SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wesele

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Stary ja sam sie pogubiłem %-) Pojechałbym do niej, ale w portfelu pustki, mam z 800zł, a za 2 tyg wesele, pewnie bede musial garnitur kupic, albo przynajmniej koszule i spodnie, dac w koperte + "na cepek", do tego do konca pazdziernika 600zł na studniówke musze dac, oplacic neta na wczoraj... nawet k***a fajek nie kupuje %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j.w :D babka łatwozdobyczna- najgorszy sort nawet jak jest mega piękna już wesele z nią masz:D ?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    śmierć nie wesele

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Kurde, w sobotę kawalerski, w next tygodniu kumpel coś robi, za 2 tyg integracja, za 3 tyg oficjalna "integracja" mojego kierunku, a za miesiąc wesele w urodzinki. Uhh, ale będzie ;o

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL - 150 KG NA ŁAWCE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5 x 96 kg 3 x 112 kg 8 x 85 kg Wyciskanie wąsko: 6 x 79 kg 5 x 79 kg 5 x 79 kg 5 x 79 kg 5 x 79 kg Trening wykonany zgodnie z planem. Niestety czeka mnie regres formy. Jutro wesele w rodzinie. Pewnie potrwa ze trzy dni. Dopiero wróciłem z tzw. "ubierania sali", oczywiście na dopingu. Będę się starał jeść mięsiście i tłusto to może gorzała nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2015-09-18 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde za 2 tygodnie mam wesele a nie mam partnerki muszę sobie jakąś koleżankę chociaż ogarnąć

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajter teraz ty problem z partnerka na wesele xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to koleżanka co z nią chodziłem do lo ,na pewno nie chce nic od niej tylko ,żeby na wesele poszła bo mi wypadło z zaskoczenia ,kumpel mnie zaprsoił ,a jak zaprsoił nie rodzinę nie pasuje nie iść ...

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to koleżanka co z nią chodziłem do lo ,na pewno nie chce nic od niej tylko ,żeby na wesele poszła bo mi wypadło z zaskoczenia ,kumpel mnie zaprsoił ,a jak zaprsoił nie rodzinę nie pasuje nie iść ... ta...piszesz do niej bo ci sie podoba.ona to wie.do ciebie widocznie to nie dociera%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz się pyta kogo to wesele ;D k***a moje :-P i tak przecież nie zna :-D

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpisałem jejkogo to wesele z grzeczności a póżniej jej napisałem tak ja czekam na odpowiedzieć a teraz lecę pa :-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2015-09-19 22:24:20

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele miłych opinii :-) Dzisiaj natomiast całkowity off od siłki oraz cardio.Zbieram siły na jutrzejsze nogi 88-O Nogi robie jutro ponieważ w czwartek ide na wesele i chce chociaż trochę potańczyć :-P Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g łopatki+50g ziemniaka (jeden mały ziemniak) +5g oleju kokosowego 4. 200g pstrąga+ ,50g [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Zdał egzamin,łapy robiło się świetnie na kratownicy. Z dnia na dzień robi się co raz bardziej sucho,forma cały czas na plus. Jutro off od siłki oraz cardio. Ide na wesele. micha będzie trzymana,jedynie coś tam podjem sałatek i trochę potańcze więc dodatkowe cardio wpadnie :-P Dokupiłem także na siłke dodatkowe 40kg wiec bedzie co [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z reverse diet + dodanie kreatyny , crea shot 2.0 i jeszcze kilku suplementów od Activlab. Po drodze jeszcze kawalerski przyjaciela, który organizuję jako świadek + wesele tydzień później :) Także w tygodniu dieta na 100%, a w weekendy więcej się przydarzy :) W poniedziałek trochę sobie pokombinowałem i dodałem nowe ćwiczenia do planu. [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - plecy A to dlatego, że w sobotę jestem na weselu i nie zmieściłabym się w kieckę gdybym plecy zrobiła w piątek :)) Dziś i jutro aero :-)) W sb wyjazd dość wcześnie, a wesele na 16 więc zanim zacznie się jedzenie będzie gdzieś 17.40 najwcześniej. Planuje zrobić w sobotę i niedzielę długo ładowanie wg pomysłu Tadeusza czyli ok 30h. Będę mieć [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek-25.09 Więc tak,czwartek-wesele,micha swoja+dojadałem jakieś sałatki. Bawiliśmy się do 1 około 2 położyłem się spać.Waga przed i po weselu taka sama,ciut lepsze nabicie :-P A tu moje nagrody z wesela które zjem ze smakiem po zawodach: /SFD/Images/2015/9/25/c81f211812d14074979b07f589919751.jpg Dzisiaj pobudka o 7,zjadłem omleta i wypiłem [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, wyszedlem pogadac z kierowca, uzgodnic to zeby mnie na wesele zawiózł, a wróciłem tak zjarany... ale zaj**isty towar, jak dla mnie to 0 dodatków było, zaj**iscie sie po tym czuje, dzis to sie robi rzadkość

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 08:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzących po przystankach autobusowych, w szczerym polu i słuchających jak źle jest żyć w wielkim blokowisku. Ostatni raz widział taki policjanta, jak dzielnicowy na wesele do córki sołtysa przyjechał, ale wie, że chłopaki z jego telefonu nie kłamią i trzeba "j**ać policję" na 80% (mama na więcej nie pozwala :-D ) Urwisy trochę takie. Pal [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] w miesiącu. ------------------------------------- 26.09 DNT Nie zdążyłam dziś z treningiem. Dzień spędziłam na wycieczce, spotkaniu z rodziną i oglądaniu miejsca, w którym chciałabym urządzić wesele ;-) Trening będzie jutro. /SFD/Images/2015/9/26/665783592d854d17a7aff52d9f97542b.jpg /SFD/Images/2015/9/26/1621621165ab4d7089b96ab29f0f9006.jpg

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 20:56:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ketoza - posiłki,pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy idziesz gdzies z dziewczyną lub z chłopakami na miasto , nie uważasz , ze brak możliwości spożycia na przykład popcornu w kinie czy piwa z chłopakami to lekka przesada? :P ja mam wesele za 3 tygodnie, nie wyobrażam sobie jak dam rade cały wieczór bez węglów - sam wzrok ludzi na mnie chyba mnie speszy (wiemy jak ludzie reagują na diety...)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2015-09-27 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)