[...] brac Bcaa czy moze wystarczy bialko. Oto zestaw jaki mam: wszystko w duzych opakowaniach. bcaa g-force casein 100 isilate 100 vitargo Tomek pisal ze leprze dla endo od carbo whey 100 glucosamine ( dawno nic nie bralem na stawy ) multi pack zma leucine fusion aakg saw ( drogue opakowanie, pierwsze poszlo na pierwszy cykl) cm3 i z innych firm bcaa [...]
ano widzisz to musisz celowac w wyzsza półke. Białka sa słodkie bo sa słodzone sztucznie, wiec no niestety generalnei siegajac po białko siegasz po produkt fabryczny ktory nie pasuje do zdrowej diety, jednak pod wzgledem wygody w czasie odchudzania jest niezastapione IMO. słodkośc mozesz sobei zmniejszyc dajac wicej wody, dla mnie Syntha 6 jest [...]
zamówiłam to samo białko ciasteczkowe, co Ty (Trec whey 100, smak cookies and cream), nie oparłam sie pokusie i wrabałam porcję na mleku %-) powiem Ci że to chyba najsmaczniejsze białko jakie piłam, nie czuć gorzkiego posmaku słodzika, no i nie jest przesadnie słodkie ;-) A GPP z kolei ja ściągnę od Ciebie ;-)
[...] NOC isilate 100 - PO TRENINGU SIŁOWYM LUB JAK JEST AEROBOWY TO AEROBOWYM vitargo Tomek pisal ze leprze dla endo od carbo - LEPSZE MOŻESZ DAĆ 45-60 GRAM PO TRENINGU SIŁOWYM whey 100 - RANO I TAM GDZIE MASZ MAŁO BIAŁKA glucosamine ( dawno nic nie bralem na stawy ) - 3-4 RAZY DZINNIE multi pack 2-3 RAZY DZIENNIE PO 1 TAB zma - NA NOC leucine [...]
Od poniedziałku zaczynam do swojego planu dnia dokładać: Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4500g/ 70g po trenningu 30min pozniej posilek, 70 między posiłkami w ciągu dnia Olimp Creatine MegaCaps 400kaps/ 3 rano, 3 przed trenningiem, 3po Vitalmax Tribulus 2000 Mega Capsules 120kaps/ 1 przed tren. 1 przed snem Activlab Mass Up 3500g/ 70g w okolicach [...]
macie rację ... i przepłaciłem ... k...a nie przeczytałem opisu tylko kliknałem na kup teraz... ale wtopa... tytul aukcji: MEGA WHEY OSTROWIA WPC 80 1,6 KG + WYS 0ZL WYPRZ! ... jak zawsze kazdy patrzy jak cie tu w...ac
[...] maslo, orzeszk ziemnie (malo), kawalek kielbasy mysliwskiej, herbata z cytryna i miodem suple tran, mineraly trec, wapn wiem ze dzis za malo bialka - skonczyl mi sie whey, jutro kupie dzis nawet nie mialam kiedy do sklepu skoczyc, zeby jakies mieso chude kupic, zeby bialko nadgonic, a tluszczu nie nabijac chleba lacznie 120g, wlasciwie [...]
[...] szparagowa + pomidor + piers z indyka * razowiec + maslo + poledwica wedzona czy co to tam bylo.. * watrobka na smalcu z cebulka + ryz brazowy + kapusta kiszona TRENING * whey, pomarancza, jeden placek jablkowy (mama smazyla i sie akurat z glodu rzucilam na niego ;-D * kromka razowca z twarozkiem, watrobka na oleju kokosowym z jablkiem i [...]
macie rację ... i przepłaciłem ... k...a nie przeczytałem opisu tylko kliknałem na kup teraz... ale wtopa... tytul aukcji: MEGA WHEY OSTROWIA WPC 80 1,6 KG + WYS 0ZL WYPRZ! ... jak zawsze kazdy patrzy jak cie tu w...ac tez juz myslalem, ze ja mam fejka na chacie%-) a tutaj poprostu ktos podszyl sie pod slawe ostrowii. Wilku16 sogacz:-))
40/84 DT MISKA 1700 BTW 130/100/75 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60b3d8ddfbcd4e84b59c85bfdd211b01.png +brukselka, duży pomidor +skubnęłam pleśniowego owczego sera.. mmmmm... -kabanos to był z dzika, z kredensu TRENING rozgrzewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/186ff9e56c09415d87fbcc2fd1e714b8.jpg rozgrz. + 50 min + 20 min aero + rozciąganie. ad: 1. o wiele ciężej [...]
[...] na żołądku to BCAA "leży". Ogólnie jak za mało wody dam i wypije sporą porcję to jest mi niedobrze. Nie po każdym, po Bcaa xtra czy tst całkiem nieźle było. Jak ze smakiem orange i lemon tego bcaa? Ile jest leucyny w whey protein complete bo nie ma podane mimo podania całego aminogramu... Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-11-10 07:53:35
HEHE ERNI : "Klient potrzebuje istrukcji co ma zrobić gdy jest niezadowolony z produktu. " No to jest instrukcja : " Jednorazową porcję WHEY 100, czyli 30 g należy rozpuścić w 200 ml wody lub mleka przy użyciu shakera lub miksera. Nie ma w nim mowy o rozpuszczaniu produktu w kubku i mieszaniu go łyżką. Tylko odpowiednie przygotowanie w shakerze [...]
macie rację ... i przepłaciłem ... k...a nie przeczytałem opisu tylko kliknałem na kup teraz... ale wtopa... tytul aukcji: MEGA WHEY OSTROWIA WPC 80 1,6 KG + WYS 0ZL WYPRZ! ... jak zawsze kazdy patrzy jak cie tu w...ac tez juz myslalem, ze ja mam fejka na chacie%-) a tutaj poprostu ktos podszyl sie pod slawe ostrowii. Wilku16 sogacz:-)) Dzis [...]
1 posiłek: 40g whey + 100g owsa + 20g oliwy Podziwiam ludzie zdolnych to połączyć, dla mnie owies z mlekiem i serem białym to najlepszy posiłek dnia, motywujący mnie do wstania z łóżka. Owies z wodą, czy z wodą i WPC to masakra jak dla mnie %-) Jajecznica z 8 jaj, ładnie :D