wegetarianizm

[...] zapachu ciała. Czy wegetarianie nie mają problemów z zapachem? Nie ma zbyt wielu podobnych badań, ale z pewnością niejeden raz słyszałeś, jak osoby, które przeszły na wegetarianizm lub weganizm zaczynają narzekać na swój zapach. A może raczej na brzydko pachnące gazy spowodowane jedzeniem strączków, brokułów itp. Objawy te oczywiście w [...]

[...] niemałego szoku. To jak rzucenie papierosów, alkoholu lub odcięcie się od social mediów. Oto osiem etapów, których możesz doświadczyć, gdy po raz pierwszy przechodzisz na wegetarianizm. Etap 1: determinacja Podjąłeś radykalną decyzję, która zmienia Twoje życie i z pewnością masz różne nastroje. Początkowo, to właśnie cel jest taką siłą [...]

[...] Redukcjonizm nie zakłada całkowitej rezygnacji z mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego, a jedynie ich ograniczenie. To jest właśnie to, czym różni się od wegetarianizmu i weganizmu. Nie da się ukryć, że nurt ten nawiązuje nieco do diet bezmięsnych, ale jeśli chodzi o jego zakwalifikowanie do jednego z rodzajów diety roślinnej, [...]

[...] co jemy (w przeciwieństwie do tego, ile jemy), jest również bardzo ważnym i często badanym tematem. Nic więc dziwnego, że w czasach, w których tak popularny jest weganizm i wegetarianizm, pod lupą znajduje się wpływ mięsa w diecie (lub jego brak) na nasze zdrowie i długość życia. W pięcioletnim badaniu, w którym wzięło udział prawie 100 000 [...]

Czy dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko raka? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, badania przynoszą sprzeczne rezultaty, co wynika z przyjętych metod, modeli, liczby uczestników, jakości zbieranych danych, zmiennych mających wpływ na wyniki itd. Przyjrzyjmy się danym. Czy rezygnacja z mięsa chroni przed rakiem? Połączona analiza danych [...]

[...] do przetworzenia. Ponadto, gdy się spieszysz, to połykasz więcej powietrza, które także może spowodować wzdęcia. Stopniowo zmieniaj swoją dietę Jeżeli chcesz przejść na wegetarianizm lub weganizm, przemyśl swoją strategię. Wiedząc już, że znacząca zmiana ilości błonnika w diecie może przysporzyć nieco problemów jelitowych, postaraj się nad [...]