weekend

Fajna inicjatywa! Pierwszy weekend o jakim wspomniałeś mam zabukowany, ale prawdopodobnie skuszę się by wpaść. Zawsze to coś nowego

[...] dzisiaj to porażka 3 x białko z płątkami + 1 x kasza gryczana + piers z kurczaka , i na noc tune walne z twarogiem. Masakra nie mam czasu nawet zjeść normalnie ale ostatni weekend i potem już ewentualnie 1 zaliczenia jak zerówki nie pójdą. AAAaaa Sorry, że teraz będę mniej się udzielał... Co do zwisu i unoszenia nóg na brzuch, jak mam paski do [...]

To nie jest "sobie pozwolicie", tylko podczas aplikacji wiedziałem na co się piszę Zasady z góry jasno ustalone. Z jednej strony pracuję w co drugi weekend, a z drugiej mam wolne w tygodniu kiedy chce praktycznie i czas na treningi Żeby ktoś mógł kupić koksy w niedzielę, ktoś musi je sprzedawać Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-27 [...]

a swoja droga liczyl ktos kiedys ile kosztuje "normalna dieta" rano kanapki w szkole drozdzowka na obiad mielone z pomidowowa i na kolacje 3 parowki popite cola?;)w weekend pewnie ze 3 piwka...jakbys kochal ten sport tak jak mowisz to bys znalazl na ta diete tym bardziej ze rezygnujac z przysmakow i przyjemnosci pewnie wyjdzie tyle samo [...]

przy okazji, znalazlam sposob na przepysznego cyca kurzego. Chyba umieszcze swoj pierwszy post w Kuchni w ten weekend

oki, w weekend usiąde do tego i wkleje cos :) jak juz napisałes o tej poprawności technicznej to powiedz mi jak to jest z wyciagami roznego rodzaju, bo zdania słyszałem różne. jedni mówią, ze na maszynach wchodzi lepiej, bo mozemy dokładnie wykonywać cwiczenia, inni znow, ze gorzej, bo jest łatwiej ogólnie... jak to jest?? warto korzystać z pełnej [...]

poouszczali sie wszyscy...ale nic ostatni weekend laby i potem do roboty...trzeba zgorszyc jeszcze pare osob na tym forum

dokładnie w weekend o 22:00 ukrywam się XD Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-07-05 14:06:15

Ja ci proponuje ćwiczyć 2 partie w 1 dzień np. Poniedziałek: Klata , Biceps wotrek -wolne Środa: Barki , Triceps czwartek wolne Piątek : Plecy , Uda weekend - wolne A i nie zapominaj o przedramionach , kapturach , łydkach.

Ok dzięki wiec bede brał kreatyne rano i po treningu. Treningi mam w Poniedziałek , Środę i Piątek więc brac kreatyne w weekend rano ? Ps: Nie bardzo kumam wypowiedzi bk201 branie kreatyny rano i po treningu działa na nie korzysc , o to chodzi ?

no silownie mam na 15 wiec przed jem kolo 14 wiec jak i jeszcze pytanie o ladowanie mam czy moge w ten weekend ladowac czy dopiero po 2 tyg

[...] a mu się zakładać nie chce bo robotę ma na wyjazdach). A - te ubrudzone elementy to pył z cegieł od pieca kaflowego, bo krążki w piwnicy były.Będziesz chętny to Ci pomaluję, bo weekend mam wolny. Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:25:25 Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:27:13 Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:27:58

to idz spac karol ja postuluje za dlugimi postami, bo mi sie nudzi w pracy, w weekendy mozecie milczec, bo mnie nie ma. Aha, u mnie juz weekend (w piatki pracujemy do 12:30 ) a ja tu widze, ze jakies nadgodziny robie. Ide po moje lambo i do poniedzialku Mariany złote! Smacznej fasolki i zimnego ciderka zycze Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu [...]

Rusku ok, jest twoje za stowe, wplac w weekend kase, w poniedzialek z rana wysylam paczke.

nie, on gryzie przyjemniej no to już na 99,9 % jedziemy, rezerwacja zrobiona wstępnie od poniedziałku do czwartku czy tam piątku z możliwością zostania na weekend :D

siema gumowe fjuty! teskniliscie? widze Marcin w plecy przez moto izik umoralnia busek sie spuszcza ogolnie nic nowego a Tomq wycina po samochodach moturem a ja caly weekend bal i jest dobrze fhui! yeah! yo

No i dupa. Zarezerwowałem 4 bilety na trybune red bull na caly weekend, cena 140 euro sztuka i dwoch kolegow 2 godziny temu nas wystawiło. Mam 2 wolne bilety i z checią zabiore kogos ze ślaska albo dołączymy się do kogoś (jest nas dwóch). Planujemy wyjeżdżać w czwartek rano i wracamy w niedziele wieczorem. gg 2674452 mail [email protected] [...]

ja po treningu, wypiłem odżywkę sfd protein 80 z mlekiem, zjem jajka i ryż idę się wymyć i spać, bo regeneracja to podstawa jutro do pracy, a weekend wolny ppaa dobranoc ;***

[...] proporcja w stosunku do fosforu. To znalazlem na necie, badan nie posiadam a i z wlasnych obserwacji to jak bylem maly przez pare (ponad 10) lat pilem z litr mleka od krowy co weekend, i nie mialem problemow, a teraz jak pije z kartonu raz na pare miechow to mam objawy nietolerancji laktozy Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-07-30 21:55:19

generalnie takie imprezy są co tydzień w weekend w różnych częściach polski. oczywiście u mnie celem jest ukończenie.