whey

Kazien ok ale sie pieni mocno wez np z optimum nutrition whey gold standard 100% czy isobolic z nutrabolics(tylko nie ze sklepu sfd bo maja cene z kosmosu)

okej, sorry bo nie wiedziałem. Sklep SFD to jak mówisz, wszystkie suplementy do tej pory tam kupowałem. Chodzi tylko o cenę :) Dzięki biernol za pomoc, leci SOG. Przyjmować w DT 2 czy 3 dawki? Wybrałem OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100% WHEY 943G + GOLD STANDARD CASEIN 909G. Jeżeli ktoś ma jakieś opinie to poproszę. Zmieniony przez - PinBack w [...]

Jednak zdecyduje sie na izolat :) Na codzien Matrix 5.0 a po treningu izolacik. Tylko teraz nie wiem, ktory: Vitalmax - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Protein_Isolate_CFM-opis296.html Czy aminostar (o dziwo nie ma na sfd ), wiec wstawie tylko nazwe (pitbull czuwa tak? :D ) AminoStar CFM WHEY PROTEIN ISOLATE Cenowo chyba wyjda podobnie, [...]

"SUPLEMENTY DLA SPORTOWCÓW SWEET WHEY POWER SERWATKA W PROSZKU" kupiłem to na allegro.

dzięki Panowie, znalazłem na stronie OLIMP SUPER WHEY GAINER, chyba powinien być odpowiedni. Sogi w ramach podziękowania.

A co powiecie na OLIMP Whey Protein Complex 100%?

[...] II weź sobie kup chleb razowy lub grahamki i zrób z mięsem czy z jajkami czy z serkiem dodaj warzyw i oliwy III zamień ryż biały na brązowy białko z jaja zbędne jak masz pierś IV białko jaja zbędne imo V jeśli koniecznie chcesz pić tego whey massa daj go bezpośrednio po treningu a 40-1g zjedz posiłek IV VI ok mozesz dodać warzywko jakieś

Martainn a co sadzisz o bialku Dymatize Elite Whey Protein? Bo cenowo fajnie wypada

A co do tego Dymatize Elite Whey Protein ludzie piszą ,że słodki no ale nic dziwnego jak ma 8,6 węgli...ostrowia ma tylko 1,8 ,poza tym cenowo nie jest żadna rewelacja 60zł za 900g ? (chyba ,że dzikie promocje w innym skelpie)

professjonal whey protein z firmy sixstar 907 gram za 69 zł a baiałeczko jest naprawde bardzoi dobre i jakosciowo i cenowo:)

OPtimum 100% whey gold ;)konkret i za dobra kasiore mozna złapać

[...] glutaminowy 5% http://www.sfd.pl/Prolongatum_Biogenix_a-t304058.html Sklad procentowy Pro Longatum: koncentratu (WPC) 30%, izolatu (WPI)15%, hydrolizatu białek serwatkowych-whey peptides-5% , micelarnej kazeiny 35%, albuminy białka jaja 10%, peptydów glutaminowych 5% http://www.sfd.pl/sp_80_czy_prolongatum_po_treningu_-t289235.html nie pamietam [...]

no dobrze zobacze jak po tym i bedzie mam jeszcze hmb i krete na okolo 8 dni,pozniej sprobuje z bcaa, i wlasciwie to mam jeszcze jedno pytanie czy mozna to pomieszac ewentualnie z odzywka wysokobialkowa(http://www.metrx.pl/whey.html) dziekuje za wszystko.pozdrawiam

jak Wam sie podoba zestawik: -Creatin Capsules 300 kaps -HGH Night 60 kaps -BCAA Xtra 2x0,5kg -Arginine3 128 kaps -Musli Gainbody 2x3kg -Whey Protein 80 plus 750g -Caffeine Power 60 kaps DT: Rano 5 kaps mono+8g BCAA Przed Treningiem 1-2 kaps Kofeiny+6-8 kaps Arginine3 Po Treningu 8g BCAA + 5 kaps mono 15 min po Gainer 80g-100g Na noc 8g BCAA+2kaps [...]

Dieta masowa wiek 16 lat,190cm wz., 85kg B(g) T(g) W(g) Śniadanie -100g płatków owsianych 12 8 70 -300ml mleka 2% 10 6 12 -4 jajka na twardo 26 28 0 -50g chleba razowego 3 0 20 -5g oliwy z nasion 0 5 0 zbóż i owoców razem: 51 47 102 Śniadanie w szkole -100g chleba razowego 7 1 40 -100g piersi z kurczaka 20 0 0 -5g masła 1 4 1 [...]

Dieta masowa wiek 16 lat,190cm wz., 85kg B(g) T(g) W(g) Śniadanie -100g płatków owsianych 12 8 70 -300ml mleka 2% 10 6 12 -4 jajka na twardo 26 28 0 -50g chleba razowego 3 0 20 -5g oliwy z nasion 0 5 0 zbóż i owoców zamiast chleb dorzuć więcej owsianych, oliwa niech będzie z oliwek, możesz dorzucić rodzynki do owsianki razem: 51 47 [...]

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Rapidly Whey Mix + (RWM+) - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Q.A.S. Protein (quickly and slowly) - Gainer 37% zawartość białka - Giant Gain (G.G.) - Gainer 25% zawartość białka - Pro-Carb Mass

jakie bialko byscie najbardziej polecali po treningu? (bralem UNIVERSAL Whey i bylem zadowolony teraz zastanawiam sie nad tym izolaten////na noc mysle brac MATRIX'a) jakies podpowiedzi??? pozdro.

- Premix białek serwatkowych+dodatki- No 1 Whey Protein - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych- Modern Protein Complex - Gainer 37% zawartość białka - MacGainer (od MacGyver) - Gainer 25% zawartość białka)- Masster Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-12-21 10:23:26

w diete w wiedze w spalacze, od najslabszych (TSe/clenburexin), kolejmno po mocniejsze (scorch, hyroxycut), po najmocniejsze (venom). zaczynasz od tych bardziej lajtowych z bialek - zalezy czego Ci potrzeba, jaka gramatura Cie inetersuje, z uniwersalnych chocby matrix, z szybkowchlanialnych chocby kaizen 100% whey.