SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey gain

  • Jak ułożyć dietę na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Megabol - WHEY MASS GAIN środek, który przy diecie i treningu podnosi Ci wagę ciała więc nie pisz, że to tylko zamiast posiłku :) Owszem jest to uzupełnienie diety. Napisałem ten post, ponieważ nie wiem własnie jaka dietę mam stosowac biorąc odżywke wiec nie jestem zdolny wkleic Ci dietę - wybacz ;'(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-04-15 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Mass Gain (3 kg) Creatine monohydrate 100 % mikrorozdrobniona odżywka na przyrost masy mięśniowej + wspomaganie budowy masy mięśniowej zestaw promocyjny znalazłem taki promocyjny zestaw.Panowie powiedzcie co to jest kreatyna mikrozdrobniona.Czym ona rozni sie od normalnej?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2005-01-14 19:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no po cylku mam creatyne mono 3kg i aakg ,bialko whey protein 4kg i egg protein 4kg i gain bolica4kg ,ale to po kujku, a co dalej zalozmy ze bede cwiczyl po skaczeniu cretyny 3dni w tygodniu ale z czasem przestane a nawet zrobie przerwe i wtedy z reguly nie chce sie zaczynac na maxa cwiczyc , jesc raczej jem zawsze to samo tak sie przyzwyczailem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-04-23 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehhh brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z Vitalmaxa i było git za piewrszym raze wszystko naprwde idzie do góry :) ) ale jka dla ciebie to oprócz kratynki radziłbym wziasc jakiegos gainera np 80% wegli i 15% białka byłby dla ciebie odpowiedni :) z Vitalmaxa kosztuje jakies 56 zł albo whey mass gain z megabola 70 zł za 3 kg wybór nalewzy do ciebie ale gainer to dobra sprawa POZDRO :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2005-07-12 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wziąść ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam ekonomiczny ale dobry gainer HI tec whey mass gain u mnie można za 84zł kupić za 4,5kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-08-20 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 PLN

    Post
    Odżywki i suplementy

    "bo ja wiem. whey mass gain w niektórych punktach kosztuje nawet 70 zł za 3 kg" ten gainer ma w skladzie procz bialka serwatkowego pszeniczne dlatego jest tani

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2005-11-11 21:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki jak nie ma czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam Nadzieje że i wy przekonacie się do Hi Tec'a tak jak ja Moja SUplementacja jest Oparta tylko i wyłącznie na Hi Tec'u i naprawde Polecam. Jesli chodzi o Gainery Whey Mass Gain - bardziej dla ektomorfikow nie majacych problemow z Tłuszczem Super Mass - dla ludzi ktorzy maja wolniejszy metabolizm . Lub Bulka Buildup 50-50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-10-24 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecałbym Whey Mass Gain (hi-tec). U mnie sprawdził sie w 100%. W 2 michy +12 kilo i 4 cm w łapie. Naprawde bardzo dobra odżywka. Za 3 kilo dałem 84 zł.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-07-03 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest siła nie ma wygladu co robic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o diete to jem wszystko poczawszy od gyrosów po 2 dziennie kurczaki ryze makarony białka tunczykli w oleju na kolacje itd jem co sie da i ile sie da!!!mam tez dwie odyzwki( whey protein i super gain),.,zjadłem obie takze jesli chodzi o diete to pewnie nie jest najgorsza jesli chodzi o trening to juz wyjasniam. NIe bede opisywal ręki tylko klatke [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2005-05-01 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezcenny gainer !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to jak narazie doradziliscie mi 1) Monster Mass(BX) 2) Hard Body gainer (MLO) 3) Mus-L-blast (MLO) 4) Top Mass (OLIMP) 5) Gain fast (Universal) 6) Hard Fast (Universala) 7) Serious mass (optimum nutrition) 8) N-large 2 (Prolab) 9) Masive muscle gainer (mrm) 10) Masive Whey Gainer (ultimate) Jeżeli ktos chciałby cos dodac to zapraszam. Lista [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2005-07-25 19:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia - OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    z produktow firmy olimp polecalbym: knockaut - stack olimp mpowder _mono wlaszcza te 1300g za 90zl(cena,jkosc przemawia na korzysc system protein -bialko gain bolic- gainer wychodzi bardzo ekonomicznie top mass- bulk Olimp Super Whey Gainer hmb 300+100 kaps gratis tauryne mega kapsy te sumple powyzej smailo moza polecic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2006-04-09 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa sprzedane pozostało : Białko Hi Tec Whey C-6 2250G SMAK CZEKOLADA 127ZŁ GAIN BOLIC 4x1000G SMAK CZEKOLADA 80ZŁ

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2012-01-20 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie ja dopiero będę zaczynał i początkowo będę leciał na samej diecie.Wiadome później pewnie kupię jakiegoś gajnerka lub coś takiego. Który z proponowanych gajnerów będzie najlepszy? Whey Mass Gain Mass XXL VITALMAX Gainer 1 lub 2 Solid Mass VITAMIN który z nich jest najlepszy? z opinii wynika, że warto postawić na Mass XXL'a lub produkt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-06-29 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do boksu

    Post
    Odżywki i suplementy

    180 Capsules ZMA €13.22 1000 g Creatine €18.19 75 grams Acetyl-L-Carnitine Powder €16.54 150 grams Taurine Powder €4.96 7 lb Carbo Gain €10.74 5 lb 100% Whey Protein - Flavor Vanilla €20.68 Co wy na to?To ceny z fasta,do tego ok25eura za dostawe...razem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2004-04-23 15:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i odzywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest dział od supli, nie diety. Gain bolic= zarcie w proszku slabej jakosci, whey protein complex= zarcie w proszku. Te odżywki nie dają same w sobie samej masy, nic ci nie dadzą. Jak nie będziesz liczył kalorii i rozkładał sobie b/w/t to nie kupuj odżywek bo kasa w błoto

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2016-05-15 02:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odp.Mam jeszcze takie pytanie , bo carbo ma już w domu około pól paczki to nie zawadzi wziąć? i czy możne taurynę dorzucić do tego?I proszę o rozpisanie dawkowania : ewentualnie Tauryna Olimp - Creatine Mega Caps Biogenix - Cell Pump Natural Olimp - Super Whey Gainer 4000 czy lepszy Gain Bolic 6000

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-02-14 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ewentualnie Tauryna -do kreatyny 1 mega caps, porzed treningiem 2-3 mega c. Olimp - Creatine Mega Caps -4 kaps- zawsze rano i ew. po treningu Biogenix - Cell Pump Natural przed treningiem a w nietr. wieczorem Olimp - Super Whey Gainer 4000 czy lepszy Gain Bolic 6000 -swg, wedle potrzeb wynikających z odzywiania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-02-14 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! DIETA NA MASE CZY KTOS POMOZE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zakładaj 2 tematów to raz! Posiłek 1: 5:00 bo tak wstaje do pracy mleko 1,5% 250ml Płatki owsiane 100g 2 jaja kurze gotowane na twardo to bd 120 g srednio rodzynki suszone 20 g B/T/W 29g,17g,88g Posiłek 2: 8:30 w pracy kanapki warzywa mieso orzechy włoskie Posiłek 3: 11:00 przerwa sniadaniowa w pracy chleb zytni razowy 100 g 4 kromki szynka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2010-11-12 07:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje systematycznie około 2miechy tym planem no i mam pytanie dostałem przed chwilą WHEY MASS GAIN 1500g i niewiem czy brać, czy poczekać aż rozwiąże sie mój problem z klata?? jak wogóle sie rozwiąże aha Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu czyli w lodówce czy w normalnej szawce ?? :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2005-07-12 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrBlue Była masa teraz jest rzeźnia

    Post
    Trening dla początkujących

    19.05.2015 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Uginanie przedramion z gryfem 8T:30kg/30/35/35 9T:35kg/35/35/35 uginanie przedamion z drążkiem na wyciągu dolnym 8T:41/41/41/45 9T:41/41/41/45 https://www.youtube.com/watch?v=QGhO57aLmB4 uginanie hantli na modlitewniku 8T:14kg/14/14/14 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2015-05-19 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)