whey

[...] sklepie jest powiedzmy 100 pozycji wszystkich niemalze firm a doslownie 3-4 sa hydrolizatami i to nie reklama bo to wynika z etykiety :-) olimp czysty hydro, fitmax hydro whey+hydro egg) hi tec ma juz wpc, wpi i hydrolizat (ale w tej kolejnosci to wph moze byc na 5% lub mniej) najgorsze jest to i to w przypadku amino czy wczesniejszym temacie [...]

- - - - - POST 19 - 09.11.12 - - - - - Piątek 09.11.12 - Trening siłowy ramion i brzucha Cały piąteczek tylko podporządkowany pod trening siłowy, bajeczka. Można poczuć się jak Pro %-) - - - - - DIETA i SUPLEMENTACJA - - - - - W piątek 09.11.12 Black Devil 3kaps. po przebudzeniu Posiłek I 120g owsianych, 100g płatków suszonego banana, 50g Whey C-6 [...]

Posiłek 1 7:30 Jajko 60g płatki owsiane 100g białko whey C6 15g twaróg 125 g WITAMINY OLIMP 10g - oliwy smaże marchewka ( nie wliczam razem = kal 737 / B=51 / T =26 /W =65 Posiłek 2 10:40 To samo co posiłek 1 tylko bez odzwyki ( do tego jabko) razem - kal 697 / B=39 / T =26 /W =65 Posiłek 3 14:00 / Po treningu przepis mięso z piersi kurczaka bez [...]

Posiłek 1 7:30 Jajko 60g płatki owsiane 100g białko whey C6 15g twaróg 125 g WITAMINY OLIMP 10g - oliwy smaże marchewka ( nie wliczam razem = kal 737 / B=51 / T =26 /W =65 Posiłek 2 10:40 To samo co posiłek 1 tylko bez odzwyki ( do tego jabko) razem - kal 697 / B=39 / T =26 /W =65 Posiłek 3 14:00 / Po treningu przepis mięso z piersi [...]

Marku zacząłeś pisać o aminogramach a sami macie chyba z tym problem. W waszym whey'u, który ma 78 g białka jest 100g amino na 100g produktu...( info ze strony http://ironhorseseries.com/ ). Przeoczenie czy celowe zagranie?? Ktoś kto zaczyna taki temat nie powinien mieć chyba brudu za paznokciami ;-) ps: Gdzie można znaleźć aminogram waszego [...]

jaka kwota dysponujesz na bilako, jaka gramatura ma byc bo np na rano do platkow cos smacznego, czolowka pod wzg smaku to http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html ale cena tez nie mala jak troche tanie to np Trec Whey 100 Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-11 19:01:51

11.11.'12 Dzień Treningowy Dieta: 1.owsiane,mus jabłkowy, mleko /trening/ 2.whey 3.basmati,twaróg,jabłka http://imageshack.us/a/img171/5176/dsc01798oy.jpg 4.mozarella, kiełba, sałatka śledziowa, ser żółty, pomidor, cebula 5.twaróg, pomidor, Suplementacja: po 4 tabletki kreatyny do śniadania i po treningu po 4 caps beta alaniny przed i po treningu [...]

Fundusze mam więc mogę sobie pozwolić. Zależy mi na smaku i żeby nie było rewolucji. Więc kupię ten whey protein. Najpierw małe opakowanie sobie kupię. Zobaczę czy mi będzie podchodził. Które carbo polecacie? A i jeszcze po śniadaniu chcę omega3 wziąć, moglibyście od razu napisać :) Bo po oleju lnianym mam odruch wymiotny :D Dziękuję z góry

[...] nam "bród za paznokciami " odpowiem "ucz sie Kolego ucz bo nauka to potęgi klucz " aminogram podaje sie dla 100g masy suchej produktu (czyli surowca jakim w tym wypadku jest whey koncentrat 80.)po to podaje sie dla masy suchej by info było rzetelne i niezależne od wilgotności jaką może mieć produkt przebywający w rożnych warunkach (jako sam [...]

Marku nie bardzo wiem co miałeś na myśli. Te Twoje wyliczenia sa za bardzo skomplikowane ;-) Whey Supreme ma 69,5g amino( przy 69% owej zawartości białka), natomiaast a 100% Pure Whey ma 100g amino przy 78%owej zawartości białka. Dla sprawdzenia polecam stronę http://ironhorseseries.com/

[...] zrozumiec ze jesli podasz zawartosc % dla masy suchej to aminogram dla izolatow moze wyjść po zliczeniu ponad 100%. masz podane całe linki policz to sobie . co do 100%pure whey ihs , byly 2 surowce proteinal high gel hilmar , oraz DMV holandia textrion 80 , sporadycznie pojawiał sie tez lactomin 80 . aminogramy pochodza od producentów . izolat [...]

Czy ktos wie dlaczego ta odzywka jest drozsza od activlab whey protein 80 mimo ze ma mniej bialka w 100g???

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17b9cce0695341ecb5d94c3fa730db3a.JPG 11.11.2012 Dzisiaj jestem po kolejnym ciężkim treningu sprinterskim , co raz bardziej zaczyna mi się to podobać , jak to mówią "połknąłem bakcyla" , kto wie może za pół roku zamiast walczyć zaczne startować w mityngu %-) Dieta Iposiłek 70g mąki typ2000 20g otrebów [...]

jakie bialko byscie polecili? myslalem nad bialkiem treca whey creamy coctail.dobre to bialko jest? albo whey 100 tkze z treca.jesli nei to jaie byscie polecicli? te sa w miare dobrej cenie 150 za 2250 g.

TATAKU proste pytanie bo widzę że nie mozemy się zrozumieć: 100% pure whey na strone iron horsa ma aminogram tak?? Moje pytanie brzmi: ten aminogram jest podany na 100g produktu czy 100g białka?

Marcin napisałem: Marku zacząłeś pisać o aminogramach a sami macie chyba z tym problem. W waszym whey'u, który ma 78 g białka jest 100g amino na 100g produktu...( info ze strony http://ironhorseseries.com/ ). Przeoczenie czy celowe zagranie?? Nie doszukuj sie spisku, to wy zamiast odpowiedziec zaczeliscie pisac o suchej masie i rownaniach ;-)

jesli chodzi o whey creamy coctail to w smaku naprawde ciężko o lepsze białko, ale jesli chodzi o skład to jest średniej półki

Nie nie wszystkie, z tego co pamiętam, to na ubrania i gadżety jak rękawice zniżki nie było wcale i na białka C6 i Whey delicions( czy jak się nazywa) z PEAKA, nie było całych 50%, tylko kosztowały chyba 110zł. Chociaż i tak te dwa białka zeszły najszybciej.

[...] nie takie ciężkie jak myślałem,siła!! Wiosło dało popalić - jak zawsze bomba! Podciąganie dało popalić. Przysiady 155kg nawet okej. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje 100%whey,50g owsiane 2. 140g łazanki + 400g pierś z kurczaka 3. 100g łazanki + 200g pierś z kurczaka 4. 500g serek twarogowy,50g owsiane 5. porcja hi-anabol 6. 5 jaj Warzywa [...]

Poniedziałek - 12 listopada. Trening klatki + biceps + brzuch. Śniadanie - omlet -100g płatków owsianych -3 białka jaj -35g izolatu białka XXL Nutrition Whey Isolate -odrobina dżemu niskosłodzonego, masło orzechowe Po śniadaniu: -2 kaps XXL Nutrition CLA Force -1 tab XXL Nutrition Multivit -3 kaps XXL Nutrition Detox One -1 tab Swanson PureWay-C [...]