kup jakies weganskie tam tez nie ma laktozy :-) karnivor moje pierwsze i ostatnie wolowe i mojego kumpla tez, zmieszane z woda smakowalo jak rzygowiny zmieszane z mlekiem %-) oczywiscie kazdy preferuje inny smak... bylo to odrazu jak wyszlo jakos w 2012 roku, pozniej afera z zelatyna i cala otoczka i nigdy wiecej i nie znam nikogo osobiscie, co [...]
kup jakies weganskie tam tez nie ma laktozy :-) karnivor moje pierwsze i ostatnie wolowe i mojego kumpla tez, zmieszane z woda smakowalo jak rzygowiny zmieszane z mlekiem %-) oczywiscie kazdy preferuje inny smak... bylo to odrazu jak wyszlo jakos w 2012 roku, pozniej afera z zelatyna i cala otoczka i nigdy wiecej i nie znam nikogo osobiscie, co [...]
Madzia, ale jak ciśniesz dietę kulturystyczną, to co za problem kupić sobie białko wegańskie? A źródła węgli to przecież już w tej chwili masz prawie same wegańskie, możesz nawet biały cukier jeść, jeśli musisz podbić kcal, też będzie wegańsko ;) Dieta wegańska nie oznacza automatycznie, że jesz same "zdrowe" rzeczy z dużą ilością błonnika. Możesz [...]
[...] niz 5g na 100 znaleźliście? lody proteinowe Anita - są o smaku truskawkowym i wanilia. makro na cały kubek 500ml około B22, T12, W 50 bo pisze z głowy. Ostatnio były u mnie w kerfie ale już nie ma, byłem w kauflandzie też nie ma tylko są jakies wegańskie z anity. Trzeba odwiedzić wszystkie markety bo na stronie producenta nie pisze w których są.
Dzisiaj wszedł łosoś, czosnek i sporo warzyw. Eskimosi mają zayebistą dietę. Tak teraz wychwala się wegańskie żarcie, a przecież Eskimosi wpieprzają w chooy ryb i nie chorują.
Dzisiaj wszedł łosoś, czosnek i sporo warzyw. Eskimosi mają zayebistą dietę. Tak teraz wychwala się wegańskie żarcie, a przecież Eskimosi wpieprzają w chooy ryb i nie chorują. Wpieprzaja także tran , to imo przed bakteriami chroni ,ale wirusy to niestety nie bakterie, to jest gorsze Btw ja sam żrę tran, ale na wirusy to chyba raczej nie działa [...]
Agares, no u mnie ciężko z czasem. Wstaję między 7 a 8, później zależnie od dnia albo do pracy i na uczelnię, albo tylko uczelnia, albo najpierw uczelnia później praca. Po tym siłownia lub crossfit z drużyną (poza wtorkiem, wtedy mam dzień wolny) i w międzyczasie nauka na kolosy jakieś i kartkówki. Efektywnie zostają mi wolna sobota i niedziela [...]
Jestem typem co lubi zjeść np. kebab, pizzę. I w moim wypadku to wygląda tak, że albo dieta będzie zdrowa, albo smaczna. Pomiędzy raczej nic nie ma, bo nie lubię warzyw, ulubiony rodzaj obróbki cieplnej to smażenie itd - im mniej smaczną będziesz mieć dietę - tym większy apetyt będziesz mieć na jedzenie typu fast food, słodycze itp. Wiele osób [...]
[...] aminokwasowym. Dzięki mieszaniu białek roślinnych z różnych źródeł uzyskujemy kompletną, pełnowartościową odżywkę vegan. Marka ALLNUTRITION w swojej ofercie ma trzy białka wegańskie: Soy protein, Vegan protein (oparte na soi z dodatkiem innych sześciu białek roślinnych) oraz Pea Vegan (bazujące na grochu z dodatkiem 3 innych białek roślinnych). [...]
[...] problem uzależnione jest od wrażliwości Twojego układu trawiennego, a nie jakości odżywki. Nie pozostaje nic innego jak testowanie różnych frakcji białek. Skoro miałeś już koncentrat białka serwatkowego bez laktozy, to spróbuj izolat, białko jaja, wołowe lub ewentualnie wegańskie (grochu, ryżowe). Są w małych opakowaniach więc można próbować.
[...] co do samych odżywek wegańskich, są one pozbawione właśnie tych węglowodanów, które mogą nasilać objawy IBS. Sama mam doświadczenie z tą chorobę i również stosuję odżywki wegańskie i nie odczuwam po nich żadnych rewolucji. Oczywiście tak jak zaznaczyłam na początku każdy z nas może reagować inaczej, ale zawsze warto spróbować. Moim zdaniem nie [...]
Witaj! Niestety nie spotkalem sie z bialkami, ktore sa slodzone jedynie ksylitolem, poza tym, patrzac na to, jaka slodkosc ma ksylitol i ile by trzeba bylo go uzyc w odzywce, to by wyszedl z tego nieco gainer... bo ksylitopl posiada okolo 2,5 kcal w 1g tegoz slodzika masz jedynie bialka weganskie z dodatkiem ksulitolu, ale tez sa na slodziku [...]
99 procent odżywek białkowych jest wege, czyli wegetariańskie. Jedynie wołowe takie nie będą. Chyba, że masz na myśli vegan, czyli wegańskie? Niestety nie da się stwierdzić na oko jako alergen powoduje wystąpienie akurat w Twoim przypadku. Nie można stwierdzić, że powodem są tylko białka serwatkowe, czy jakiekolwiek inne. Problem niestety jest [...]
[...] alergeny w białkach mleka. Poza tym nabiał jest ciężkostrawny. Masz również wybór innych źródeł białka. Nie musi to być mięso, np. ryby, jajka, rośliny strączkowe, odżywki białkowe (jajeczne, serwatkowe, wegańskie). Polecam poczytać na temat źródeł białka: https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html
[...] ją stosującą oraz wspomóc regenerację. Odżywki białkowe różnią się też pod kątem substratu z którego są stworzone: - mleczne - białka serwatkowe - wołowe - białka wołowe - wegańskie - białka pochodzenia roślinnego. Oprócz tego białka dzielą się względem kinetyki wchłaniania: - hydrolizat - wstępnie strawione i najszybciej wchłanialne - izolat [...]
[...] dotyczy korzyści ze stosowania białka serwatkowego. Może być to zarówno koncentrat (WPC) jak i izolat (WPI), ale równie dobrze może być to białko pochodzące z jaj lub białko wegańskie, a nawet z odżywek bazujących na białku wołowym. W przypadku osób odchudzających się i jednocześnie aktywnych fizycznie warto utrzymywać poziom białka w diecie [...]
[...] nie są tak "dobre" jak naturalne białko serwatkowe, które smakuje jak mocno rozrzedzone mleko. Pierwsze pytanie jakie się nasuwa, to dlaczego chcesz stosować odżywki wegańskie? Masz alergię na białkach pochodzenia zwierzęcego, np. serwatkowe? Pod względem jakości będzie to dużo lepszy wybór. Drugi pytanie, to dlaczego akurat bezsmakowe?