oliwa pomidor kawa z mlekiem 4. kurakowy cyc orzechy włoskie jogurt naturalny musztarda ogórki 5. biały ser [...]

[...] kury po otwarciu pojemnika, to dzisiaj spokojnie zjadłam kuraka z grilla Dzisiejsza micha: - oliwa, tran, suszone morele, jaja, owsiane, otręby, masło orzechowe trening - whey+syntha, banan - żurek kurczak i szaszłyki z grilla, jajka, sałatka jarzynowa, kawałek tortu i szarlotki impreza rodzinna wartości niepoliczalne trening: 1a. Man Maker [...]

[...] to 100g - ja sypie 70%) Robie jeszcze 1-2 podejscie i jesli nic sie nie zmieni to odstawiam - nie mam zamiaru sie meczyc Reszta supli tj. mono shock intra aid whey pro ...bez zadnych sensacji TORRENT sprawia problem Myslalem ze jestem wyjatkiem ale czytalem opinie i czesc osob ma to samo co ja - pewnie jakas czesc sie nie [...]

[...] młotkowy 2x(12-15) Brzuch: ABSII Przedramiona: zwijanie podchwytem ze sztangą 1x30 Tyle w temacie treningu, widzicie błędy to krzyczeć :) Teraz dieta pod lupę, wraz z 4,5kg whey mass buildera dostałem od sklepu kreatynę: Peak creatin Alkaline- formula 240 caps. Prawie 2 lata treningów i jeszcze nigdy mono nie brałem a tu samo przyszło do mnie. [...]

To jak jusz wpadłem to powiem, fajna micha ^^ też lubiem tatar , dużo coś whey pijasz Aaa będę wpadał wkońcu nie wypada odmawiać Zdrowia

dużo coś whey pijasz na dużo to wygląda, ale to jest dzienna porcja Marta PP dwoma - sztangą. Tego masakratora dała mi Marta, ale nie wyrobiłam jej normy, bo założenie było 30x wszystkiego + invert rows. Pytania?!

[...] przepalenia poczułem na maksa, jutro pewnie nie będę chodził Najlepsze jest to, że w czwartek szykuje sie większy hardcore Micha: 1. owies, jaja, brzoskwinia 2. szynka, ryż, ogórek, oliwa 3. jaja, ryż, ogórek 4. kurak, ryż, oliwa, pomidor, brzoskwinia trening (przed 30 g wheya, w trakcie 40 g carbo) 5. whey, carbo 6. jaja, ryż, pomidor 7. ...

[...] daktyle, jaja, lniany 2. tunczyk, kasza jeczmienna, jajko, szpinak <-- zapiekanka 3. wolowina, lniany, kasza j., warzywa, 4. tortilla, banan, jabłko, jajko Trening 5. whey B111g W157g T84g kcal1824 Obli - mam pytanie nie wiesz czasem czy oblozony białym nalotem i szorstki jezyk moze być objawem przytrucia toksynami z rozpadu białek ? [...]

[...] TRENING 1. 2. ROWEREK STACJONARNY 45 min ------------- DIETA 1. płatki owsiane, jajka trening 2. płatki owsiane , jajka 3. kurczak, oliwa, pomidory 4. omlet:jajka,whey, oliwa , ogórki rowerek 5. twaróg , orzechy , pomidor , ogórki --------------------- volvo ok , jak co to Cię znajdę nie ma problemu Dawid Cześć na pocztę pisałam o [...]

whey ma cos kolo 35 o ile dobrze pamietam,50g starczy na porcje? czyli paczka 1kg starczy na miesiac,bo w sobote i niedziele zjem sobie normlany posilek a nie proszek:d pzdr

Mam z Syntraxa Matrixa za 120zł. lub Whey Shake za 100zł.

Od autora Na wstępie przepraszam was, że tak późno. Foty i tak musiałem jednak zrobić innym telefonem bo nie mam programu do zrzucania zdjęć z tamtego(tzn mam, ale on się instaluje dwa lata, a masować trzeba i czasu nie ma ) Efekty są znikome, tzn niewiele urosło, niewiele zleciało. Nie była to redukcja by fat zniknął porządnie, nie była masówka [...]

Met-rx Whey 2,2kg - 120pln

chce ktos kupic Whey mass builder ? jakies 2,5 kg ponad, ze stajni Hi-Teca?

Dieta: 1. Owsiane, białka jaj x3, Tran-łyżka. Trening* 2. Owsiane, białka jaj x3. 3. Whey. 4-6. Soczewica, tuna, oliwa z oliwek, warzywa zielone. 7. Ryba, warzywa. 1600kc / BTW: 132.5g / 60g / 132.5g + warzywa: ogórek, sałata, cebula, pietruszka. + opti-women, magnez, wapń, + herbata: z imbirek, mniszek, zielona; woda. [...]

punkty (co do pure whey isolate: musiąłbym się dowiedzieć, bo urwało kawałek z kodu kreskowego, domyslam się, że jeżeli przeczyta w hipermarketowym czytniku, to i w olimpie też; zresztą nie wiem , czy to w ogóle ważne, czy liczy się tylko hologram PS. Jeśli nie będzie chętnych na zamianę - sprzedaję, ale cenę podam dopiero, gdy nie zgłosi się nikt [...]

Odkopię nieco temat... Mimo że nie się aż tak stary... :P faftaq, to co Twoim zdaniem jest godne uwagi? Brałem Hi-Tech Whey Mass Gain 4.5kg i weszło rewelacyjnie, kilka kg przybyło. Potem zakupiłem PVL Mutant Mass 6.8kg i jestem baaaardzo zawiedziony... Mimo zjedzenia całego opakowania przyrost może 0.5kg? Więc kupiłem kolejny... Tylko inny [...]

a co myslicie zeby zamiast tego Whey Best Mass kupic HI TEC Buildup - 3000g

ja za to polecam hi tec whey mass builder (mass gain) brałem juz 9kg, z dobra dieta mniej wiecej 4kg na 4,5 odzywki sżło Zmieniony przez - voytovoyto w dniu 2010-09-03 15:52:13

Micha: - tran, oliwa, jaja, otręby, owsiane, masło orzechowe - udo kury, warzywa, orzechy, brzoskwinia - tuńczyk, makaron razowy trening - banan, whey+syntha - kurocyc, gorgonzola, warzywa, oliwa B 166,04 W 100,33 T 96,10 kcal 1930,71 Trening: 6 obwodów, czas 27:49, sztanga 15kg lepiej niż ostatnio 10xRDL 10xwiosło 10xpower clean 10xfront [...]