[...] mogę zaliczyć kolejny rok startów,postartować na MP czy na innych zawodach,może nawet coś ugrać ale mając świadomość że mam zamiar kupić mieszkanie i że czeka mnie moje wesele a to nie małe koszty więc na chłopski rozum odpuszczam starty i skupiam się na czymś innym :-) Ofc. Nie odpuszczam w tym okresie treningów i michy :-) I tu akurat [...]
[...] mogę zaliczyć kolejny rok startów,postartować na MP czy na innych zawodach,może nawet coś ugrać ale mając świadomość że mam zamiar kupić mieszkanie i że czeka mnie moje wesele a to nie małe koszty więc na chłopski rozum odpuszczam starty i skupiam się na czymś innym :-) Ofc. Nie odpuszczam w tym okresie treningów i michy :-) I tu akurat [...]
[...] mogę zaliczyć kolejny rok startów,postartować na MP czy na innych zawodach,może nawet coś ugrać ale mając świadomość że mam zamiar kupić mieszkanie i że czeka mnie moje wesele a to nie małe koszty więc na chłopski rozum odpuszczam starty i skupiam się na czymś innym :-) Ofc. Nie odpuszczam w tym okresie treningów i michy :-) I tu akurat [...]
Zobaczymy, na pewno mnie po części uspokoiłeś - dzięki. Wiadomo często o tym myślę więc zapewne sam sobie szkodzę - tym bardziej że za kilka miesięcy wesele a po nim chcę zakładać rodzinę. Ale skoro twierdzisz że nie ma potrzeby czegoś stosować to przynajmniej $$ w kieszeni również zostaną. Porównywałem te wyniki z normami gdzieś w internecie to [...]
No pewnie, dobre i to ;-) W sumie to nic nie zaplanowalam. Na Swieta bedziemy miec 3 dni wolnego ale ja zostaje z kotem :P potem chyba w pazdzierniku bedzie wesele brata chlopaka, a tak to nie wiem. Jak juz wiem ze do konca listopada pracujemy to zdaje mi sie ze wytrzymamy %-) ale moze zrobimy sobie przedtem jakis wolny tydzien- zobaczymy jak [...]
[...] jednorazowe wypady (raz w miesiącu max) mają się do mojej insulinooporności. Czekają mnie obecnie dwie takie biesiady gdzie alkoholu i jedzenia nie zabraknie (kawalerskie, wesele) i ciekawi mnie czy bardzo to zniszczy moją gospodarkę insulinową. Obecnie trzymam dietę na 100% i nie stosuje żadnych odstępstw. Cheat day czy cheat meal z racji [...]
[...] oliwy, jakoś teraz szybciej mi się wydało zrobienie w parowarze. Jeśli chodzi o spadki to zapewne jest tak jak napisałaś: na początku woda i wszystko szybciej. Poczekamy, zobaczymy. 16 czerwca 2018r. mam ślub i wesele kuzynki. Tak mi się marzy, żeby do tego czasu spadki były 1kg/tydzień :) Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-02-28 10:59:04
[...] dziecmi to dorosli (dzieci w sumie tez) jakos robili imprezy. A potem jakos przestali, wiecy rodzinne sie mocno poluznily. U mojego chlopaka to jak u Kaki meza- prawie wesele co chwile. A ja lubie na urodziny wyjechac- sa we wrzesniu wiec wszedzie w Europie jeszcze cieplo i taki wypad na pare dni to dla mnie super prezent. Ale tez zawsze [...]
[...] czy bilety są takie drogie, że niestety rzadko ? A Twój mąż to polak? Jak nie to co mówi o Polsce ? :) Czy czesto... chyba bylam 5 razy w ciagu 4 lat - wlaczajac slub i wesele :) Da sie spokojnie 1 w roku, szczegolnie jak sie obserwuje okazje. Da sie poleciec w dwie strony za ponizej 1000$ = ponizej 3000zl. Teraz oszczedzamy na depozyt na [...]
[...] świetna pogoda, wszystko można zorganizować samemu. Ludzie są przyjaźni, tylko w większości ani słowa nie mówią po angielsku. Warto się udać na tajski masaż - za 20-30 zł otrzymacie godzinę szczęścia. 3 tygodnie zleciały mi jak jeden dzień. Już planuję następną podróż. I wesele. :D /SFD/2018/3/27/df64256d0806422db7738ab179f3999e.jpg
Pewnie większość ładnie poleciała. Ja boję się wejść na wagę.;-) ryj jak księżyc do soboty zbije może tą wodę a w sobotę wesele :-) ciężki okres dla wątroby :-P czym jak najszybciej zbijacie wodę po takim mitingu?
Pyerdol teraz to zrzucanie wody jak na horyzoncie wesle bo dwa razy ta sama robotę będziesz musiał zrobić a tak na wesele wpadniesz chlop jak szafa w naprezonej koszuli ;D
[...] się nowa impreza-MP NABBA/WFF które odbywają się 2 czerwca w Jeleniej Górze. Impreza dosyć ciekawa i zobaczymy jaka będzie forma do tego czasu. No i tydzień przed wypada mi wesele kumpla %-) DIETA 1.Schab+Omega3 2.Makaron,Schab 3.Omlet śmietankowy TRENING 4 Owsiane,WPC,Płatki kukurydziane+Jabłko 5.Kasza Manna,Jabłko+ Schab TRENING Klatka [...]
Wesele.to juz bylo miesiac po wprowadzeniu do, lublina od tamtej pory jej rodziny troche sie zrazila a ze starymi jakos to.bylo, a emilka ponoc od tego wesela wlasnie tez zaczela watpic a dalej to wiadomo
[...] Przez ostatnie kilka dni nie zrobiłam nic. Dzisiaj mając wybór jechać jeden przystanek wybierałam spacerek, staram się nie jeździć windą tylko chodzić te 2 piętra w górę. Ale pora wrócić do ruchu, bo mi tego brakuje. W sobotę idę na wesele, więc tym bardziej mam nadzieję, że ręka da sobie siana. Trzymajcie się. Jutro już normalny raporcik :).
[...] według ustaleń, myślę, że za 3-4 tygodnie dojdę do max-ów. Micha czysta ok 3200-3300 kcal. Jutro wrzucę jakieś foty, ostatnio mało czasu, ciepło się zrobiło jest co robić ;-) Maj będę miał bardzo zajęty... Kursy przedmałżeńskie, komunia, urodziny, kawalerski, wesele 8-) No po prostu super, z michą to pewnie nie będzie kolorowo w weekendy.
[...] to, że podłapuje ruch w trakcie jazdy na rowerze, także na koniec dnia muszę sobie odliczyć około 1500kroków ale nie wiem jak np. opaski na rower reagują , o ile nie mają wbudowanej opcji zmiany trbu aktywności /SFD/2018/4/20/4fbded9decd44bd5b2a1a1b0a37b6801.jpg Zegarek jest ekstra. Pierścionek tez się ładnie prezentuje. To kiedy wesele?? :-)
Panowie a takie krótkie pytanie leci teraz vlcd 3 dzień, ogólnie wczoraj była masakra z samopoczuciem dzisiaj dużo lepiej, jak rozpoznać ,że wchodzę w ketozę ? Druga sprawa wypada mi ładowanie w przyszłym tyg w sobotę (wesele). Jak to dobrze ugryźć i zrobić z głową?