[...] generalnie, ja sie po prostu zgadzam z tym pogladem, moze mi to minie, nie wiem, jak bede w pelni zdrowia, moze przestane sie w to bawic. wiesz, roznie ludzie jedza, sa i wegetarianie - slyszalam taka opinie jakiejs kulturystki, ze bedac wege tez mozna przypakowac...ee, troche nierealne, ale, moze i mozna? Taki system zywienia, o jakim mowi [...]
[...] Witamina B12 (kobalamina) Jest odpowiedzialna za wzrost, odtwarzanie i utrzymywanie przy życiu wszystkich nowych komórek organizmu. Na jej niedobór często cierpią wegetarianie i weganie. Skutki niedoboru – stany zapalne skóry, zmiany na powierzchni ust i języka, wypadanie włosów, przedwczesne siwienie. Gdzie ją znajdziesz [...]
Tak,z roślinnym.Jedząc w 1 posiłku niepełnowartościowe+pełnowartościowe i tak aminogram się uzupełni. Albo tak jak wegetarianie-oni łączą różne źródła białek roślinnych i w konsekwencji uzyskują pełen aminogram-to niby mieli by tego białka nie wliczać :-P?
I wcale się nie dziwię, bo jest dobra, w przeciwieństwie do cukinii (chyba zostałam hejterem cukinii) ;-D Mi nie przeszkadza, tak jak i nie przeszkadzają mi wegetarianie. Więcej krowy i cukinii dla mnie :P
hmmm... mnie się wydawało, ze właśnie w mięsie jest dużo żelaza %-), i że to częściej wegetarianie mają problem z żelazem, wlaśnie dlatego że nie jedzą miesa %-)
[...] powinnas wiedziec jak nalez sie zdrowo odzywiac. Dieta wegetarainska wymga troche zachodu w przygotowaniu posilkow by byly one w pelni zbilansowane. Nie da sie ukryc ze wegetarianie spozywaja tez znacczne ilosci weglowoadnow, bo to podstawa ich jadlospisu, wszytsko dobrze poki te weglowodany sa pelnowartosciowe, ale jezli zaczynaja dominowac [...]
Przepraszam ale bzdury z tym zakwaszaniem proszkiem alkalizujacym.... ocet jabłkowy działa ewentualnie na poprawkę zakwaszenia. A w zdrowym org żołądek sam produkuje kwas solny aby osiągnąć pH 2 niezbędne do prawidłowego trawienia białek. Wegetarianie tez jedzą białka i tez w niskim pH je trawią .... nic tylko zepsuć sobie prawidłowo działający [...]
ta byli wegetarianami a mamuty zabijali dla rozrywki :/ obecnie też ludzie zabijają zwierzęta a wegetarianie są więc nie rozumiem twojego stwierdzenia Łyli no mnie też to wali , z ciekawości pytałem bo wiem że ty jesteś jednym z roślinożerców więc myślałem że może wiesz coś na ten temat hrhr pzdr Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-05-14 [...]
raKhu1 no dobra nie będe sie przecież kłócić vcamaro wegetarianie i inny tacy Twoje pozdrowienia mają głęboko w ... A Lesnara jak Bozie kocham gdybym w lesie spotkała to bym mu strzałe w dupsko posłała bo nie tylko on potrafi strzelać z łuku
no z niczego sie nie odklada i sie odklada, to zalezy, od kompzycji i ilosci wegle + tluszcz, to zle polaczenie.... a zreszta ty jesz zgodnie z zasadami, Dieta paleo mowi zupelnie co innego, ze czlowiek jadl glownie mieso i tluszcz, i to co zebral. A wszytskie kultury lacza wegle z bialkiem w jedzeniu. Ale dobra to twoje przekonania. Rozumiem [...]
[...] Eskimosów i mieszkańców krajów zachodnich. Na podobnej zasadzie można byłoby stwierdzić, że zazwyczaj niepalący, aktywni fizyczni i spożywające duże ilości warzyw i owoców wegetarianie są zdrowsi od przeciętnych Amerykanów, bo nie jedzą mięsa. Inaczej mówić nie można przypisywać określonych efektów jednemu czynnikowi, skoro obok mamy całe [...]
Generalnie nie rozumiem tej całej tendencji - mody. Jeszcze wegetarianie ok, ale zaraz weganie, witarianie i ch.. wie co jeszcze 100 tysiecy odmian i każdy ma swoją nazwę. Najlepsi są tacy co sie zapierają że oni zwierzącego to nic a nic a po kryjomu to i karkówa wleci :)