heh dzieki.Wezme scorcha tylko z tego co wiem warto laczyc go Z Vaporize V2 czy jakos tak..tyle ze niechce spalic za duzo miesnia bo nieduza warstwe tluszczu mam jeszcze na tylko na brzuchu dietka+weider zrobily swoje.niechce duzych spadkow na rekach i klatce.Wiec jak myslisz moge spokojnie dorzucic vaporize czy sam scorch wystarczy...?
najwięcej ci powie wyszukiwarka: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=weider http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=a6w poczytaj a potem pytaj
DZIEŃ 5 Gdy obudziłem się, za oknem świeciło wspaniałe słoneczko i pogoda sama zachęcała do wybiegnięcia na dwór. Zerwałem się szybko i natychmiast też uświadomiłem sobie potężnym kichnięciem, że raczej nici chociażby ze spaceru w parku. Zafajdana alergia... No i zacząłem normalny dzień Tutaj fota z przygotowania najbardziej obleśnego posiłku [...]
PODSUMOWANIE DNIA 6 TRENING: Był opisany. Czyli rano Weider a po południu interwały. Tak się zmęczyłem, że potem spałem przez godzinę. Masakra! Zastanawiam się, czy to może Tight? A może za mocno sobie daję w dupę + wiele czynników zewnętrznych + alergia i dlatego tak ciężko jest? Nie wiem... DIETA: Trzymana znów w 100 %. Rano płateczki z [...]
mamy identyczne surowce jak np. Muscle tech, Met-RX czy Weider. Dokładnie te same surowce. Zatem Twoje argumenty o działających suplach amerykańskich i niedziałających suplach polskich są trefne. Poza tym nie korzystamy z żadnych pośredników. Nasze surowce dostajemy BEZPOŚREDNIO od producenta/laboratorium. to tyle. pozdro
Mój 1 problem polega na tym, że .. Może za mało jesz warzyw i owoców? Poza tym musisz się wstrzymać przed obżeraniem, tu Ci nikt więcej nie pomoże, bo to zależy od Ciebie. Zaś mój 2 problem dotyczy masywnych ud od biegania. Jeśli chcesz spalić tłuszcz z nóg to nie ma innego sposobu od aerobów i diety na ujemnym bilansie kalorycznym. 3 problem [...]
[...] i na serio trec jest dla mnie przereklamowane i nie rozumiem dlaczego ludzie tak to zachwalaja? a to, ze firma bierze produkty od tych samych laboratoriow co metrx czy weider nie znaczy, ze te produkty sa takie same. Powiem wam, ze reklama czyni cuda, bo jest wiele lepszych firm od wlasnie treca, ktory jak juz tu napisano jest liderem [...]
PODSUMOWANIE DNIA 11 Nareszcie internet. Cholerka, jakoś ciężko mi żyć bez stałego dostępu do informacji i kontaktu ze światem No i bez mojego garnka do gotowania na parze TRENING: Co było rano? Weider, a jak, zgadliście! I na dzisiaj tyle. No bo ileż to można nie? DIETA: Już prawie idealna. Rano standardowe śniadanie, a potem 4 godziny przerwy, [...]
Czyli, że np firmy produkujące produkty żywnościowe zamieszczając informację w kilku językach podnoszą sobie renomę tak? A może robią to po to, że ich towary idą na różne rynki. Nie bądź śmieszny. Twoja argumentacja jest trochę płytka. Po drugie. Cytuję Kinga mamy identyczne surowce jak np. Muscle tech, Met-RX czy Weider. IDENTYCZNE SUROWCE to [...]
Staż około 2lat z przerwami, 2cykle mono, 1raz nitrobolon... Wiec jak z tym weider-em? I z jedzeniem już jest OK, właśnie postanowiłem o to zadbać, bo zazwyczaj miałem małe efekty :/
PODSUMOWANIE DNIA 13 Zaczęło się pechowo, strzał w krzyżu. A skończyło się radośnie, przyszły moje proszki i kapsy TRENING: Przesunięty Weider na wieczór, więc mnie dopiero czeka. Nie jestem pewien, czy go zrobię, bo plecy jeszcze nie do końca dobrze. Jeszcze ze 2 -3 godziny, więc mam czas na zastanowienie się. Dzisiaj godzinkę popykałem sobie w [...]
przed silka zjedz pelnowartosciowy posilek jesli jest taka mozliwosc chyba ze obiad solidny to ok wywal porcje CP z rana i po treningu 5g mono a nie 10! reszta ok dextro bym ci radzil wy***ac w kosmos jesli masz sklonnosci do odkladnaia fatu Weider - dosc gowniany sklad, same cukry wiec jeszcze z dextro zbedne
Jezeli chodzi o gainera to Mass XXL i vitalmax 2 tez Weider jak masz kase to czemu nie ,Megabol raczej nie A co do białka to ostrowia dobra tania i sprawdzona a co SP 80 za taka cene jak jest towar ok to bierz SP. PS. Bez diety i dobrego treningu mozesz łopatami to jesc i tak nie urosniesz Pozdro
PODSUMOWANIE DNIA 15 Właśnie wróciłem z imprezy, miało być w Starym Kinie, a skończyło się z fają w akademiku Politechniki i grze w darta Ale było fajnie. Tylko że jutro muszę się w końcu wyspać bo już nie mogę... TRENING: Opisany w poście powyżej. Pompa cudowna, wytrzymałość bardzo dobra, tylko musiałem psychicznie się przemagać, bo to nie moja [...]
jeśli można to ja się o coś zapytam: wg waszych wypowiedzi MUTANT jest lepszy OD MONSTER MASS'a a co powiedzie na temat porównania: MUTANT VS WEIDER MEGA MASS 4000 ???? najlepiej interesowałaby mnie opinia pod kątem ektomorfika/hardgainera
jesli chodzi o gainera to mass xxl- smak czekoladowy i truskawkowy mnim oraz Weider Mega Mass 4000- wanilia jesli chodzi o odzywki wysokobialkowe to mi smakowal nitroprogen czekoladowy, ogolnie mi wszystkie bialka nie smakuja ale jak juz wybierac to ten jest w miare samkowity, dla kazde co innego wszystkie wyzej wymienione rozpuszczaja sie bez [...]
PODSUMOWANIE DNIA 17 Luz dzisiaj sobie dałem totalny, czasem jak widać taki dzień musi przyjść... Nie uważam, abym przegrał całkowicie ten czas, regeneracja też musi być czasem wspomożona nicnierobieniem TRENING: Miał być HIIT, ale cały dzień dom był pełen ludzi, jedni wchodzili, inni wychodzili, no nie mogłem wyrwać się w żaden sposób. Pograłem [...]