weekend

uuu to nie ciekawie pociesz sie ze za 5 dni znow weekend

wiesz, jeżeli ktoś nie trzyma diety, op*****la sie na treningu i chla co weekend, to napewno nie zauwazy, ale jeżeli ktos sie naprawdę stara i przykłada do treningów, to mysle ze ma to znaczenie. chociaż jak patrze naniektóre pytania urzytkowników forum, to w wiekszości przypadków nie ma znaczenia

chciałbym zawiadomić o przerwie w kurniku trzeba odpocząć ze wzgledu na play off-y ćwierćfinały rozpoczna sie od 23 września i prosiłbym aby w weekend zostały wszystkie rozegrane

[...] koszykówki, siatkówki, pływania i innych, podobnych, którym nie ma poświęconych działów na SFD. Ja jako pierwszy zadaję pytanie i następna osoba, która udzieli poprawnej odpowiedzi zadaje pytanie. Jak dobrze będzie przebiegał quiz to myślę że co weekend można organizować 2-dniowy(sob. i niedz.) konkurs na punkty(nagrody: Sogi ) Co Wy na to??

nie powinno byc przetrenowania jak bedziesz dobrze sie odzywial,odpoczywal w sobote i niedziele ale tak lekko w weekend mozesz sobie w kosza pograc ja to robilem tak ze rano mialem trening w siate a po poludniu robilem na skoka ale to byly wakacje:Paha i jak cie bola kolana to jedz galaretke albo kup sobie kolagen:))) qrde przed tym jak zaczelem [...]

Spoko dzięki:)Tylko ze właśnie w weekend mam najciekawsze mecze:pAle spoko postaram sie:)

ja myśle że ten gainer jest bee a mietki ma nasrane przez ten wyjazd. rowniez wracam w weekend. rowniez dziekuje

[...] zdjęcie to załóżcie sobie jakąś inną stronkę, nie wiem np. Fotki czadowych buraków i tam sobie wklejajcie na bierząco: jakie macie aktualnie fryzurki, gdzie byliście na weekend itd. P.S. Niunia ta redukcja działa chyba u Ciebie w odwrotną stronę, ale to już chyba moje takie niewielkie spostrzeżenie (albo aparat znowu coś nie tak zrobił to [...]

[...] jest nie zjesc tych lodów:) W tym roku zjadłam jednego loda..smietankowego i tak pod przymusem bo tata kolezanki mi fundnał i głupio było odmówic:P Jak byłam na weekend u siostry kolezanki to jak one jadły spagetti na obiad to ja wyjełam moj jogurt nat.i sałatke :P I wiem ze jestem niewolnikiem mojej "diety" ktorą sama [...]

Czesak, w weekend mam dwie nocki pod rzad po 12 godzin (trzeba jakos zarobic na suple ) i wlasnie nie wiem co wziac do jedzenia.. bo niestety zbyt wielu mozliwosci typu przyrzadzic cos na miejscu to nie mam bo to robota na ochronie.. Wiec co do jedzenia powinienem ze soba zabrac zeby mi sie te dwie nocki na formie zbytnio nie odbily?

no wlasnie panowie gramy co dzisiaj czy bedziemy tak siedziec na dupie z zalozonymi recami weekend idzie ligi graja a w ofercie proffa hvja jest takze wypowiadac sie ci co sa wtajemniczeni bo dawno nic nie wygralem wczoraj mi Wisla i Feyenedoor nie siadl no co za niefarczysko takze musze sie odegrac piepszonym bukom he he pozdrawiam BÓGmacher

[...] i tylko dla tych bardziej zaawansowanych bo ja się trochę przemęczyłem. Ameryki nie odkryłeś, HST zakłada trening minimum 3x/tydzień. Można nawet 6x/tydzień. Przerwa w weekend wynika głównie z faktu, że większość siłowni jest w ten czas zamknięta.. i nie wszystko mogą tak trenowac.. jak już pisałeś. 1 Wyciskanie na płasiej 70% 2 Wyciskanie [...]

ok ludzie - przykro mi to pisac ale nadszedl juz czas w ktorym musze poswiecic weekend na skomponowanie dziela zycia czyli tej diety ktora zrobi ze mnie...zreszta zobaczymy po efektach co zrobi zanim uloze diete kupie sobie megamass 4000 a jak uloze diete doradzicie mi reszte supli ok? dzieki wielkie za info. pozdrawiam czule (damska czesc [...]

[...] z tego skoro nie bede mogl poswiecac polowy dnia na przygotowywanie posilkow. macie jakies przepisy na mrozone pozywienie: znaczy wyciagam z lodowki i odgrzewam w mikrofalowce? jak radzicie sobie z czasem majac pomiedzy praca a silka np 3 godziny czasu? moge obie nagotowac w weekend na caly tydzien ale czy to jest poprawne rozwiazanie? pozdrawiam

40 piw na weekend?? chyba na 5 albo 6. Ja też palę, ale nie pije, skończyłem z tym. Czasem przechwyce jednego zimnego w barze albo na baletach ale tak to nic, i wiem, że efekty są mimo używek, ale znacznie mniejsze. A jakie dragi bierzesz?

[...] bedzie to lepsza decyzja niz stawianie na Real i Milan ktore takimi pewniakami wcale nie sa wbrew wszytkiemu, a wskazuja na to ostanie przegrane tych druzyn. Pozdrawiam, ja poczekam do Piatku, w Piatek napisze jakie mecze obstawiam, w ten weekend na jednym kuponie nie wszedl mi Rapid, a na drugim wlasnie Milan i Reprezentacja Brazyli(U17).PZDR

No proszę, napisalem posta, zostawilem Forum na weekend a tutaj dyskusja sie rozwinela i to ostro :). Dzieku Full za soga - to byl moj pierwszy. Wiem, ze to w sumie dziecinada troche, takie dywagacje o 2 cm w ta strone lub tez w druga, ale jak juz zaczelismy to bawmy sie dalej. Co do roku 1980 to sie zgadzam z Toba Wortal, ze to byl spory prezent [...]

Druzyna Arsenalu powrocila w calym skladzie i glodna zwyciestw - tak wypoiada sie na łamach gazety kurnikowej manager Arsenalu. Musimy potrenowac jeszcze - zakonczyl. przypominam ze w ten weekend zostana rozegrane cwiercfinały

[...] kilka ciosów poniżej pasa. I choć tylko on to widzi, szybko przeprasza rywala. - A co w tym dziwnego? Kultura na ringu jeszcze nikomu nie zaszkodziła - tłumaczy Adamek. W weekend do naszego boksera przyjechali kolejni sparingpartnerzy, dwaj pięściarze z Ukrainy i Amerykanin Lary Marks (27 zwycięstw, 7 porażek). Jeśli Ullrich liczy na [...]

[...] żadnych zakwasów ani innych oznak, że mięśnie były wczoraj zmęczone. chciałbym wykorzystać ten zapas mocy i dorzucić mięśniom jeszcze trochę, żeby rosły szybciej :) nie wiem tylko, co wybrać: a) więcej serii, b) więcej powtórzeń w serii, c) większe ciężary, d) ćwiczyć częściej (codziennie, może z przerwą w weekend) który wariant byłby najlepszy?