No spoko, gainery rowniez mozna dostac z zawartoscia samego bialka pszenicznego i gdzie >20% to glukoza - wiec wiesz. Jezeli mowimy o dobrych produktach to wystarczy poszukac. Ja polecam Profi Whey Mass - 50/50 + 5g zdrowych tluszczy (olej MCT) na 100gram. Mowiac 50/50 mam na mysli % a nie gramature. Zmieniony przez - Gi w dniu 2006-03-17 [...]
Z tym białkiem tak. Tam gdzie kreatyny są śladowe ilości, nie ma to znaczenia, ale w Whey 82 jest jej na tyle dużo i jest na tyle skuteczna, że lepiej przestrzegać zaleceń odnośnie picia tuż po przygotowaniu.
bzdura, mysle ze dobry izolat+koncentrat+kazeinian+hydroizolat+enzymy trawienne (czyli cos w stylu 100% whey kaizena) jest "zdrowsze" niz przetworzony i skoksowany kurczak z marketu ale to moja opinia
[...] przed/na/po treningach i jestem zadowolony (mam biedna regeneracje, i czuje poprawe przy stosowaniu bcaa, ale w konkretnych dawkach, bo do 5g ed to bez zmian szczerze mowiac (ale konkrenty whey np. kaizena (te ktore maja pod 25% bcaa) sprawdza sie tak samo dobrze, a wychodzi lepiej cenowo.) Zmieniony przez - Ritual w dniu 2006-03-17 19:18:46
Kilka słów o mnie Ymmmm... mam na imię Michał * Staż: tak na poważnie ok. 1,5-2 lata w tym rok to było poznawanie swojego zwalonego ciała , techniki, itp.. przyrosty były wtedy minimalne * Wzrost: ok. 178-180 * Waga: 77,7 mierzone na czczo po wysikaniu się :P * Wymiary (choć nigdy nie były wielkie, to teraz są po spadkach ): Pas- 84 cm. [...]
koncze treningi przewaznie o godzinie 19. na 40 min przed pije 30g(waze 60kg) carbo, a po bezposrednio po treningu 100g super whey gainer 4000 z woda. jak zachodze do domu to mam cos jeszcze jesc czy odpuscic juz posilek( jak nie to co mam zjesc? paczka ryzu + tunczyk zalany oliwa z oliwek styknie?)? bedzie wtedy okolo 19.40. na noc jem 250g [...]
Siema wszystkim, jutro ide do sklepu z wynalazkami i kupuje Olimp Profi Whey Mass 3,3kg(ekonomia) tylko zastanawiam sie jaki smak wybrać żeby nie było później że bedzie zalegał w szfie bo nie bede go w stanie wypić z powodu smaku. Kto miał styczność prosze o opinie. A moze polecacie jakiegoś innego buka?? Pozdro.
[...] pokazać się na sfd. Produkty firmy Kaizen nieoficjalnie są na rynku od dobrych kilku lat, legalnie jesteśmy od zeszłego roku. Na pewno znacie takie produkty jak 100% whey protein, Bułgarski Tribulus Terrestris czy Ultra Mass. One wszystkie wielokrotnie były wymieniane na forum i zajmują czołowe miejsca w robionych przez waz rankingach. [...]
U Ciebie jest dzien, a ja nie moge spac Witamy witamy w szerokich kregach SFD. Produkty Kaizen osobiscie sprzedaje i stosuje od dluzszego czasu, zwrocie szczegolna uwage na pozycje: - 100% Whey Protein (bialko lepsze skladowo od znanego Optimum 100% Whey, dodatkowo w niskiej cenie) - Kaizen ZMA PM (optanetowana formula ZMA + nie zastapiona [...]
ja wszystko pije na wodzie i nie narzekam. nie lubie smaku wanilii ale wiem ze ci co lubią to chwalą sobie 100%Whey o tym smaku. Truskawka z bananem jest b.dobra nawet na wodzie. Zwroccie uwage ze bialka wiekszosci dobrych firm smakują dobrze ale mają 73-78%na 100g. KAIZEN ma 81%
[...] cykl na monohydracie i mam watpliwosci wiec moze cos poradzicie :) Taki zestaw sobie ulozylem w glowie : Olimp mega caps 300 mono (ok 50 zł) rano i po treningu olimp whey gainer 4000 3.8 kg (ok 120zł) rano i po treningu olimp tautyna + dextroza 1,5 kg (ok 30 zł) razem z kreatyna :) 2 kg ostrowii (ok 70 zł) ok 30 g na [...]
[...] Rafal poruszyl bardzo wazna kwestie, ze to bialeczko ma 82% bialka i zaledwie 2% wegli, wiec uzyskanie dobrego smaku w takim produkcie to tez sztuka, nie zapominajcie o 300 mg enzymow trawiennych na porcje!!! Nikt nie ma prawa "baka" puscic po kaizen whey Rafal gratuluje rozkrecenia biznesu do zobaczenia na MP Pozdrawiam GÓRAL
szukalem troche na ten temat ale nie moge znalezc jak sie sprawa ma z tym tribulusem aha ten gainer to Olimp Super Whey Gainer 4000 jadlbym go 2 razy lub raz dziennie jako osobny posilek
Witamy i powodzenia :) 100% whey - fajny produkt, smakowo nie miazdzacy (mialem czeko) jak niektore wynalazki, ale skladowo konkrenty produkt ( i atrakcyjny cenowo ). Kiedys sproboje tej truskawki, pzdr
chce dac swoja diete na mase do oceny ktora rusza od pon. jakby cos to mowcie co zle lub na co zamienic itp. wszystko przemysle i ew. zmienie info o mnie: cwicze 1,5 roku waga 74kg. przez te poltora roku duzo osiagnelem. a to zapotrzebowanie na dane skladniki: B 148/ T 111/ WW 350/ kcal ~2800 wspolczynnik aktywnosci dalem 1,3. trening na mase i [...]
Jak na razie to nie nazekam przynajmniej na sile , cwiczylem 3 lata , potem mialem przerwe rok , aktualnie cwicze 3 miesiace, wzielem jeden cykl (stack kreatynowy), bialko(Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard) i odpoczynek , nigdy nie z chodze ponizej 6 powtorzen i juz robie z ciezarem 120 kg, moze nie za duzo to ale podkreslam ze cwicze [...]
Witam ! Mam dylemat - co wybrać ? - Olimp Profi Whey Mass czy Hard Mass Trec'a ? Ceny podobne , ale Hard Mass ma sporo dodatków, zależy mi na tym , żeby się za bardzo nie otłuścić , bo dość łatwo łapie tłuszcz.Dziękuje za odpowiedzi.
ja bym nie ryzykowal z hitec i wzial profi whey massa jadłem ostatnio Super Mass PQ. Skład i jakosc zeszła na psy - czuć cukier i pszenice jak pije.. brak słów bo kiedys to czołówka była
BCAA - suplement niezbędny , każdego sportowca ???
