Weekend intensywny, ale beztreningowy. Ostatni zjazd, egzaminy + wesele. Dieta w sobotę trochę rozwalona przez wesele. Starałam się jeść niewiele w ciągu dnia, ale nadbiłam wieczorem. Wpadła czekolada i tort. Kilka drinków... Dzisiaj juz w planie BTW 168/53/157 1786kcal trening standardowy: Zmieniony przez - os_girl w dniu 2009-06-29 21:42:51
hej plusie Tradycyjnie sucharek. Pewna para była świeżo po ślubie, dwa tygodnie temu było wesele. Mąż wielce w małżonce zakochany, nabrał ochoty, by spotkać się ze starymi kumplami i poimprezować w ich ulubionym barze. Zaczął się wiec ubierać i mówi do żony: - Kochanie, wychodzę, ale wrócę niedługo. - A dokąd idziesz, misiaczku? - zapytała [...]
[...] z nimi więcej czasu niż z nią 61. Dajesz jej swobodę, ale okazujesz zainteresowanie tym, co robi PONAD WSZYSTKO WAŻNE JEST, BY: 62. Nie zapominać dat: * rocznic (wesele, zaręczyny, pierwsza randka, itd.) * urodzin * menstruacji Ale nawet, jeśli zastosujesz się do powyższych wskazówek perfekcyjnie, nie masz 100% pewności, [...]
Te hantle kolega ostatnio przywiózł. Jak mi się będzie dziś chciało to zrobię zdjęcie. Godzinę temu wróciłem z roboty. Przepracowałem 22,5h. Zarobiłem 185zł i 50zł napiwka od pana młodego za przyniesienie mu popity, kieliszków itd. Wesele kosztowało 68000zł + 20000zł alkohol. Nie robiłem żadnych zdjęć. Bardzo fajne wesele i żarcie. Idę spać.
haha :) Taki gift to skarb Formy mega :) Nie mogę doczekać się MPJ Nie wiem jak Przemo zbijesz te 17 kg, ale wiem, że zbijesz %-) Banan też kawał solidniej wykonanej, roboty, myślę gdyby nie wesele to jeszcze z 4 tygodnie i góra też by była sucha, bo nogi bardzo ładnie
[...] cyce konkretnie! Barki jw. I tricek spoko, ale już wymęczony, więc ciężar nieduży. Jutro z samego rana muszę jeszcze zrobić nogi (3 raz w ciągu 7 dni %-) ), i o 14 wyjazd na wesele. Powrót dopiero w niedzielę, więc prośba do podopiecznych - bez paniki że nie będę odpisywał, odpowiem w poniedziałek ;-) SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu [...]
W sobotę wesele więc też pojem zdrowo i nie tylko % :-) Może na dniach jakaś rolada wpadnie z schabu, jutro w planach sałatka z łososiem! Gdzie masz wesele, przyjadę busem bajmu }:-( Nie moje :-) a gdzie to wschodnie strony jak zwykle/-)_ No mało czasu zostalo na przygotowanie ale bedzie siła napewno! No mało czasu ale mam nadzieje że na powrót z [...]
[...] nie wynikają z tego, że ja strasznie puchnę. Dotychczas sądziłam, że tylko z nogach, ale chyba nie tylko. W piątek wieczorem przymierzyłam sukienkę, którą mam założyć na wesele - za tydzień. Szok, płacz i zgrzytanie zębów : nie dopina się - w cyckach i brzuchu. I to brakuje kilku centymetrów{:-( Dół, masakra, 'NIE IDę NA TO WESELE!!!' , mąż [...]
Noi zaraz idę na wesele i nie będę dal rady utrzymac michy ale prawie cale żarcie wcisnalem przed chwila. Taki mamy IF wyszedl. co juz zjadlem %-): 200g owsianych 200g parabolied 100g whey'a 10 jajek + jakieś warzywa. Nie dużo ale licze na to ze na weselichu ich sporo pojem %) 100g węgli: taka pule zostawiam na wesele z myślą ze cos z węgli [...]
W sobotę (pojutrze) mam wesele brata ciotecznego na 250 osób. Nie piję i nie tańczę. To co mam robic? ~Jacek, 2005-06-09 14:44 http://info.onet.pl/1,15,11,12542611,35300557,1635716,0,forum.html
No i tak sie czułem. Caly dzien przespany, dobrze że był wolny od treningu. Niedlugo czeka mnie kawalerskie i wesele to bedzie pewnie zdychanko przez tydzien. Bardzo choruje po alko stad pije tylko okazjonalnie. Dzięki Gucio, fakt staram się jesc. Kiedyś robilem błąd , ze zamieniłem bardzo często mięso odzywka aby tylko weszło. Teraz robię [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanoooo %-) Wesele wesele i po weselu, było naprawdę mega. Znowu bawiłem się dużo lepiej na trzeźwo niż kiedykolwiek wcześniej na używkach czy alkoholu, po prostu petarda. Mam takie odczucie, że nie tylko byłem na tym weselu, ale także po prostu byłem w nie zaangażowany i korzystałem z niego w stu procentach. :-P Nie przejmowałem się jakimiś [...]
dobra uspokoić mi się tu hehe kurva jutro mam wesele a laska mi nie dawno odmówiła pójścia na wesele..... kurva!!!! sam będe musiał isć.. ale mam nadzieję że będzie tam jakaś laseczka wolna haha i najważniejsze to dobre jadło i voda haha Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2010-07-30 22:35:59
W sobotę wesele więc też pojem zdrowo i nie tylko % :-) Może na dniach jakaś rolada wpadnie z schabu, jutro w planach sałatka z łososiem! Gdzie masz wesele, przyjadę busem bajmu }:-(
hej!mam kilka pytan:po jakim czasie wam to wszystko wyszło na wierzch?bo mnie lekarz pow ze po 2tyg ale jakos nic sie nie dziejea teraz w sobote ide na wesele i w piatek mijaja 2 tyg i jestem cala zestresowanaczy wyskoczylo wam to od razu wszystko czy jakos stopniowo,pojedynczo??Czy moge uzywac pudru w kremie bo ide na wesele i tak bym troche [...]
[...] : http://s24.postimg.org/f2exvgmgl/20130823_184206.jpg http://s21.postimg.org/gl3fy8jc7/20130823_205158.jpg http://s23.postimg.org/d8i67t8kb/20130823_191421_LLS.jpg 24.08.2013r. Dieta : yyy dziś wesele także nie wiem będzie bez obżerania się bo cóż poradzić ! Trening : czworogłowy, łydka Zmieniony przez - dziii w dniu 2013-08-24 08:00:36